JCBuilder

Acabei parando ad postagens por falta de retorno, aparentemente pouca gente estava acompanhando, mas para os que estavam venho trazer o resultado final meus Brother

Pago 50 reais no refil de 600g da wedy... 150 = 1.8kg... Mais barato que a sua inclusive.

Já usei Cabertrix e bateu muito bem, levou minha prolactina a 0.7 mesmo usando 800mg de deca e 280mg de trembo, usando meio comprimido a cada 5 dias.

Coach fez novas mudanças pra entrada dos 3wo Cortamos o enan prop fica ainda em 700mg mast ainda em 350mg trembo indo pra 490mg e stan indo pra 525mg Ontem fiz um refeed absurdo, provavelmente algo em torno de 3 mil calorias só nessa refeição, olha o resultado do pump sinistro:

Fotos mais reais do shape, sem pump pós uma ref apenas com proteina/fat e 1hra de aej Faltam agora 3 semanas, nas fotos se percebe o quanto tenho que melhorar as penas, então foi uma boa discissão escolher ir pela mens esse ano.

Eu comendo 6000 calorias em Off longe de ser obeso, amigos comendo 3000 e gordos... Quem é mais grato haha?

Bem satisfeito com as respostas das adaptações de protocolo, dobrar a testo provavelmente fez minha relação e2 / testo melhorar, sensibilidade diminuiu muito, com o aumento de carbo e ela dei uma Volumizada muito boa pra apenas meia semana, chegando a 25 dias próximo do campeonato, minha iombina e letro tá zica de chegar, correios as vezes me quebra. Atuais 89kg

Fechei mais uma vez uma parceria, dessa vez com o White Rhino (insta) Ele mudou bastante coisa, vai estar me guiando nessas ultimas 4 semanas, aumentou bastante a comida, disse que já estava bem seco, e mudou muito o treino e deu uma ajeitada no protocolo, vou editar o tópico principal.

Sim, é só ilusão achar que eles precisam estar realmente baixos para queimar gordura de forma eficiente, 2/3g kg já é Low suficiente pra esse objetivo, muitas vezes baixar mais que isso pode ser até contraprodutivo com o tempo.

Sou atleta, 7% de bf atual, 250g de carb em cutting... E aí?

Também trabalho, também diz faculdade noturna ano passado, fora isso ainda fazia inglês e namorava, nunca deixei de comer certo, mas sobre o power pack, é só um multivitamino muito caro, tome junto com qualquer refeição com gordura.

Come errado e acha que o resultado bem do animal pack...

Somente testo já e o suficiente, só acho os resultados mais sólidos em 12 semanas, 400-500mg 12weeks.

Entrando Stan essa semana vou começar com 40mg dia (280mg week), mais pra frente vejo se subo, Clembuterol voltou, maravilha que é ver a água indo embora, mas estou muito muito murcho, triste essa sensação de parecer muito menor, peso está caindo devagar (isso é bom), mas continuo secando bem, atualmente em 91.5kg. Dieta atual continua em de 2500 calorias, a partir dessa semana passo a treinar todos os dias, inclusive domingo. 40min Aej, 1hora de treino, 25min cardio pós treino. Estou usando ocitocina alguns dias antes de dormir, meia vida é muito curta, mas dá uma força pra melhorar o sono, pelo baixo preço vale a pena. Estudando a possibilidade de adicionar iombina, retirar gordura chata da lombar e da parte de baixo do abs.

Não consigo desvirar a desgraça da foto HaHaha Tudo indo bem, em épocas de Off clemb fico mais retido, peso ainda continua em 92kg, semana que vem entra o Stan, ele normalmente me dá um aspecto mais denso, tenho me sentido murcho. Semana passada passei por um sufoco pesado, acredito que comi algo zicado, dor abdominal extrema, mal estar, sudorese, fiquei umas 30horas super mal, fui em médico mas graças a Deus melhorou. Dieta atual de 2500 calorias, 40min Aej, 1hora de treino, 25min cardio pós treino, simplesmente seguindo o plano finalizamos a quinta semana.

