Toxi
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Olá, Suzaa, como vai? Este é seu primeiro ciclo? O que pretende fazer após as 15 semanas?
Nas fotos que pude ver (de 3 semanas atrás) você me parece um pouco "murcha", os músculos parecem estar com pouco glicogênio, pode ser efeito da foto, mas é o que me parece. O que lhe recomendaria é fazer Carb UP com certa regularidade (contribui para a queima de gordura) e lhe mantém com uma boa qualidade muscular, dando aquele aspecto de "cheio".
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o tamox não baixa o E2, só corta alguns efeitos causados por este alto (gine). Exatamente porque a oxan não aromatiza, você deve terminar o ciclo com um E2 normal (ou talvez pouca coisa acima do normal, mas por questões endógenas). Usar aromasin na dose errada iria reduzir seu E2 demais, causando todos os problemas do E2 baixo.
Exatamente isso, João. É melhor ver como estão os hormônios "femininos", se estiverem controlados só tamox já deve reverter a gineco.
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Estou pensando em fazer um ciclo como o seu, gostaria de saber dos entendedores, qual o BF que preciso chegar pra começar um ciclo como este?
Acredito que depende muito do seu peso e tempo de treino, Junior. Geralmente ciclos de cut você pode inicar com 14% de BF ou menos, se o objetivo for bulkar o ideal é estar entre 7 e 8 %.
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Aromasin não é necessário, já que você não usará nada que aromatize. Vou citar alguns pontos positivos da D3: protege contra até vários tipos de cânceres (a falta deste nutriente favorece 17 tipos de câncer, incluindo o de próstata), aumenta a densidade e resistência dos ossos, melhora a imunidade, participa do controle das contrações do músculo cardíaco, necessárias para bombear o sangue para o corpo e protege o cérebro contra diversas degenerações celulares, também trás benefícios no colesterol HDL, diminuição do LDL e na dose adequada pode reduzir o estradiol E2 em até 15%. Caso não saiba, alguns esteroides são neurotóxicos (como é o caso da testosterona em dose alta e da trembolona), imagino que a D3 possa conter isso. Tá bom ou quer mais? rs
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Fez exame de Prolactina, Estradiol e Estrona pra ver como está?
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Pode subir a bolde pra 600mg, amigo. Acredito que seja o ideal, agora, se for fazer uso cruise e ciclo, é bom não pensar mais em parar.
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No caso eu teria que mudar de medico.. certo? porque ele falou que como os exames que mostrei para ele estavam recentes, não tinha motivo de refazer o hemograma completo, nem t3,t4,tsh... esse resto.
Os exames que mostrei para ele eram de janeiro, pre ciclo. não sei se o plano de saúde cobre todos esses exames num intervalo curto de tempo, tomo o tamox ate terminar os 14 dias com 20mg, ou ate terminar a caixa? to pensando em usar ate o 28o dia da TPC e depois parar com ele. Continuar com o tribulus para sempre (achei um lugar super barato)..
Ah, quase esqueci.. ele tbm Falou também aquela coisa que eles sempre falam de risco de infertilidade e risco de ter que usar testerona para sempre. Achei estranho porque meu ciclo não foi grande, não bebi, não fiz m* nenhuma...o que preocupa tbm eh que estou em um começo de relacionamento.. não rolou nada ainda, mas fico preocupado na hora que rolar..
Quando disse do tamox, falou que era somente para tratar da ginecomastia, e reduzir o hormônio feminino..o problema de fazer exame com o tamox ainda no organismo, seria que a testo estaria mais alta, certo?
De fato LH, FSH, Testo ficam mais altos com o Tamox no corpo. Usa o tamox até acabar a caixa, na minha conta, vai somar 6 semanas com ele.
Os exames de colesterol, LH, FSH e testo você faz 30 dias depois de terminar o Tamoxifeno, por agora só os que mencionei antes (glicose, hemoglobina glicada, insulina basal e 25 hidroxivitamina D).
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vou pesquisar mais sobre a silimarina, mas ela não tem efeito na reparação hepatica causada pelos AE's? Eu acompanhei o ciclo de Stein e ele tomou silimarina antes e depois do ciclo...
Você recomenda qual TPC?
