brunorocha

chacal ja falo tudo mas EU mandaria primeiro o PH pra crescer/engordar tudo q tiver q fazer e depois de uns 2 meses pelo menos entraria com o lipo 6 SE precisar mas o contrario tbm nao tem erro, apenas uma questao de escolha apenas matenha um tempo de 3 meses +- entre os dois

po cara, eu mando no pos solido(3 caps) + lanche da tarde(3 caps) q contem aveia, 50g + ceia (3 caps)...

cara, o estudo recomenda o formadrol extreme da LG sciences q contem 2 anti aromatizantes muito tops hoje em dia e q ao meu ver seriam os mais eficazes cara, vc NAO vai se arrepender de BA + CM + creatina o combo eh realmente muito top mano e muito barato(o CM sai um pouco caro mas compensa demais) madando 4g de BA por dia(todos os dias), 5g de creatina(todos os dias), 6g de CM(dias de treino apenas), ja vao fazer uma BAITA diferenca

sinceramente da pra pegar coisa MUITO melhor se foi comprado aqui no brasil, dai o disperdicio eh maior ainda pelo alto custo o preco total fica muito alto... compensa mais pegar algum PH ou ja mandar um mini ciclo

sim, depois do ultimo dia do ciclo vc comeca com o tamoxifeno aconselho a ja comprar sua tpc pois vc nao vai querer perder um dia sequer depois do ciclo, para manter a grande maioria dos ganhos do ciclo

cara, eu acho melhor comecar so com o WF e ir aumentando aos poucos sim, o corpo vai aproveitar sim ...

eh um novo pre treino eu diria a q formula eh completamente diferente o negocio eh experimentar e ver qual vc mais gosta

se for unicamente PUMP, eu iria de glycergrow ... o pump eh SINISTRO, principalmente durante o treino nao vai fica inxadao depois do treino mas um dos melhores pumps q eu ja tive foi 10g de glycergrow(controlled labs ) + 6g de citrulina malato(primaforce) ambos tem um cxb MUITO top mesmo , principalmente o glycergrow q dura 120 TREINOS !

caprog, minha resposta nao eh nem perto de um profissional da area como o Ney, mas vou falar o q eu ja li olha, eu tbm costumava fazer isso dai tbm mano, mas eu colocava em um copo e jogava no microondas e aquecia por uns 45seg tirava de la , adicionava mais um copo e bebia tudo dai eu mandei um email para a empresa q eu peguei a leucina e eles falaram q nao era o melhor modo de fazer e q eles nao recomendavam e me deram 2 possibilidades: ou vc deixa com uma certa antecedencia ja pronto e acaba dissolvendo tudo ou senao vc mistura com alguma tipo de acido e eles recomendaram acido ascorbico(vit c), q eu testei e funcionou legal mas como eh meio complicado fazer isso dai, e nas minhas andancas pelo mundo, fui fazendo alguns testes e percebi o seguinte q o modo mais facil de misturar, eh colocar agua de temperatura ambiente em uma garrafinha plasctica de 500ml(coloca uns 300ml +-), adiciona a leucina, chacoalha BEM e deixa parado por uns 10~15 min comigo sempre deu certo e tanto eh q eu faco essa mistura antes de sair de casa e quando chego na academia ja ta tudo misturadinho e eu tomo intra treino mesmo ... @Ney, qual queijo vc vem usando ultimamente ??? pergunto isso pq cada um acaba tendo uma quantidade de prot diferente e alguns acabam tendo muuuuuito sodio ... eai Ney qual vc prefere/recomenda mais ??

kkkkkkkkkkk tbm sou do sudeste, mas estou um pouquinho mais perto... sou do interior de sampa po Ney vo ve aqui cara, pq eu tenho um primo ai em curtiba e com essas promocoes malucas das linhas aereas, ate da pra acha alguma coisa com um preco legal

d-aspartic acid mesmo .... funciona sim hellman, mas o lance eh mandar com alguma anti aromatizante senao acaba tendo um efeito negativo/nulo fonte : Clique aqui EDIT: gusmao, pode jogar 4g intra q ja fica legal sim mas se for tomar o xtend intra, dai eu deixaria 3g no pre e + 1g junto como xtend intra

hmm, eu acho as 2 formulas MUITO distintas entao acaba sendo como comparar 2 pre treinos totalmente diferentes por ser um produto novo e pela gaspari ter investido um bom tempo nele, nao duvido nada q seja muito top mesmo e com quantidade boas de cada componente eu por outro lado, olhando para a tabela apenas sem contar a pratica, prefiro o SP 250 mesmo agora, na pratica a historia muda...

