Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

pablofibrado

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  2. pablofibrado

    Tríceps diferente

    pablofibrado respondeu ao tópico de pablofibrado em Musculação em geral
    Exatamente, henrique Ngm no mundo tem o tríceps assim só eu Ele eh fino e totalmente vertical Um normal teria aquela inclinação quase q horizontal até a cabeça longa
  3. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  4. pablofibrado

    Tríceps diferente

    pablofibrado respondeu ao tópico de pablofibrado em Musculação em geral
    Oa ai
  5. pablofibrado

    Tríceps diferente

    pablofibrado respondeu ao tópico de pablofibrado em Musculação em geral
  6. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  7. pablofibrado

    Tríceps diferente

    pablofibrado respondeu ao tópico de pablofibrado em Musculação em geral
    Infelizmente concordo com VC Acho q eh genético msm Eu vejo muito vídeos,pergunto ao professor,pesso dicas as pessoas.. Enfim acho que faço os movimentos certos mas meu tríceps n muda e nem sinto ele evoluir:(
  8. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  9. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  10. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  11. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  12. pablofibrado reagiu a uma resposta no tópico: Tríceps diferente
  13. pablofibrado

    Tríceps diferente

    pablofibrado respondeu ao tópico de pablofibrado em Musculação em geral
    Aí o triceps
  14. pablofibrado

    Tríceps diferente

    pablofibrado postou um tópico em Musculação em geral
    Meu tríceps eh esquisito Olho para todas as pessoas e ninguém tem igual o meu Quero saber se eh treino errado ou se eh genética A cabeça lateral eh fina e não tem aquela inclinação q se conecta a cabeça long Se puderem me dêem um comentário Se eh normal ou não...

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.