Por enquanto a que mais me agradou foi a que o Tinawaku postou. A única coisa que me deixou receoso foi colocar o tamox. Eu não vi necessidade dele ser encaixado, primeiro porque não achei relação com o aumento da testo endógena, e segundo porque também é hepatotoxico, e ao inves de prejudicar meu fígado por apenas 5 semanas durante o ciclo, ainda estenderia por mais algumas semanas com o uso do tamox.
Ainda espero por mais opiniões sobre a TPC aqui hehee
A silimarina, se me lembro bem, apenas impede que as células hepáticas lancem na corrente sanguínea as transaminases (aqui realmente não tenho certeza), o que não quer dizer que estejam saudáveis. Mas posso lhe garantir que Silimarina e Xantinon não tem efeitos protetores sobre o fígado, o melhor que se pode fazer é evitar o abuso.
Se vai fazer apenas Oxandrolona, eu recomendo um Tamoxifeno (20mg tsd) e Vitamina E (800mg tsd) por 4 semanas, deve ser suficiente. Vitamina C e Vitamina D3 você pode, e deve, usar a vida inteira. A dose que recomendo é de pelo menos 1g de vitamina C e 10.000ui de vitamina D3 por dia. Pode monitorar os níveis de vitamina D através do exame de 25-hidroxivitamina D, mantenho na faixa dos 70~80ng/mL que já está ótimo, a vitamina D principalmente, eu recomendo por longo tempo de uso porque ela demora 2 meses pra concentrar no sangue, entende? Julgo ela o suplemento mais importante que temos pra comprar.
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O ciclo é para cutting... na altura decido se faço uma insulina com Diana (caso veja que tou bem cortado).
Secalhar inclusive crio um relato do ciclo!
Amigão, me perdoe o que vou lhe dizer, mas ficou nítido que você não sabe o que está fazendo e está querendo misturar as drogas conforme os benefícios que leu. Recomendo que não faça isso. Veja bem que literatura e realidade é algo muito diferente, não se baseie apenas em artigos e textos, mas também na opinião de quem lhe instrui aqui.
Faça um ciclo simples, geralmente quanto mais simples o ciclo mais efetivo ele é. Recomendo o seguinte:
1-10 400mg Cipionato
2-10 50mg Stano tsd ou 100mg ds/dn (tsd é melhor)
5-10 60mg de Oxandrolona tsd (opcional, mas muito eficiente)
Adicione EC ou Clembuterol, mantenha a dieta em déficit calórico e o resultado será ótimo. Sem neuras, sem invenções, o segredo é a simplicidade.
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É o seu primeiro ciclo, Arkahan? Eu acho que seria muito mais interessante ficar apenas na bolde e testo.
1-10 100mg ds/dn de Prop
1-8 200mg ds/dn de Bolde
Lhe seria mais rentável e acredito que mais saudável.
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vish, não acredite tão fielmente em tudo que lê
e o tempo em que vc sair da testo até a TPC fazer efeito, a chance de ter queda na libido por causa do stano é grande..
Você poderia explicar isso um pouco melhor, Stein? O Stano não é em suspensão? A MV dele é de menos de um dia, acredito que case bem com a MV do prop. Parece bom terminar ambos no mesmo período.
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Pesquisa no Youtube "aplicação de insulina" ou "aplicação de HCG". É da mesma maneira. Aplicação subcutânea é muito mais fácil de fazer que Intra Muscular.
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Então acredito que mesmo baixando minha pressão o poder queimador continua.
Pelo menos tomara que sim rsrs
Se você está saudável e não tem transtornos metabólicos então está queimando gordura sim. A efedrina é eficiente durante até 3 meses, depois disso é bom dar uma pausa. Aqui também não me recordo novamente o motivo, se é pela fadiga adrenal ou pela saturação dos receptores adrenérgicos Beta-2... bom, o certo é que depois desse tempo o ideal é parar. hehe
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Exame de glicose, hemoglobina glicada, insulina basal e 25 hidroxivitamina D pode fazer agora. Recomendo também refazer junto com os outros, cerca de 30 dias depois da TPC, ainda recomendo fazer nesse período o exame de LH, FSH e de Colesterol LDL e HDL.
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O que faço galera ?
Procura ajuda de alguém que não seja ele. É seu primeiro ciclo? Imagino que a supressão hormonal nesse ciclo será muito semelhante a qualquer outro modelo mais "padrão", porém com resultados muito melhores. Eu recomendaria fazer um ciclo de 8 semanas, pode fazer com bolde e prop. Faça 200mg de bold e 100mg de prop, ambos ds/dn. Já é um progresso muito melhor.
