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Esse mesmo mano rsr...É o logotipo da minha Gym Qualquer coisa add aqui que eu te mando as fotos com os desenhos e as medidas dos meus aparelhos. (antoniocarlosburgman@gmail.com)
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Estranho @Álvaro, aqui eu clico e vai direto na foto... Postei no face da (Vem de Treino) dá uma olhada lá depois fmz!
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Não se sobe uma escada de uma só vez, tem que ser degrau por degrau. Degrau por degrau...!! #vemdetreino Foto: http://i59.tinypic.com/o05dtj.jpg%5B/IMG%5D
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Estranho mano? Aqui no meu está abrindo, vê aqui... http://i57.tinypic.com/2yvqot3.jpg%5B/IMG%5D http://i62.tinypic.com/2i6jghc.jpg%5B/IMG%5D
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Bom, como o nosso amigo @pablo disse, realmente não sai barato montar uma Gym em casa. E as mesmas palavras do @norton te digo..."Comece com pouco depois invista em mais anilhas e uma barra maciça de 1,80m" 1 par de barra 0,40cm 1 barra de 1,80cm 2 anilhas de 10kl 4 anilhas de 5kl 4 anilhas de 3kl 4 anilhas de 2kl 6 presilhas 1 par de caneleira de 3kl 1 par de caneleira de 5kl 1 colchonete Com a grana que vc vai gastar comprando uma pequena estação, vc consegui adquirir esses item, e estará pronta a sua Home Gym provisória. Depois vc vai comprando outros intens, e sobre os exercícios? Procure orientação pra quem sabe e possa te passar alguns exercícios para vc está treinando em casa. (exercícios executados de forma errada, pode te causar grave lesões). Boa sorte!!
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Adquirindo algumas anilhas vazadas... http://i57.tinypic.com/2yvqot3.jpg%5B/IMG%5D http://i62.tinypic.com/2i6jghc.jpg%5B/IMG%5D 14 de 10kl 10 de 5kl 5 de 3kl 5 de 2kl Como a grana está curta e o quilo da anilha está saindo à $4,00 foi o que deu para comprar. Mês que vem compro mais um tanto e ai vai hehehe \0/ Bom dia a todos do forum!!
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Boa noite @muchtolearn ! No meu caso não mano, gosto de treinar só, ligo o som e faço meu treino de boa.
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E ae brothers fmz!! Mais o que te impede de vc ter uma HG? Vai começando aos poucos, comprando umas anilhas, barras, paralela, barra fixa etc... ou pede para um serralheiro fazer mano, com uns $400 contos vc consegui uma paralela, barra fixa e um banco regulavel. Ai só comprar 1 barra de 180cm, 1 barra de 120cm, e 2 barrinhas de 0,40cm, anilhas variáveis de 2,3,5 e 10 quilos e pronto. A sua Home Gym estará pronta para vc e seus paças treinarem!! :rolleyes:
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Vlw mano!! Só não dá para treinar por que está tudo empilhado rsrsr
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E aos poucos as coisas vão se ajustando... http://i62.tinypic.com/143doi8.jpg%5B/IMG%5D
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Então...na academia que eu vendo as regatas é do meu tio mano "Academia Burgman" por causa disso que eu vendo as camisas lá, sou formado em Ed.Física e irei só abrir a VDT quando estiver todos equipamentos adequado para iniciantes, intermediários e avançados. Na Burgman tem 63 aparelhos e quero está abrindo a minha com essa base de aparelhagem, depois vc da uma olhada nas fotos da página se vc poder www.facebook.com/academiaburgman Ou vê o vídeo dela aqui... http://youtu.be/m4JxpsMslNM E sobre o valor da marca, paguei 3x $396,00 brothers!!
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Vlw brothers!!
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Somos 2 @spit_fire, e foi por causa disso que eu registrei esse nome. Na academia tem 400 alunos e acabou pegando aqui... (Vem de Treino)
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Pode até ser Brothers que não vingue, mais as vendas das camisas estão saindo bem aqui na academia. Espero que vingue, se não eu troco! [emoji106]
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Ninho de jacaré? Rsrsr [emoji1]
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Para quem quiser add... www.facebook.com/vemdetreino https://www.facebook.com/profile.php?id=100009966427041&__nodl Abç!
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Rsr é isso ae @vfabiani Vem de Treino mano... Vlw, Já é!!
