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- Qual shape vc gostaria de ter para o resto da vida
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- Cintura Violão
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Cintura Violão
Faz 10 meses que estou usando corset , comecei com 67cm, agora estou com 62cm.. a intensão é fechar com 58cm, uso diário de 8h por dia. fazer abs todos os dias, e exercicios de lombar ds dn vc tem que passar pelo gastro, ortopedista e angiologista. Se tudo estiver ok. Aí vc poderá praticar. É uma prática séria. Essa é uma foto minha atual com corset.
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- Ajuda no ciclo e dieta
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Ajuda no ciclo e dieta
Já usei bold ano passado com oxandrolona e não tive esse problema. Os colaterais foram.. Espinhas nas costas.. E voz grave. Que já voltou ao normal. Gostei e vou repetir. Vai ser bold 1- 10 Oxandrolona 6 -12 No fds vou abrir um tópico e VC acompanha. Agradeço o comentário. Vai ser bold com oxan. Já comecei as aplicações. Peguei toda a ajuda .Fiz uma alteração na dieta. E segui o conselho do amigo acima. Vou criar um tópico com dieta.. Treino e o cicllo direito. Obrigada
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Ajuda no ciclo e dieta
Então... Entendi. Ainda estou estudando tudo isso antes de começar o ciclo. Não uso anticoncepcional há 2 anos. E não ainda não estudei sobre a TPC.. Por isso abri esse post kkkk . realmente achei interessante sobre mudar a composição corporal. Obrigada pela dica. Ainda tenho mais (tinta no corpo) kkk Fazer o que ? Vlw se eu mandar o protocolo farei outro post para acompanhamentos. Ainda estou especulando.
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Ajuda no ciclo e dieta
È a primeira vez que abro um post, realmente está faltando algumas coisas com as dicas vou editando. No momento não tenho fotos de short e top no celular. Assim que eu tirar uma vou colocar , realmente não acredito em avaliação de academia. Vou ver se consigo fazer uma na balança de Bioimpedância. Obrigada pela dica