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Acho as doses baixas de mais... Seria melhor fazer um ciclo só com testosterona em 400~500mg do que fazer isso.
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Muito bem lembrado, ja tenho em mãos VITA E , 800mg é uma dose boa como voce citou, ja ajuda na desintoxicação ne kk
Obrigado pela ajuda!
Isso, e também na recuperação da produção de testosterona.
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Desse modo mesmo, Renan, na semana 9 você já diminui pra 0,5mg ds2dn, na semana 10 com 0,5mg ds3dn e então começa o uso de Tamoxifeno na semana 11. Acho que poderia usar só o Tamox em 20mg por 6 semanas, imagino que seja suficiente. Pode adicionar vitamina E na dose de 800mg, também ajuda.
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"amigão", ele falou ali que vai fazer 2~3 meses de cruise, seguido de um blast (que imagino eu ter no minimo mais 2 meses), caso vc não tenha lido atentamente
Ah sim, percebi isso somente agora. Perdão.
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Excelente opção pra primeiro ciclo. Provavelmente um anastrozol seria interessante (coisa de meia MG ds:dn). É barato, em farmácias online você acha por 80 reais, te protege muito dos colaterais do estrogênio.
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boost nesse npp > 600mg sem
Amigão, acho que NPP 100mg ds:dn já tá ótimo pra ele. Vendo que é o primeiro ciclo e levando em conta também que a NPP tem mais nandrolona mg por mg que a deca.
Porra, muuita boa a explicação TOXI , vou preparar tudo certinho , levar mais algumas idéias discutir e planejar tudo certinho, sem correria . Agradeço mais uma vez as idéais ai, valeu mano !
Perigoso aromatização em saint, essas doses altas manolo, se bem que terei em mãos anastro , pra segurar o estradiol , mais pra primeiro contato nao julga muuuita coisa pra um iniciante ?
Eu acho que as doses que falamos já estão excelentes pro seu primeiro ciclo. Se fosse na época do meu primeiro ciclo, com o conhecimento que tenho hoje, era isso que eu faria. 150mg de Feniltesto e 100mg de NPP ambos ds:dn. Anastrozol meia mg nos dias de aplicação deve ser suficiente, qualquer coisa pode dobrar que aí mantém tranquilo.
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Acham que devo fazer um bulking limpo ou um cutting?
tenho 1,79 e 85kg
http://imageshack.com/a/img540/2517/BSW8DY.jpg
Cut, irmão.
foto atual:
http://i.imgur.com/kDFeHQl.jpg
foto anterior:
http://i.imgur.com/hJUSH22.jpg
E aí pessoal, de acordo com a foto atual devo fazer cutting ou bulking?
Dei uma evoluída será? Não consigo ter essa percepção!
BULK OU CUTT???
Manda um bulk, amigo. Põe pra explodir esse shape. hehe
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se promover talvez , mais ao menos ele ta fazendo algo que vai ajudar a galera de baixo a se fuder menos
me diz ai , o que um ander da vida faz pela galera de baixo ? porra nenhuma só vende uma mentira pra eles falando que tem que se entupir de suplementos da max titanium para fazer dieta e que frango tem carboidrato
isso que me deixa puto
Eu sou alérgico ao nome Anderson Barbosa. Compartilho da sua opinião, Reapor!
O Tiago tem um conteúdo relativamente bom e aparentemente sem marketing, embora eu acredite que algumas coisas ainda são um pouco ultrapassadas, já é uma ajuda e tanto pros novatos.
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Bom eu já, em outro fórum que costumo postar bastante, BD não é a melhor marca. hehe
Mas é aquela velha questão, usou e bateu bem, então manda pra dentro.
Blast And Cruise – Releitura Ampliada Desses Dois Mecanismos
em Artigos
Postado
HCG de mais causa dessensibilização das células de Leydig (elas respondem ao estímulo excessivo justamente parando de funcionar), por isso tem que ser bem escolhido o protocolo.
O proviron não evita que a produção pare, mas parece contribuir para a qualidade do esperma. Vitamina E, vitamina C e Taurina também tem ótimos efeitos na qualidade do esperma.