piqueonline

- Altura : 1,71
- Peso: 102kg
 
Tem mais de 20% de BF ae ....
Peso ideal para essa altura seria 76 ~78 e não 85kg/90kg
Perca peso primeiro e depois pense em utilizar Hormônios.
 

Cara sobre o DHT não sei dizer, mas não use finasterida... Se não está tendo nenhum colateral, não vá mexer. Pesquise antes, as vezes mudando algo na dieta, ou acrescentando mais cardio, ou algum fitoterápico (já ouvi falar sobre saw palmetto) já melhora esse nível.

Você não é o único Analista de T.I nesse mundo.
Também sou e sei muito bem o quanto é foda essa profissão.
Mas vejo muitas pessoas dessa área se destacarem nesse mundo do Bodybuilding, normalmente elas se destacam porque por algum motivo buscaram esse mundo para preencher algum vazio dentro delas ou até mesmo algum trauma. Pessoas do tipo "nerds" que costumam se isolar, autoditada buscam esse mundo para se diferenciar das pessoas ou então para se aproximar delas. Costumam ser "perfeccionistas" por isso acabam se destacando no Bodybuilding.
Portanto se pretende algum dia disputar alguma categoria faça seu 100%, entendo que nessa área o tempo é escasso, mas não perca treinos, se você não faz seu 100% alguém está fazendo!
Segue firme que os resultados aparecem!
 

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Portanto se pretende algum dia disputar alguma categoria faça seu 100%, entendo que nessa área o tempo é escasso, mas não perca treinos, se você não faz seu 100% alguém está fazendo!
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