Frango Teen

Dia 16, firme e forte.

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Capaz hsashjahs, aqui 99% mete bala nas novinha mas aquele 1% é cabaço. Valeu fella ! nunca irei desistir do no fap, i love this shit Valeu pela ideia brother \o/ !

Holy shit, que discussão interessante. Que honra poder absorver esse conhecimento de vocês, continuem ''Nao da moleza, se for errar, erre pra mais. Melhor sair como tarado do que como paumolao'' É exatamente esse mindset que eu preciso na minha vida, as vezes demoro pra me soltar perto das pessoas, e por consequência ajo como paumolão. Dicas sobre como tocar uma mulher durante a conversa ? Aqueles toques pra criar intimidade e uma certa tensão no começo, pra ela saber que tu não quer ser só mais um abiguinho.

Acho que não é o meu caso cara, por que eu já tive uma polução uns 5 ou 6 dias atrás. Eu fico bem relaxado depois que acontece, só não durmo igual a um neném por que minhas poluções quase sempre ocorrem perto da hora de acordar Pior que eu acho que não fella, eu tô assim já faz uma semana. Mas não descarto a possibilidade, até por que eu penso altas putarias com ela antes de dormir Wow, baita post cara ! Valeu mesmo pelo conselho

Grandes dicas cara, Muito obrigado ! Não posso, tô em no fap . Já tenho uma certa experiência nessa parte, através de leitura e de um pouco de prática, mas vou ler pesquisar mais por que conhecimento é sempre baum. Hjaejsahsajsasj, valeu \o/ ------------------- Ser adolescente é complicado, tem que esperar os país sair de casa para meter explorar a devassidão e a libidinagem, e ainda tem aquela ansiedade de alguém chegar em casa a qualquer momento.

Dia 15, hoje tá meio complicado. A falta de sono tá me fodendo prejudicando. Hoje eu acordei eram quase duas horas, nem almocei e voltei pra cama pra dormir mais. Só acordei agora as 4 horas, acabei de almoçar. Basicamente ainda não fiz nada de bom hoje, só fiquei socado no quarto. Do que adianta ter tantos benefícios se eu fico o dia inteiro dormindo fellas ? Assim não dá. Preciso resolver esse problema, nem que eu tenha que correr 10Km por dia. Quero chegar em casa morto mesmo e só cair na cama de tanto cansaço/sono. Vou esperar um pouco e vou na academia agora. Depois vou jogar um basquetezinho brejeiro por que faz tempo que eu não jogo ... vi uns vídeos do Kyrie Irving no youtube e fiquei na fissura pra jogar. Coisa importante: Estou perto de perder a minha virgindade, longa história. Se vocês forem lá no tópico de Como ser Ander alpha eu expliquei minha situação. Enfim, to com medo de gozar rápido fellas ! Sério, to com tanto tesão ultimamente que só de colocar a camisinha no bixo acho eu já vou gozar. Não sei se eu toco uma de leve antes de encontrar a moça, mas creio que vou me sentir mais dominante e ousado se eu continuar sem gozar. Dicas ?

Li um pouco do tópico e vi que os frequentadores manjam dos paranauês de como pegar mulher em geral (além de desenvolvimento pessoal e outros temas a parte). Então, por meio deste singelo e humilde post venho como um jovem Padawan pedir ajuda aos Jedi's deste ardiloso tópico maroto, a cerca de uma jovem safada donzela que comparecerá na minha frugal residência está semana. A princípio tínhamos marcado de apenas ir dar um passeio no parque, mas depois de muita conversa durante a madrugada, a donzela em questão me disse que tem muito tesão, e eu disse que poderia resolver o problema para ela, e marcamos dela vir aqui na minha casa. Logo creio que a plausibilidade de que ocorra uma perene transa seja alta. Nós temos a mesma idade, a dessemelhança entre nós é que eu suponho que ela não seja mais uma virgem (Ela tem um ex, sem falar que ela é uma safada. Mas não tenho plena certeza de que não seja virgem.), e eu sou um virgem, fato que ela parece desconhecer. Eu e esta pequena manceba dialogamos quase que diariamente (mas não diariamente por causa minha, que não estou sempre disponível) há um pouco mais de um mês através do mundo digital, e só nos encontramos pessoalmente uma única vez (semana passada) no shopping da minha cidade. Devido aos fatos de ser um lugar movimentado para caralho, pela irmã dela ter aparecido e se juntado a nós com alguns amigos (poderia ter chamado ela pra um canto e beijado eu sei, ratiei.), e do ex dela ter aparecido no shopping quando eu estava indo embora, não ocorreu um beijo lábial entre nós dois. Também já trocamos nudes, não sei se isso é um fato relevante. Eu, como um bom e anoso virgem, venho pedir aos leitores transantes desta mensagem dicas, conselhos, instruções, advertências, recomendações e pitacos sobre o que eu devo fazer e de como devo me portar. Algumas dúvidas que me veem a cabeça agora: Pelo fato de nunca termos nos beijado, quando eu for buscar ela já devo chegar beijando na boca mesmo? Como proceder com a caminhada até a minha residência em relação aos toques, devo abraça-lá, pegar na mão, na cintura, na bunda, ou fazer todos ao longo do tempo ? Quando chegarmos a minha casa, levo direto pra cama mesmo ou levo pro sofá primeiro ? Lembrando que a minha cama é de solteiro. Alguma dica pra deixar a danada moça molhada e no ponto ?. Dicas sobre o ato em si (posições e derivados) também serão muito bem vindas. São demasiadas (e até idiotas) as interrogações que se passam na minha mente juvenil e virgem neste momento importante por isso, peço com muito apreço que me ajudem no que der para que tudo ocorra da melhor maneira possível. Peço desculpa pelo tamanho demasiado do post, se quiserem poupar tempo é só ler o que está sublinhado. Obrigado para quem leu e está disposto a me ajudar, Um Salve \o/

