luisinhof27
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[Falta de Pesquisa]Suplementação para ectomorfo
luisinhof27 respondeu ao tópico de luisinhof27 em Lixeira
Obrigado Danilo, achei informações muito úteis !- 2 respostas
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Boa tarde, bem, tenho 17 anos, 1,80 e peso 58, quero começar a treinar, mas tenho dificuldades em engordar e não quero ficar "estranho", alguem pode me indicar uma suplementação "adequada" para iniciantes e para pessoas que tem dificuldades em ganhar peso ? agradeço desde já