newbuilder
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newbuilder recebeu reputação de Lican em Diario De Um Banana!Ti acompanhando aki brow, mas pq não come alguns ovos inteiros na Ceia? A gema eh saudável também, e gordura + proteína de noite rh um combo legal. Se o problema for as kcal, diminui em outro ponto pra tentar, pq acho muito interessante i consumo de ovos inteiros a noite
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newbuilder deu reputação a nonono em Fotos Do Seu Auge Natural38 perfeição s ou n
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newbuilder recebeu reputação de Serpico em [Falta de Pesquisa]É Possivel Ficar Com O Corpo Igual Ao Do The Rock Sem Tomar Bomba?Não esquece de meditar
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newbuilder deu reputação a Saintgraal em [Falta de Pesquisa]Qual Melhor Divisão De Treino?treinar com wolverine
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newbuilder deu reputação a manoarroz em Tatuagem Vs FisiculturistaVoce colocaria adesivo numa ferrari?
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newbuilder deu reputação a HULQUI em Voce Precisa Comer De Tres Em Tres Horas Mito ? Nao!kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
esse tópico vai ser dos bons
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newbuilder recebeu reputação de tabasc0 em [Pesquisa] Qual É O Seu Método Para Pesquisar Sobre Um Suplemento Novo?Eu busco sempre a % de proteína e busco boas fontes desta. Um produto que tem proteína do trigo, por exemplo, não é a minha preferencia. Acho que os ingredientes são tipo 99% do meu critério de escolha disparado.
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newbuilder recebeu reputação de jeanzim em Avaliação Dieta Clean BulkingCom 22% de BF eu faria um cutting, depois pensaria em bulkar.
Assim acumula mta gordura no corpo.
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newbuilder recebeu reputação de jeanzim em Avaliação Dieta Bulk - Leite E Macros.Mano, CE ta bulkando, o leite integral não vai trazer nenhum malefício. Acho que tanto faz o tipo de leite.
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newbuilder recebeu reputação de IwillianI em [Falta de Pesquisa]Preciso De Um Whey NovoO isolado da Growth tem 27g por 30g de produto, certo?
Acredito que seja uma das melhores opções, visto o preço e quantidade.
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newbuilder recebeu reputação de Squat_fã em O Que Te Fez Começar A Treinar?O que te fez começar a treinar ?
Minha aparência, peso e fraqueza. Sempre fui o mais magrelinho e tenho um desejo desgraçado de ser e poder fazer tudo o que quero (ter capacidade, no caso), por isso busco a melhor forma física.
O que te motiva ?
O futuro. Quero um corpo melhor e ser mais forte.
Se considera ''viciado'' em treinar?
Sim. Se eu fico 3 dias sem treinar, ja me sinto mal, inchado. Virou uma necessidade.
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newbuilder recebeu reputação de pedrinho91 em [Falta de Pesquisa]Preciso De Um Whey NovoO isolado da Growth tem 27g por 30g de produto, certo?
Acredito que seja uma das melhores opções, visto o preço e quantidade.
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newbuilder deu reputação a abukake em Quanto Tempo Pra Transformar Num Shape Maneiro?Segundo o que eu vi em minha bola de cristal , vai ser necessário 437 dias.
Abraços