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Vlw mano, por enquanto aqui está indo bem o nome e as vendas das camisas, agora correndo atrás de fazer e comprar aparelhos para abrir a Gym. E calma ai galera, eu só quis compartilhar essa notícia com vcs, sem briga ok? Vlw, e é isso ae mano, aos poucos um degrau por ver... Obg! vlw... Conselho, nunca desista de realizar ele!!
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Rsr, determinação sempre mano, vem treinar seria legal também... Obrigado e te desejo o mesmo brother!
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Então brothers, como moro aqui em Sampa e já treino 5 anos nessa academia, o nome acabou pegando nela entendeu? Tipo chamando os caras e as minas pra vim treinar "Vem De Treino"...ai resolvi registrar esse nome como o nome da minha Gym. No momento ela não foi inaugurada, estou montando aos poucos os equipamentos... Tenho aparelhos na sala e na garagem de casa... http://i61.tinypic.com/2yyz9sx.jpg%5B/IMG%5D E o meu objetivo é abrir ela no começo do ano que vem, e como o nome VDT e de treino resolvi estampar umas camisas pra venda
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Bom dia galera do Forum!! Há alguns meses venho bolando um nome para a minha Home Gym, e durante esse tempo eu passei a chamar os caras da academia aonde eu treino para vim treinar, tipo "Vem de Treino" mano, paça, brothers, galera... O nome Vem de Treino acabou pegando na academia, que eu resolvi registrar ele na UNPI (INSTITUTO NACIONAL DA PROPRIEDADE INDUSTRIAL). Agora a minha Home Gym e futuramente Gym profissional, tem nome e registro, e á 2 meses bolei umas estampas e passei a estampar as camisas e regatas da VDT. A galera da academia curtiram as camisas que passaram a comprar-las, aqui estão algumas fotos dos alunos... Registro http://i61.tinypic.com/jidggh.jpg%5B/IMG%5D http://i61.tinypic.com/25re89t.jpg%5B/IMG%5D http://i61.tinypic.com/20b1wd2.jpg%5B/IMG%5D http://i60.tinypic.com/2usiq9f.jpg%5B/IMG%5D http://i62.tinypic.com/25g4ax5.jpg%5B/IMG%5D http://i61.tinypic.com/20kvp00.jpg%5B/IMG%5D Então é isso ae galera, gostaria de está compartilhando isso com vcs... E fé em Deus que tudo dá certo, pois não cai uma folha da arvore, sem a permissão de dele.!!! Abç!
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E ae brother, sou eu sim mano...na verdade é um amigo meu serralheiro que solda as peças (os metalon), eu compro eles tiro as medidas que eu quero e corto eles na máquina de corte, ai ele só solda. Depois eu passo galvite e pinto os aparelhos, e por último compro as ponteiras (os encaixe dos pés). Ainda não pensei em fazer para venda, meu sonho é abrir a minha própria Gym e trabalhar pra mim... "Quem sabe lá pra frente eu possa ter essa ideia de fábricar e vender os meus próprios aparelhos." Mais ae, começa assim mano aos poucos, eu comecei com um par de halteres de 2 kilos emborrachado para a minha mulher, hoje já estou com 12 aparelhos no meio da sala de casa rsrsr... Boa sorte nesse começo da sua Gym!
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Banco 90° graus http://i61.tinypic.com/att5w5.jpg%5B/IMG%5D Banco inclinado http://i58.tinypic.com/10salap.jpg%5B/IMG%5D Banco reto http://i59.tinypic.com/15gew5.jpg%5B/IMG%5D Suporte p/agachamento http://i58.tinypic.com/314otp5.jpg%5B/IMG%5D Polia alta (puxador) http://i57.tinypic.com/2mwtk5e.jpg%5B/IMG%5D Barra fixa com paralela http://i57.tinypic.com/119tim8.jpg%5B/IMG%5D Suporte p/rosca http://i60.tinypic.com/16jmvk7.jpg%5B/IMG%5D Torre parra halteres http://i58.tinypic.com/64jmf6.jpg%5B/IMG%5D Step alto (caixa) http://i60.tinypic.com/358751h.jpg%5B/IMG%5D Suporte p/barras e anilhas http://i57.tinypic.com/25g6sea.jpg%5B/IMG%5D Smith (barra guiada) http://i61.tinypic.com/25psoef.jpg%5B/IMG%5D Todos eles já estão prontos, só o Smith que comecei a fabricar nesta segunda-feira. Pra quem tem uma Home Gym ou está querendo montar uma, ai estão os desenhos com as medidas!!