Giganti

Não entendi, o Benson estava com medo do chão do pettis, é isso que você ta falando? se for isso duvido muito, Benson é faixa preta de Jiu, enquanto o pettis é roxa, e o benson já foi bronze no mundial de Jiu e iria(ou ainda vai) vai participar do ADCC deste ano.

foi verbal né? nem vi o benson bater... no mais, rápido o pettis, guarda afiadíssima, luta muito! agora é Aldo X Pettis.

Chad é um monstro, tem um Wrestling TOP demais, merece uma revanche contra o aldo. e outra o guida nunca havia sido nocauteado!

candidata a FOTN

rolou um garfinho ai na luta do tibau, em?!

não sei se foi porque a ultima luta dele tinha sido sua estreia no UFC, mas o coreano evoluiu demais, e a joelhada continua como carro chefe.

Lutão!

que vacilo em? foi quedar ali no double leg e deixou o pescoço todo exposto.

isso não existe, tem gente que é mais exigente e tem gente que sai "pegando qualquer coisa", em si tratando desse assunto não existe correto ou errado, isso diverge muito.

cada luta que passa o rafael se apresenta melhor, sempre buscando melhorar seu jogo em pé, seu Wrestling, seu Jiu... é o brasileiro mais bem ranqueado na categoria.

o Goiti Yamauchi luta muito, se não me engano ele tem 20 anos. o "Negão" tem 30, eu acho.

Roger Bowling vs. Abel Trujillo Zak Cummings vs. Ben Alloway James Head vs. Jason High Justin Edwards vs. Brandon Thatch Dylan Andrews vs. Papy Abedi

Card Principal (Fox Sports 1) Meio Médios Carlos Condit vs. Martin Kampmann Leves Donald Cerrone vs. Rafael dos Anjos Meio Médios Kelvin Gastelum vs. Brian Melancon Meio Médios Court McGee vs. Robert Whittaker Galos Japão Takeya Mizugaki vs. México Erik Perez Médios Brad Tavares vs. Bubba McDaniel Card Preliminar (Fox Sports 2) Médios Dylan Andrews vs. Papy Abedi Meio Médios Justin Edwards vs. Brandon Thatch Penas Darren Elkins vs. Hatsu Hioki Meio Médios James Head vs. Jason High Card Preliminar (Facebook) Meio Médios Zak Cummings vs. Ben Alloway Leves Roger Bowling vs. Abel Trujillo

entendo, uma época atras fazia aquecimento especifico pro manguito no Cross, hoje faço só pro anti braço mesmo.

no fim do treino? acabou de fazer o exercícios e vai aquecer?!

Exato, segue link de alguns artigos supracitdo: http://medicalxpress.com/news/2012-08-monday-medical-myth-hours-eachnight.html http://www.bbc.co.uk/news/magazine-16964783 Resposta do Dr.Leandro Teles Neurologista sobre o assunto: Dormir bem é dormir pelo menos 8 horas por noite. R. MITO. O que define uma noite bem dormida não é sua duração, e sim, sua qualidade. Uma noite bem dormida é aquela noite reparadora, aonde o descanso alcançou todas as suas metas e o paciente acordou bem disposto. Para isso é importante a profundidade do sono, a duração e a ausência de despertares. A duração ideal varia de pessoa para pessoa e de momento para momento da vida. Algo entre 6 e 10 horas de sono são geralmente necessária para a grande maioria da população.

Não, isso é só um "numero" que foi estipulado, esse "numero" varia de pessoa para pessoa. lembro que um tempo atras surgiram estudos derrubando esse mito das 8 horas de sono.

Entendo, mas é difícil levar as ultimas apresentações como base, sendo que as duas foram contra o antigo e atual Numero um P4P. situação complicada a do shogun, enfim, força pra ele! coletiva post fight, vai comecar ja ja: http://www.youtube.com/watch?v=YMrr1S5mQWo segundo o site do UFC: QUARTA-FEIRA, AGOSTO 28 5:30PM BRST

Surpreendeu poucas pessoas, até porque se não me engano as apostas la fora tinham o sonnen como favorito. acham que é o momento do Shogun repensar a carreira(aposentar)?

Enquanto brasileiro não focar no wrestling vai continuar assim... e outra o shogun ja vem se expondo quando vai levantar, foi assim contra o brando, na finalização hoje e também antes da finalização já tinha dado brecha pro sonnen encaixar a guilhotina. no mais, boa sorte pro shogun!

achei que seria por UD...

Vish, o chute frontal tinha entrado varias vezes e o cara não defende!