Dia 14, hoje o dia foi muito bom. Fiz amizades novas com uma galera lá do clube e conheci uma menina super gente boa . É impressionante como a minha expressão facial e o meu rosto mudam quando estou em no fap. Quando eu fapava diariamente eu tinha uma expressão séria de morte quase 24 horas por dia, e isso não atraia ninguém. Agora minha expressão está mais amigável e atrativa, meu rosto está mais vivo assim como a minha pele, meu contato visual está MUITO mais forte, meu tom de voz está mais forte e amigável, e todas essas coisas (principalmente a parte da expressão facial e do contato visual) tem um forte poder de magnetismo sobre as pessoas, tanto homens quanto mulheres.

Imagina eu, que saio da academia e depois vou direto pra piscina, todas aquelas novinhas de biquini e eu sem fapar há quase duas semanas . Na hora de dormir vem tudo isso e mais outras coisas na mente, ai fica complicado. Não consigo parar de me virar na cama, fico bastante agitado. Além desse problema, creio que outros efeitos do NoFap causam a perda de sono (em algumas pessoas pelo menos), mas são coisas que eu ainda desconheço. A energia extra com certeza deve ser um deles. Já tentei isso, mas se eu deitar só quando estou com sono se brincar eu nem durmo, ou vou dormir lá pelas 5 ou 6 da manhã. Se eu dormir essa hora, eu acordo parecendo um figurante do The Walking Dead, sem falar em todos os problemas que noites mal dormidas te dão, principalmente pra quem é jovem e treina. Edit: Sem falar que o meu travesseiro tá horrível , chega até a dar dor nas costas de vez em quando. Preciso de um novo urgente

Day 13, tudo ótimo tirando o fato de eu estar com uma dor desgraçada nas pernas. -------- Alguma dica pra parar de fantasiar ? Sinto que isso está me prejudicando um pouco. Estou tendo problemas até pra dormir ultimamente devido a isso. Sem falar que pelo fato de fantasiar liberar dopamina, as vezes eu fico fantasiando ao invés de ir pra piscina, academia, jogar basquete, chamar alguma menina real pra sair ... enfim, fico procrastinando ao invés de fazer algo real relevante para a minha vida. Também quero saber se mais tem problemas de insonia quando em no fap, ou se é só eu mesmo , dicas para amenizar esse problema também são muito bem vindas.

Na verdade se ver porn já era também. É tão prejudicial, se não mais, do que a bronha em si. Pelo simples fato de que a pornografia é um negócio que te vícia, que te prende e muitas vezes te bota numa espiral em direção ao fundo do poço, a não ser que tu tenha muito auto-controle. Não sei se é assim com todo mundo, mas se eu não me policiar em relação a isso a coisa fica séria. Podem fazer o teste aí: Fiquem 1 semana em no fap e depois toquem uma SEM pornografia. E depois só veja como o seu cérebro não vai se sentir satisfeito e vai pedir por pornografia. Sem falar que, é 1000x mais díficil parar de se masturbar olhando pornografia do que sem olhar. É tipo um viciado tentando parar de usar cocaína enquanto visita a cracolândia diariamente. Ou seja, ao meu ver se você ver porn ou fapar sem gozar e não resetar ...