ciclo daora brother, e ta com varios suples top tbm mano, sobre o shotgun, EU deixaria pra depois sim, e se quiser, mandaria apenas o synthesize + purple wraath na tpc, mandaria o shotgun + purple wraath fora todo o resto se tiver possibilidade, trocaria a cee pela monohidratada

o igor so quer virar BB pq agora ele eh playsson e cata as minininhas na balada ne marrdito :lol: enquanto vc sai do barismo, eu to comecando um treino de forca aqui pra pega uma base boa igual vc teve eu so achei esse seu treino muito volumoso principalmente pra vc q ta voltando para as high reps, acho mei arriscado jogar algo muito volumoso e com tanta frequencia acho q pra off, 4x na semana ja ta bom demais boa sorte mano e bora crescer brother

HAUHUHAUAHUAHUAHUAHAUHAUHUAHUAH po Ney marca isso pra depois de julho , ate la ja vai da pra eu faze um ciclo monstro e chega com um pump de super set de biceps + tricep ahuahauhauahuaua eu fico ate imagindando, uns 50 nego tudo marombado , retardado da cabeca(no bom sentido) , comendo feito igual loco e levando o restaurante a falencia dai dps a galera sai em comboi apezao e vai pra balada mais proxima e ja vai gritando, urrando e a galea ja percebe os gritos a pelo menos 2km de distanci dai a balda ja vai fica pequena negaiada tudo de regata com pump monstro de rosca concentrada+ triceps coice, galera pulando que nem loco ahauhauahuaauhuah e claro, depois da balada galera cola la no carrinho de laches e acaba com o estoque de carne, frango e ovo do maluco ahuahauhauhauaha ia ser MUITO TOP mesmo kkkkkkkkk ps: junto com a camisa, ja entrega uns comprimidos de enzicoba pra EXXXXXXXPLODI de come no restaurante

gusmao , pelo q sei vc ja ta com um combo bem legal brother, nao muita coisa a mais nao se quiser pode mandar aquela AAKG da primaforce tbm, mas com um bf um pouco alto acho q os resultados nao seriam tao legais assim :/

concordo , mina q ganhou esta realmente de parabens o cara q ganhou eu fiquei com o pe meio atras... achei o cara q fico em segundo lugar com o shape melhor, principalmente pernas

nem sei se o cara boto jacked mas eu vi q ele jogo uns Monsters la sim ahauhauahuahauhauhauha

eh aquele lance se eu for gastar em um test booster, prefiro manda um PH ... se for mandar um PH, prefiro manda um ciclo fraco... se for mandar um ciclo fraco, prefiro mandar um ciclo mais forte para tirar o melhor proveito dele , e assim por diante ... hellman, mas o Gusmao ja ta com bcaa, dai acaba q nao vai aproveitar TANTO assim o synthesize size on eh muito legal tbm, mesmo estilo do synthesize mas o cxb dele eh HORRIVEL ... 50 dolares 24 doses eh ridiculo green mag seria uma opcao legal pelo cxb mas assim como white flood, pode ser q ele nao goste ... aa mano acho q no final das contas eu iria de combo de BA + CM + crea ou senao um shotgun + CM

compro aqui tudo no brasil mesmo ?? ou importo de algum lugar?? se quiser, pode jogar o opti men sim, alias seria o mais recomendavel

po cara nao dava pra comecar melhor hein esse combo ai eh TOP demais, tenho muito interesse e vontade de experimentar po cara, a minha sugestao eh vc montar uma dieta TOP agora e seguir direitinho para tira o maximo de proveito dese combo ai e ja ir esquematizando os horarios para nao se perder

manda pra mim q eu testo ... se for ruim eu nem devolvo

eai camabada com a moda das dietas de jejum, galera vive reclamando q nao consegue comer 500kcal no pos solido .... essa receita eh pra BULKA e pra pos treino APENAS se ta achando q o pessoal do forum ta de palhacada pq nao te ajuda na sua dieta, siga essa receita e fique MONSTRO PORRRAA HATERS GONNA HATE mtf

PQP q q foi essa vascularizacao de perna :blink: :o cara, se eu tivesse um pouco mais de MM(10kg a + ) eu manteria um shape desse dai o ano inteiro, ou muito proximo disso , mas eu ainda so franguinho o shape continua foda demais Caio, parabens

po cara, "ganhos" MUITO BONS !!! bora secar bastante pra depois soca massa na carcaca a titulo de curiosidade, quanto vc tem de altura ???