SantiagaO

"HOMENS" é só pensarem no tópico só gatas do forum q sobe peso e todo o resto! poskaopskea num to competindo com o tópico sÓ gatas naum hein! só to mostrando algumas q me inspiro! dependendo da pra dobrar o peso! mas ai num vo poder ficar de pé na academia se lembrar muito dessas ai

Agora eu derrubo ele com uma porrada só! KKKKKKKKKKKKKK' tahparei! Porra! uma palavra: MENTIRA! num pode ser ele! o fdp eh muito loko pra fazer isssoooo! se bem q eh como a galera falo: cabo o filme vai rolar uns AE's e com a memoria muscular dele ai volta rapidenho ;D eeeeeehhhhhhhhhhhhhhhhrrrrrrrr nnnnnnoooooooiiiiiiiiisssssssssssssss AbraçOss EDIT: NÃO É ELE! OLHA A FOTO DO FRITZ! KD A TATOO DO BRAÇO DIREITO ? <_< <_<

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK' ri pra caraaiiii os ratimmm tentandooo sair foraaa pela metadeee!!! iosejaiosjsaioejaioseja tem gente achando esse video ruim ? num tem muitos q se dizem ogro ? aaaH isso eh video fraco! pelo menos a tartaruga num eh covarde pra jogar lanças no rato, depois ficar correndo dele e com um lençol vermelho na mão! neh não povo da espanha ? sopekasopeaksopekaopseka muito massa o video! nada demais ;D AbraçOss

YeeeeAAhh babyy! tem q fumar mesmoo! isso aee! tem q oferecer cocaina tmb pro muleke! só cigarro num fica bom num! ¬¬² pai babaca!

aseopakseopk q bom q o tópico tah rendendo! e a mulherada eh sempre bem vinda aqui! entum, aos homens ae! comecem a pensar os meus pensamentos 2º e 3º q vc6 vão ver q mandam ateh mais umas 10 repetições sem problemass! tenta lá! asioeajsij abraçOss

Fala ograda e pseudo ograda do meu(do seu, do NÓÓÓSSO) forum Hipertrofia! fRimeza ? seguinte! tópico com intuito de compartilhar quais são vossos pensamentos q lhes dão gás para completar aquelaaa, mas, AQUEEEEEEEEELAAA fela da puta da ultima repetição q teu intestino grosso jah colou e tah quase querendo sair pelo buraco da felicidade dos homossexuais ? seoasekaopkseaopopseaoseka entum; uq pensam ? Ou focam no treino chegando a pensar em NADA ?!!! tah aee! começando comigo: 1º Penso em eu feliz da vida com meus musculos (e alguns aparente pseudo muscles tmb)! 2º penso naquela mulher gostosa q vai me dar mole e vai tatuar na testa: EU QUERO VC! SÓ VC! 3º mas não o menos importante; penso em mulher pelada!(gostosa neh ;D) num existe nada q me dê mais gás do q issoo véio! namoral! depois de pensar nisso ai faço ateh mais do q a ultima ;D sopekasopka flw galeraa! AbraçOss!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK' nem tinha me dado contaaa! pq o nome da cidade eh esse ? :rolleyes: :rolleyes: existe a cuolandia tmb ? zueraaa!!! AbraçOss

ainda sou muito fã dele! tenho os videos dele! todos os documentarios! sempre fui fã da sua irreverencia e da sua massa muscular ENORME! definição ? definição o caramba! definição qualquer nego desnutrido tem! pqp! deltóides mais desenvolvidos do q o dele nunca vai haver! fiquei mal, mas torço por ele! AbraçO

2 coisas ele tem mais do q musculos: Beiço e ginecomastia! sijasioajioseasioeaj zueraa! esse muleke vai muito longe! sou fã dele! mais do q o lorenzo

psoeakopk Leandrao mato a pau! tadim mano! =/ entum veiO se te traz resultado tah certim! mas se quiser sentir dor no pos treino bate a testa na barra do supino q fica filé ;D abraçO

Galera namoral! PUD se fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu... psoekaopsekpskoapek tava torcendo pra ele perder desde aquelas respostas dele na entrevista! axa q só ter força importa?!!! volta pro strong manolo! e otra o Sylvia deito em cima dele, na hora q ele viu o Sylvia subindo ele penso: "Meu olho vai ficar igual o do Lyotoooooooooooooo... dexa eu pedir arrego logo" ai ele bateu a maozinhaaa! sopasjeioaejaiosj se fuu!

