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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

abdull

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  1. https://imageshack.com/i/eyHgPW79j Iniciando cutting segunda feira, tenta perde o mínimo de massa magra possível. 83.100kg meta 75kg
  2. Continuo no bulking ou ja faço um cutting? https://imageshack.com/i/id2bPNBhj
  3. Da para chegar natural?
  4. Dae rapaziada sou novo aqui. 1.73 81kg https://imageshack.com/i/ipvFE04oj https://imageshack.com/i/eyeZ4DU1j https://imageshack.com/i/hlGjRf3Sj Por favor,bulk ou cut ?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.