JoaoCassanji

Ciclo de 4 semanas ? Vai foder teu eixo pra nada.

5 dias após o último shot de propionato.

Não pretendo.

- Idade 18 - Altura 1,76 - Peso 76 kg - Percentual de gordura(BF) 10~12% - Tempo de treino 1 ano e meio - Objetivo Ganho sem retenção - Estrutura do ciclo: 1-8 200mg de Propionato de Testosterona DSDN 1-8 50mg de Stanozolol Oral TSD TPC: 1-14 40mg de Tamoxifeno 15-28 20mg de Tamoxifeno 1-30 1000UI de vitamina E Dúvidas: Inserir anastrozol na 4 semana até o final do ciclo tomando 0,5 mg dsdn é uma boa ? Como o stano é mt hepatotoxico devo manter ele por 8 semenas ? Se sim, administro alguma droga pra defesa do fígado ?

Bom, tinha a ideia de fazer esse ciclo: 1-4 200mg prop DSDN 1-5 30mg stano TSD 4-8 300mg Enantato Seg e Quin 1-8 2 Cap Lipo6 Mas resolvi estender o ciclo e coloquei trembolona. 1-4 200mg prop DSDN 4-8 300mg enantato 1-5 30mg stano TSD 4-8 300mg Enantato Seg e Quin 1-8 2 Cap Lipo6 8-12 100 mg DSDN TPC: 1-14 40mg de Tamoxifeno 15-28 20mg de Tamoxifeno 1-30 1000UI de vitamina E Devo usar HCG ? E qual testo jogo com a trembo ? Enan ou propi ? Devo incluir algo na tpc ?

Quais os colaterais dificeis de controlar ?

- Idade 18 - Altura 1,76 - Peso 76 kg - Percentual de gordura(BF) 10~12% - Tempo de treino 1 ano e meio - Objetivo Ganho sem retenção - Estrutura do ciclo: 1-4 200mg de Propionato de Testosterona DSDN 4-8 300mg de Enantato de Testosterona (Seg e Quint) 1-5 40mg de Stanozolol Oral TSD TPC: 1-14 40mg de Tamoxifeno 15-28 20mg de Tamoxifeno 1-30 1000UI de vitamina E Bom, queria saber se o ciclo está relativamente bom. A ideia era começar com uma testo de MV curta e depois colocar uma com MV mais longa na metade do ciclo. Vou usar o stano oral pois já tinha faz um tempinho, e vou fazer só por 5 semanas porque não quero sobrecarregar o fígado. Usar o Lipo6 UC pra dar uma queimada na gordura junto com o ciclo é válido ? Devo adicionar algo à TPC ? Usar anastrozol é uma boa ? Se eu manter o stano por 8 semanas é bom usar uma silimarina ou é melhor deixar com 5 semanas msm ?

Galera, tava dando uma lida sobre ciclos com pouca retenção e cheguei a conclusão de que vou ciclar stano e propi, mas fiquei com uma dúvida, mandar um LIPO6 UC pra queimar gordura (tenho 12% de bf) e abaixar esse bf pra 8% é viável ?

Galera, estava lendo sobre algumas dietas alternativas e me deparei com algo que me deixou curioso. Vi uma dieta em que a pessoa treina pelas 18:00 ou 19:00, ela ingere APENAS carbo antes do treino, e depois do treino APENAS proteína. Explicação: O consumo de carbo antes do treino estoca energia, e as proteínas após o treino são para restaurar fibras musculares. E ai, será que funciona ?

Tava pensando em mandar 100 mg dsdn por ser meu primeiro contato, o que acha ?

Galera, tenho uma dúvida sobre ciclo de testo. Dei uma lida e vi que uma galera faz ciclo apenas de enantato, o conhecido ciclo6. Como o enantato é uma testo igual o propionato, existe algum motivo para não fazer um ciclo só de propionato ? Tendo em vista que o propionato não retem tanto quanto o enantato. Sei que os ganhos não vão se comparar com um ciclo de trembo, propi e master, mas é viável fazer um ciclo apenas de propionato apenas pra ter um contato inicial e saber como a droga vai se comportar com meu corpo ? CurtirComentar

Mandar stano sem dura*** Stano sem testo pode esquecer do pau pq né...

A dieta está a risca, isso é certo. Eu li sobre o stano e assumo os colaterais. Como eu dei uma pesquisada vi que é uma das drogas que tem menor retenção, e por enquanto é o que eu quero. Só tenho me pergunto se mandar stano sem testo é uma boa, e se minha TPC está adequada.