Day 12, de boas Nunca pensei que a combinação NoFap + Academia + Banho gelado fosse tão eficiente para o nosso desenvolvimento, é impressionante o magnetismo que eu estou exercendo sobre pessoas que eu nem sequer conheço, a energia extra, o bom humor, até a minha pele tá bem melhor, eu sempre tive bastante espinha mesmo em NoFap, mas agora que comecei a tomar banho gelado tá melhorando demais. Nunca tive tanta guria dando sopa pra mim fellas Abraços

Tópico super interessante, legal ver que tem discutindo no fap por aqui. Nunca me considerei um cara que tivesse problemas com pornografia, mas após conhecer o no fap através do meu irmão mais velho eu percebi várias coisas. Segue breve uma história minha ai pra dar uma agitada no tópico haha Lá quando eu tinha os meus 10 anos, eu ficava fissurado só de ver fotos de mulheres peladas, já era o suficiente pra mim, não precisava nem de vídeos. Também me lembro que essa foi uma época em que eu era bem sociável e tinha uma puta queda pelas guriazinhas da minha turma. O tempo foi passando, e lá pelos 11 anos eu adentrei no mundo dos sites pornôs e dos vídeos, e era tudo novo e excitante. Qualquer vídeo me deixava de pau duro, era tudo sensacional. Foi assim até mais ou menos os meus 12 anos. Depois de um tempo, notei que eu fiquei cada vez mais seletivo em relação aos vídeos que eu olhava, eu sempre procurava pela cena perfeita, pela atriz perfeita, pela cena perfeita ... As vezes passava até meia hora só nisso. Também percebi o meu gosto havia ficado muito mais extremo, era até mesmo um pouco assustador. Comecei a gostar dessas paradas hardcore, mulheres sendo humilhadas, sufocadas, sendo agredidas, etc ... é até constrangedor admitir isso. Também tinha parado de olhar vídeos com penetração vaginal, por que não me agradavam mais. Como consequência, a minha atração por meninas reais também havia decrescido. Como eu usava o not do meu irmão pra acessar os vídeos, ficava salvo no histórico e eu muitas vezes esquecia de apagar, e ele percebeu o meu gosto por pornografia extrema. Ele e a minha mãe também já haviam se queixado de como eu andava anti-social, preguiçoso e mal educado, e eu também tava tendo problemas em fazer amigos e em me comunicar com as pessoas, e isso me deixava muito triste. Foi nessa época que eu fui introduzido ao no fap por ele, e depois disso eu mudei pra caramba. Atualmente estou há onze dias sem me masturbar ou ver pornografia, o meu período de abstinência mais longo foi ano lá por julho do ano passado enquanto eu namorava, 62 dias . Tive inúmeras recaídas, muito mais do que eu gostaria, mas continuo aí É isso hahahaaha, não é nenhuma super história emocionante cinematográfica, só queria compartilhar um pouco da minha história com vocês ai do tópico. Flwwwww

Obrigado ! Bom, como eu disse sou novato nesse meio, por isso não entendo muito dessas coisas ainda. Achei que poderia fazer um Crucifixo depois do Peck deck por que o meu instrutor botou um ''Crucifixo fechado'' (que na verdade é um supino com nome trocado) no meu treino ... por isso fiquei na dúvida se não seria melhor trocar esse Crucifixo fake por um Crucifixo de verdade, mas pelo visto é melhor manter o supino mesmo. Também prefiro na barra, vou ver se ele deixa eu voltar a fazer assim, tomara que o instrutor não chie ...

E aí pessoal, tudo de boas ? Sou novato na musculação, tenho 15 anos e entrei na academia há 3 semanas tendo como objetivo a hipertrofia. Sem mais delongas, vamos ao que interessa: O meu instrutor me passou um treino novo ontem. Era dia de Peito e tríceps (faço um ABC), depois de fazer o Supino declinado e o Peck Deck, ele me passou um exercício que eu estranhei devido ao fato dele chamar de Crucifixo ''Fechado''. O exercício é exatamente igual ao que o homem do vídeo a seguir está fazendo, só que no vídeo é descrito como ''Chest Press'' (O que na minha cabeça se assemelha a um Supino em português) e não como ''Flyes'' que seria Crucifixo em inglês: As minhas dúvidas são: Esse exercício é realmente um crucifixo ou somente um supino com halteres com rotação do punho ? Também queria saber se não seria melhor fazer o Supino reto com barra ao invés deste exercício, ou quem sabe um Crucifixo normal mesmo ? Agradeço desde já, flw