juninmp
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ueauehauhuahe :D -
sou de orlândia vc conhece ?? ai em uberava nao tem ?? é uma cidade meio grande achei que tinha
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alguem sabe o nome dessa musica do video ?
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é pessoal se puderem fazer esse favor :D
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olá pessoal, sera que voces sabem se tem campeonato em algumas dessas duas cidades ?? ou proximo delas?? pq eu to pesando competir daqui 1 anos mais ou menos no sub junior que é até 18 anos. vlw
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eu tambem nao uso luvinha nao, e minhas mao sao bem cheias de calo por que ja trabalhei se servente de pedreito e eu tenho 16 anos
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altura- 168-> 172 (GRAÇAS A DEUS E PRETENDO FICAR MAIOR SE ELE PERMITIR) BF- 14%-> 13% peso- 56 -> 80 biceps- 28 -> 38,5 antebraço- 26 -> 31 o resto eu nao lembro Melhor Treino : ABC 2x treino a 1 anos e 7 messes tenho 16 anos de idade
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humm.... uehauehauheuahueah
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cara mto loco o video, ta monstrao eim .. parabéns e sucesso vc toca mto piano
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até hoje em 1 ano e 7 meses, o melhor resultado que eu tive foi treinando abc 2x, ganhei 24 kg nesse tempo fazendo esse treino e estou muito satisfeito com o meu ganho nesse tempo
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dudugatto kra a natação vai atrapalha no seu ganho de massa pq é tipo aerobico, e primeiramente vc tem que pensar na dieta depois vc pensa nos importados
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ele tem 97 kg mto dahora neh
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alguém sabe a altura dele ?
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[quote name='fullcircle' date='11 julho 2008 - 09:25 ' timestamp='1215782709' post='22094'] Perto de casa. [/quote]
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carai mto dahora uehauehauh :P :P
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euaheuhauheauh 7 meses
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e uma foto do arnold ou do rosto dele nelas n ficaria legal ?
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sim zealdo
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euahueauehuah belo post, mto engraçado :D :D :D :D