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daniel isac

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  1. daniel isac

    "Fefe on line"

    daniel isac respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino
    obrigado fe fe
  2. daniel isac

    "Fefe on line"

    daniel isac respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino
    boa noite alguem pode me indicar uns exercicios bons de abdomem?
  3. Fefe reagiu a uma resposta no tópico: "Fefe on line"
  4. daniel isac

    "Fefe on line"

    daniel isac respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino
    obg valeu tmj
  5. Fefe reagiu a uma resposta no tópico: "Fefe on line"
  6. daniel isac

    "Fefe on line"

    daniel isac respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino
    acompanhando
  7. daniel isac reagiu a uma resposta no tópico: "Fefe on line"
  8. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    boa noite
  9. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    tambem to sentido umas dores nos ombros
  10. daniel isac reagiu a uma resposta no tópico: Diário do djb fase: bulk.
  11. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    o peso eu que adepto para o meu tipo de trenamento ne?
  12. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    meu treino de costas e peito e perno sao os que eu mais pego pesado consegui uns exercicios de abdomem na internet consegui uns exercicios de abdomem na internet
  13. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    queria fazer um treno para da um pump no meu braço
  14. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    talvez eu vou ter que aumemtar a intessidade do meu treino pois eu faço isso sempre quando sinto que isso acontece
  15. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    ontem eu treinei costa e peito e abdomem porem hpje eu nao senti nada nem dor
  16. daniel isac reagiu a uma resposta no tópico: Diário do djb fase: bulk.
  17. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    porra mano treno mostro hein
  18. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    parabens man shape foda
  19. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    valeo eu nao achei um site que desse as informaçoes completas
  20. daniel isac

    Diário do djb fase: bulk.

    daniel isac respondeu ao tópico de arthur_djb em Diário de Treino
    boa noite alguem sabe um site bom que calcule o bf

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