Giganti

MAIN CARD (10 p.m. ET) Marcin Held vs. Dave Jansen - Season 7 lightweight tournament finals TBD vs. TBD - Seaon 8 welterweight tournament finals Ryan Martinez vs. Travis Wiuff Eric Prindle vs. Brett Rogers PRELIMINARY CARD (8 p.m. ET) Marcus Davis vs. Waachiim Spiritwolf Vince Murdock vs. John Raio Michael Page vs. Ryan Sanders Brent Dillingham vs. Mike Mucitelli Luc Bondole vs. Joe Pacheco Jason Butcher vs. Jack Hermansson Jesse Peterson vs. Dave Vitkay Jesse Erickson vs. Jon Lemke

hauehaueuhaue Se essa luta do Askren contra o GSP rolar, ultimo lugar que eu vou estar é em frente a TV assistindo haha seria um Nível jamais visto de amarraçao!

Não é ditadura, e eu não estou tendo impor nada, mais o fato de não "contar proteina vegetal" esta errado, simples assim. abraço.

opa, que isso, valeu ae!

excelente, achei que fosse mais baixo. Chegou longe para um natural com sua estatura, parabéns.

Quanto de altura? "natural"?

vish, usar o The rock para alegar isso? nada vê. creio que o que atrapalha um pouco e a posição em que tiraram a foto.

Não existe essa de "não contar proteína vegetal" proteína é proteína.

Não, dependendo do objetivo.

o seu treino, como você mesmo disse é um treino visando "bater recordes todos os dias" porem, mesmo havendo um aumento da carga, o músculo pode estar "acostumado" com esse estimulo, isso pode acontecer, não é porque você vai aumentar 2~3KG que no outro dia você tem que estar dolorido, talvez por isso não se sentiu tanto dolorido como nos outros treinos. Sobre as vitaminas, nesse caso Vit-E Vit-C entre algumas outras ajudam neste quesito, agora o "quanto" ajudam fica um pouco mais difícil classificar. Bons Treinos

tem que vê se os users que postaram a dieta não estavam em cutting ou mesmo sobe o uso de ergogênicos. para uma dieta visando hipertrofia, no Max. 2,3g/kg.

Pode ser, mais tem outras "X" coisas que podem ter influenciado, tal fato.

Exato! a questão é outra, se trata de performance e afins.

to ligado =D

Pezão não serve de parâmetro, pois o mesmo tem Acromegalia e tem que fazer o uso de fármaco. mas enfim, quase todos usam, os caras tem que dizer que não pois de certa forma "denigre" a imagem do esporte.

é impressão minha ou o Werdum ta bem maior que o Minota?

huaehuaheuhaue

acompanho sim, na verdade foi assistindo K-1 que comecei a acompanhar o mundo da luta. acompanhei alguns lances la pelo PVT mesmo, mais não assisti muito.

"arte milenar de amarrar" aheuahe

opa, verdade. mas o Cain e mais Gnp, já o janjao finaliza e sabe usar o Gnp ainda melhor que o velasquez por conta das cotoveladas bem aplicadas. e pelo que ando vendo por ai, Cormier tem melhor wrestling que o chicano.

Wrestling eficiente, mas nem um pouco ofensivo, mas conhecido como: Wrestling amarrador. por isso que falo, wrestling top é o do janjao, Ofensivo! queda e ja procura finalizar ou arrumar TKO/KO.

cara, não sei ainda, vi comentários no SHERDOG e PVT mesmo. lembro dele ter dito algo no Corner, só não sei se foi exatamente sobre a mão dele.

Double.

Sei lá em... duvido que o hendricks seja colocado para baixo com facilidade pelo GSP, e duvido mais ainda que o GSP aguente os golpes que o condit aguentou. E o Hendricks ainda quebrou a mão.

era pra ser 5 rounds...mais 2 rounds e o condit nocauteava. disse que o hendricks não nocauteava...