Pessoal,
Estarei providenciando meu 2º ciclo para ínicio de Março.
Ressalto que meu 1º ciclo, HOJE acredito que não foi bem elaborado, logo em seguida estarei especificando o que fiz.
Meu intuíto é saber se este protocolo que irei iniciar está correto, se precisa de mudanças ou adequar algo.
Peço por favor ficarem a vontade nas críticas e principalmente nas sugestões.
Minha maior dúvida seria nas quantidades e Labs.
Ja tenho dieta montada mas encaminhei em outro tópico para conferência.
OBS: 4 Anos de Treino
Meu 1º ciclo:
#Ganho massa muscular
1 - 8 sem - Durateston 500mg/sem ( seg - quinta) ( Shering )
4 - 8 sem - oxandrolona 60mg / TSD ( Manipulado )
Intra Ciclo:
1 - 8 sem - Anastrozol 1 mgds2dn
8 -10 sem - Anastrozol 1mg ds3dn
10-11 sem - Anastrozol 1mg ds4dn
8 -10 sem - 200mg silimarina TSD
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4Litros D'agua TSD
TPC:
21 dias após ultima aplicação.
Serms
1g Vit E
Triblus
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Ciclo Atual ( 2º ciclo)
#Objetivo Secar com mínima perca de massa magra
1 - 10sem - Testanat 500mg/sem ( seg - quinta) (Landerlan)
4 - 10sem - Masteron 100mg/DSDN (Landerlan)
6 - 10sem - Stano 50mg/tsd ( Landerlan)
Intra Ciclo:
3 - 10 sem - Anastrozol 0,5mg dsdn // 10 - 12 sem - Anastrozol 0,5mg ds2dn // 10 - 11 sem - Anastrozol 1mg ds3dn
3-10 sem -HCG 500 UI/sem (seg - quinta)
TPC:
SERMS
21 dias após ultima aplicação.
Multifitamico + Polivitaminico
silimarina 400 mg TSD
Maca Peruana 10 mg TSD
Medidas Atuais:
22 Anos de idade
1,80 cm de Altura
peso: 80kg em Jejum
BF Entre 14~16%
Braço direito / Esquerdo contraído: 40,5 cm
Adomem: 85 cm