Secando bem pra 1.3g de aes e 2700 calorias, provável que suba na Men's sport também, acho que vou chegar bem slin

Treino do context, volume aumentou, tentando não perder intensidade! Segunda-Feira: Peitoral Crucifixo no cabo 7x10-12 Supino declinado 4x10-12 + 2x10 + rest pause 15 segundos + 8 repsSupino reto com halter 5x10-12 + 1x30 (10 reps reduz 20% 10 reps reduz 20% 10 reps)Crucifixo maquina 4x10-15 (bem concentrado tentando contrai o máximo possível, peitoral muído já)Supino Halter bem inclinado 4x10Elevação frontal 4x10Terça-Feira: QuadsExtensora 3x15 + 2x30 (10 reps reduz 20% 10 reps reduz 20% 10 reps)agachamento livre 4x8~12 cadência bem controlada agachamento no hack 4x8~12 reps pés juntosleg press maquina 5x10 (fazia 10 reps depois segurava em isometria em 45º até não aguentar mais)agachamento sumo 5xfalhaAfundo 5x15Passada 3x20Quarta-Feira: CostasPulldown 4x10~12 + dropset 3x (reduzindo 20% da carga)Puxador frontal articulado 4x10~12 + DropRemada curvada pegada pronada maquina 4x10~12 + Drop na ultimaRemada maquina pegada neutra 4x10~12 Puxada com V BISET Remada alta com corda 4x10~12Crucifixo invertido na maquina 5x15~20 repsEncolhimento maquina 3x15Pantu 5*15 Quinta-Feira: Peito e TricepsCrucifixo Inclinado no cabo 5x10-12 Supino Inclinado 10x + Crucifixo Inclinado 10x 5xCrucifixo em pé no cabo 5x10-12 Supino Reto 5x 20Paralelas 5x10Triceps Corda 5x10 Coice Unilateral 5x10 Sem intervalosSexta-Feira : Posterior e Bicepsrosca direta no cabo sentado 4x10~12 + dropset 3x reduzndo 20% da cargarosca alternada 4x8duplo biceps no cross 4x10rosca martelo com corda 4x10~12 + dropset 3x reduzindo 20% da carga10x10 Flexora 7x10 Stiff 4x15Sábado: 10x 10 Elevação de perna 10x10 Abdominal inclinado12x10 Panturrilha de pé, 12 Direita, 12 Esquerda, 12 dupla (Depois inverte) Dieta atual já está em 2700 calorias Dias de peito e quad (seg e terça) vou manter 2900 calorias até o fim do context enquanto os outros dias vou derrubando aos poucos. Essa semana entra as 350mg de trembo.

Então, to mandando a alguns meses, mas tenho a sensação que o transporte do usa pra cá tem estrago os peps, não tenho sentido colateral nenhum do ghrp, fome, cortisol, prolactina, então vou suspender o uso.

to com bastante ainda 275 carbo 75g gordura 250 proteina = 2780 calorias, vou baixando semana a semana.

Isso mano, principalmente com esse objetivo, também pra dar uma ajuda a treinar com baixo carbo. é tenso haha dei uma sumida mas vou voltar Primeira semana de context já foi, por enquanto as doses ainda continuam baixas, usando apenas 350mg mast, 420mg enan e 210mg prop. Dieta já está em 2800 Calorias e 40min de cardio aej e pós treino.

1 mês não é o ideal, tenho ciência disso haha, mas vou ir de boa nas primeiras 4 semanas da prep também, tentar não perder o máximo que der. Um pouco, principalmente pq os peptideos também aumentam prolactina, mas usando cabergolina meio comprimido a cada 5-6 dias foi suficiente pra resolver. Sobre o relato, peso descendo bastante, dieta em 3200 calorias e cardio somente Aej 30mim de bike, atualmente com 96kgs.

eu gasto menos de 150 reais por mês com os dois peps, o peptideo da um pico maior que o gh, mas dura apenas 30min e em 4hrs já está ao nomal de novo.

Sim, todo motivo especifico, eles tem forte efeito de sinergia, alguns estudos demonstram que 100mg de um GHRP + 100mg de um GHRN produzem 7-8 vezes mais gh que um dos dois usados de forma isolada, eles agem por vias diferente, simplificando, um abre a porta e outro aumenta o fluxo haha. Não chega nem perto do efeito do gh original, ma tem um preço 80% menor.

isso ai... Fotos do shape atual, cruise é triste haha

Pra mim é muito mais tranquilo controlar dois picos menores que um maior, PRA MIM, te mostrei a tabela pra ver se entendia.. mas não ajudou, se você acha melhor, segue teu jeito, eu me dou bem assim.