morenna

Happy birthday to you...happy birthday to you ♪ ♪ ♪ Eu não poderia deixar de vir aqui te parabenizar e te desejar felicidades e muito mais sucesso ainda na sua vida. Fico super feliz pelo seu constante progresso tanto físico quanto profissional,torço muitooo por você, e espero que alcançe todos os seus objetivos. Vc é especial doctor...PARABÉNSSS!! Beijoss!

Ahuahuahuahauahuaha...Galera botando pressão pelas "ibagens" do abominavel off Ney,rssss! Parabéns pelos resultados e pelo sucesso do seu diário, my doctor troglossáurus. Sempre acreditei no seu potencial...cada dia mostrando e provando à que veio! To acompanhando aqui em off...e ansiosa pra te ver no palco no próximo ano. Bjoss e boa sorte no rumo ao sinistro!!

Sensacional Ney...vc sempre surpreendendo néh? maravilhosa reflexão! adorei mesmo! parabénss!!

Bem dessa vez vou tomar as dores do Ney,rsss! Acho q foi um comentário totalmente desnecessário,e q incomoda pelo fato de q todo esforço,dedicação técnicas de treinamento e alimentação podem ser erroneamemente desprezados quando vc vem e fala; "Ah.. mas vc usou anabolz" ! Na minha opinião, nada desqualifica mais um atleta do que esse tipo de comentário, pq todo resultado q ele alcança sendo firme em sua forma de vida,é reduzido ao uso dessa ou daquela substância. A grande verdade é q os anabolz nunca foram condição sinequanon para resultados no bodybuilding,técnicas de treinamento e dieta sim,fazem toda a diferença! E outra se o segredo fosse os esteróides,andaríamos tropeçando em gigantes por ai e não é oque acontece...e mais a internet estaria inundada de menções a tal "droga miraculosa" q pudesse transformar lagartixa em jacaré! Me desculpa pelo desabafo..mas é realmente revoltante! E Ney..Parabéns novamente queridão...Guerreira tbm reconhece guerreiro,rsss!! bjos!

Wow...Wonderful!!! Parabéns Ney...isso é oque eu chamo de bulk de qualidade!!! Tá perfeito, e detalhe;com ótima densidade,nem parece q saiu de um bulk agora! Parabéns pro seu nutri,q aliás é o meu tbm,rsss...e não posso deixar de parabenizar tbm o Mateus q fez em parceria com vc um ótimo trabalho! Vc só reforça uma certeza q eu sempre tive,q no mundo do bodybuilding,só há progressão, sucesso,quando se tem conhecimento do próprio corpo,não adianta seguir dietas e fómulas mirabolantes,com uso de "produtos milagrosos",usados por a,b ou c. Se auto conhecer é uma das chaves pra se obter sucesso,e vc faz isso muito bem! Poucas vezes vi pessoas sairem de um bulking tão bem como vc está! Parabéns de vdd,são palavras sinceras de quem admira muito o profissional e amigo Ney Felipe!

Desapontar q nada...tá show! seu quadríceps tá massa...literalmente Ney! Eu já sabia..rs! super evolução! E o treino tá bem hardcore...no melhor estilo train hard or go home,rsrss! Adorei...eu sei q vc é perfeccionista pra caramba,e sei tbm o quanto é difícil alcançar esse resultado,por isso não poupo elogios pra vc! Parabénsss!

Wow ... training hard! Mas vc tem sido mt bem recompensado por todo esse esforço! Seu peitoral aliás,é um dos grupamentos musculares q mais se destacam. Me diz uma coisa Ney, vc utiliza em seus treinamentos técnicas com FST-7,Rest-Pause? PS: O seu nutri tá de parabéns,dessa vez acertou de mão cheia mesmo,com ctz! hahahahah!

Ney... vc sabe q é tudo isso q falei e mais...é um excelente profissional dedicado e super competente no que faz. Tenho certeza de que tds as suas metas serão alcançadas! E eu to sempre aqui,torcendo muito por vc!!

inclusive abri a cam pra uma amiga minha aqui do forum que malha pesado e me da boas dicas (se ela achar interessante ela se manifesta) e ela disse que nao estou com cara redonda nem nada..parece que ja terminei o bulk ja...enfim..tenho ficado mais compacto e menos retido...vamos que vamos! To bem animado!

Uauuuu...400kgs no leg??? tá ogrão hein doctor??? Adorando te ver com essa empolgação toda Ney...vai ficar monsterrrrr,hahahahahh!! bjo grande e to torcendo mt por vc!!!

Mt legal vc ter dividido o seu teino de pernas Ney...eu tbm faço assim, treino quadríceps na terça e posterior no sábado...acho q dessa forma vc se dedica mais, treina com mais intensidade e melhor execução dos movimentos,tive ótimos resultados com essa divisão. Até pq quem treina pernas de vdd sabe o quanto é exaustivo né? eu pelo menos me levo ao limite sempre...e passo mal sempre tbm,rsrss..mas faz parte! ver os resultados aparecendo é algo q não tem preço! bjosss e péssimos treinos pra ti,kkkkk...pq se forem bons não dão resultados!

Ufaa...enfim consegui ler td Ney,tá show o seu diário!! Mt informação legal,sem contar q vc tá me saindo um ótimo Ney maria braga, é impressão minha ou tu manda bem na cozinha tbm??? essas receitinhas,hummmm...estão dando água na boca!!! to por aqui acompanhando,vou testar suas receitas!!

Parabéns Di..evolução maravilhosa! nas fts nota-se uma grande evoluçao no peitoral. shape show de bola! bjks!!

Olá Viviane..olha de boa cara,tem nada ver isso não,rsrsrs!Relaxa!! Crescimento do glúteo tá mais ligado a genética mesmo,se bem que vc pode melhorar mt se tiver um bom treino,alimentação e descanso adequado. Treinar glúteo 3x por semana é com certeza um exagero,principalmente se o objetivo for a hipertrofia!

Na minha opinião o melhor adoçante,é o Linea(sucralose) principalmente em termos de sabor,não tem aquele gosto amargo característico dos outros adoçantes.