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Divin0

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Tudo que Divin0 postou

  1. Divin0

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Divin0 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Boa noite pessoal! Peso: 88kg Idade: 20 anos Altura: 183cm Cintura: 93 cm + ou - Treino a 1 ano e pouco mas nunca liguei muito pra dieta. Eu era BEM gordo, quando comecei a treinar tinha 105 kg, agora decidi tomar vergonha e comer direito, mas preciso saber qual caminho devo seguir, bulking ou cutting?E se alguém puder estimar o meu BF eu agradeço. Abraço! P.S: desconsiderem a ginecomastia plz. Fotos: https://imgur.com/a/ipFwZ
  2. Divin0

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Divin0 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Olá gente! Faço academia já a 1 ano e pouco e nesse tempo já perdi aprox 30kg. Eu era bem mais gordo do que nas fotos mas emagreci bastante, entao queria saber se eu devo manter o foco na diminuição do BF ou eu já posso partir pra um Bulking? E alguem saberia dizer o meu BF atual? Me ajudem plz! Obg Imagens: https://imgur.com/a/dCXGl Idade:20 Altura: 183 cm Peso:76 Kg

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