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Dias Ganhos
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Atualizações de Status postados por Bibiano
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voltei da festa iahuls ... nem sei se to escrevendo direito... daki a uma hoa e meia eu epgo no svisco e o pneu ta furado aheihase fest regada awvka catabolizxei as veaaaaaaa bj bronco
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e mais uma vez meu pos treino sera lanche.. acabo o malto e to indo viaja domingo so compro sem q vem msm ahuieahe
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me senti o ronnie treinando perna ontem... a barriga tava absurdamente gigante
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2a refeicao do dia axei q ia se facil mas tá suada
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NOVA DIETA em torno de 6000kcals e facil facil de manda pra dentro '-'
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creatina vetnil talvez ..vamo q vamo
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coração como fonte de proteina? vale a pena? ;D
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BORA CICLAR
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dorzinha na perna =/ e mais uma vez nao vou treina la
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dor estranha nos pés...
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Me livrei da mina e nem saí como o vilao da historia... palmas pra mim clap clap clap
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treino teste 7am amanha... boa sorte pra mim
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indo no mercado compra sorvete pra recupera o peso perdido =/
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Tudo de boas por enquanto..os koroa tao feliz, meu filho começando a anda sozinho eu de boas com uma mina... vamo q vamo!