Ah véi muito loco! essa Area 51 ae jah tava ligado a tempos! mas "Lugar onde eles dissecam E.T's e guardam naves caidas" ?... santa ignorancia ovnis só caem nos EUA neh suioasheuiseha os ovnis falam "aee, eh nois ? vamo cair só nos eua hein... fexado mano" psoekaopsopask num acredito nessas porras! e otra quando passam na tv aquelas pessoas q "acham" ter vistos OVNIS não pensam mesmo neh! ao redor do nosso planeta há mais de 5 mil satelites dos quais somente 900 estão ativos (caraio num me lembro o numero exato de ativos!)... então se alguma pessoa ve algum CLARÃO no céu nada mais eh q um satelite desativado entrando e saindo da orbita da nossa querida terra! ai os leigos vão: "vtnc! seu bosta! ontem mesmo vi um ovni e nele tinha um e.t q falo comigo... agente ateh fez umas rimas maneiras de rap..." ¬¬ =] AbraçoS

já postaram ;D

Valeu pelo aval galera! tava com mó consciencia pesada asioejasioaj eh nois entum! a respeito da quantidade de ovo, po, meu pai num fala nada! Ele diz q se eu leio a respeito eu to mais q certo mesmo! ele soh fala " pO comprei uma duzia de ovos ontem, KD ELA ?" =] AbraçO

pskpepaoseka bom! tava mandando 4 ovos a partir de ontem! e mesmO assim fui dormir numa larica danada! tava comendo aqueles ovos branco gigante parti pro vermelho e 4 num me fizeram nem cosquinha! vo ter q mandar uns 6 no minimo na ceia! @topic: qr comer sem dor na consciencia ? jah q tuh acha sobrecarga proteina melhor ? abra 2 latinhas de atum depois q vc chegar da facu... e coma alguma coisa entre 7:00 pm e 11:00 pm num fique 4 horas sem comer ;D abraçO

É só ver pelo titulo o assunto do tópico! se não for do agrado da sua pessoa não entre! daqui a pocO tão sugerindo ateh quantos "k" de risada poderemos dar neh! eh so minha opinião! axO q seria mais trabalhO em vão para administração tmb! AbraçO

pior o desperdicio de tempo de treino e dinheiro com vc no hospital neh! melhor prevenir q remediar

perdão amigo mas isso num tem nada haver com espirito ogro! tem haver com vc pegar uma giardia ou uma doença por não saber a procedencia do animal q foi parar dentro do seu nectar! =]

Fala galera voltei da escola! não... quando acordo nãO como só ovo! vlw pela opinião de todo mundo! num eh q sempre coma ovo e nem q subistitua refeição com ele, tipo almoço e tals mas eh q estourou 3 hjoras eu tenhO q comer algo pq alem da dor no estomago tenhO q comer de 3 em 3 horas dai rapido eu pego ovo e cozinho e guardo num pote e levo pra onde vo! hoje na escola graças a deus minha mae fez frango! 'empotei' um cado de franfo e levei pra comer no recreio entenderam a ideia ? E isso fora a ceia q contem 3 ovos tmb! deu pra entender melhor ? abraços

Então galera, antes de mais nada, não postei na seção de nutrição por q lah tem um modelo de tópico a ser seguido e isso aqui eh uma duvida minha então postei no geral! mas se algum modera achar melhor, mova para area correta! Enfim minha duvida: Sempre q to meio q sem nada pra comer ou algo q vá demorar para cozinhar ou preparar e jah tah estourando 3 horas sem comer eu vo lah e mando ovos pra dentro! tipO axo q foi quarta passada comi uns 7 ou 8 ovos fora minha ceia q tmb inclui 3 ovos! exemplo: Acordei, meu pai num tinha comprado pão e eu dormi umas 9 horas (MODÉÉÉSTIA) entum cozinhei logo 3 ovos e mandei pra dentro! levei 4 pra comer no recreio da escola! quando cheguei em casa minha mae tava passando mal entum nada pra comer ai mandei mais ovos pra dentro! e aee deu pra entender ? alguem contra ? Uq acham ? me peso a consciencia um cado fazer isso =/ AbraçO ps: estudo a tarde então teve o almoço entre esses ovos citados acima ;D

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK' Ahhhh SteroId mulekee perdeu a virgindadeee nehrr spekapsoekasopk IssO aee! pelO menos viado vc num eh neh ?! suiehasuh AbraÇ

Bando de babacas retardados e trouxas COVARDES! SE FODEUUUUUUUUUUUUUUUUU! sopekasopeak se eu tivesse lah ia apontar a cara do demente e ia RIR MUUUUUITOOO vééiO! seopaskeaopekopakea ps: pq num poe a mae lah correndO ai vão tacar espada nela tmb! o que acertar o Cerebelo ganha! q tal ?!

Excelente artigo mano! adorei essa parte \/ AbraçOs ;D

Porra muleke! Massa! po pergunta sobre os ciclos =/ mas eh capaz dela falar q foi só um mesmO e tals neh ? AbraçO Exelente ideia!