Fala galera, vou começar o primeiro ciclo daqui algumas semanas. Comprei Dura e Stano, mas fiquei em dúvida se devo ciclar os dois, pois o Stano tem um ganho mais limpo (com retenção menor do que o Dura). A ideia era: 500mg/sem de dura (2 aplicações uma na segunda e outra na quinta) 50mg/dsdn de stano Manter o ciclo por 7 semanas e 15 dias após a ultima aplicação de stano começar a TPC. 15 Dias com 40 mg de tamox 13 Dias com 20 mg de tamox Devo incluir algo a mais na TPC? O ciclo está bom ou devo mandar só stano e em um outro uso o dura ?

Ainda estou buscando um treino que eu me adapte bem, mas por enquanto faço esse: Com abd dia sim e dia não. Segunda Supino fechado – 4x10 Rosca francesa com halter – 4x10 Paralelas – 4x até aguentar Rosca direta – 4x10 Rosca alternada – 4x10 Rosca inversa com barra – 4x10 Terça Agachamento – 5 X 10 Legpress – 5 x 10 A fundo com barra – 5 x 10 Extensora 5 x 10 Flexora 5 x 10 Elevação de gêmeos sentada – 5 x 10 Elevação de gêmeos no legpress – 5 x 10 Quarta Desenvolvimento com barra sentado – 4 x10 Desenvolvimento com barra atrás sentado – 4 x 10 Elevação lateral – 4 x 10 Encolhimento com barra – 4 x 10 Encolhimento com halteres – 4 x 10 Quinta Levantamento terra – 4 x 10 Remada curvada – 4 x 10 Serrote – 4 x 10 Remada sentada – 4 x 10 Elevação de gêmeos sentada – 4 x 10 Elevação de gêmeos no legpress – 4 x 10 Sexta Supino reto – 4 x 10 Supino inclinado – 4 x 10 Paralelas – 4 x falha Crucifixo – 4 x 10

Dieta tranquila (tenho uma nutricionista em casa) :P

Fala galera, tranquilos ? Acho que a maioria dos homens quer ter um corpo legal e eu não fugi disso. Depois de tanto querer, tirei a bunda da cadeira e fui atras. Sempre fui ligado a esportes, mas nunca a musculação em si. Aqui vou postar meus ganhos de 15 em 15 dias. Por enquanto estou tomando apenas Whey, Glutamina, Creatina e BCAA. Fazem três meses que comecei a treinar na academia, antes era só uns abdominais e tal. Dicas, sugestões e críticas (construtivas) serão bem vindas. Desejo a vocês um bom treino e ótimos ganhos. Tamo Junto.

Eu sempre fiz mais exercícios aeróbios, nunca visei em ganhar massa. Mas agora estou interessado. Tenho bastante tempo de treino mas sou um frango ainda.

Galera, pesquisei no fórum e não achei nada sobre. A marca power foods é confiável ou só farinha ?

Recomendas quanto tempo de treino pra segurar ganhos na tpc ? A ideia era dar um UP pra segurar depois sem EA. Burrada então ?

Galera, tenho algumas dúvidas (já pesquisei bastante sobre mas ainda me restam algumas {a pesquisa não está funcionando aqui não sei o por que}) Estou pensando em fazer um ciclo para atingir minhas metas, uns 7kg de ganhos (considerando as perdas e com um tpc adequado). Me interessei pela nutrição esportiva e claro, acabei caindo aqui também. Vi os riscos que os EA's podem causar, e também vi os resultados. A minha dúvida é, com um ciclo bom, e com TPC adequado, claro, eu consigo manter os resultados obtidos pelos EA's sem fazer outros ciclos só com suplementação, dieta e treino ? Ou tenho que sempre buscar novos ciclos para manter os resultados ? Busquei muito sobre isso, mas são muitas controvérsias, sites dizem isso e outros aquilo, então resolvi perguntar aos senhores que já tiveram experiências com isso.

Galera, comecei a treinar faz uns 3 meses e tava afim de dar uma melhorada nos resultados. Faço dieta faz um mês mais ou menos mas mesmo assim não achei os resultados muito satisfatórios. Tbm tomo creatina há um mes. Comecei a dar uma lida sobre os suplementos e são tantos que eu nem sei qual escolher. Meu objetivo é ganhar massa, então estou afim de tomar um hipercalórico, creatina e BCAA. Devo continuar com a creatina e colocar um hipercalórico e BCAA ?