André_it

Fibo 2008 uma feira que acontece todos os anos na Alemanha aonde apresentam produtos de para academias , suplementos etc... [url="http://it.youtube.com/watch?v=8oL9iJLj7ko"]http://it.youtube.com/watch?v=8oL9iJLj7ko[/url] [url="http://it.youtube.com/watch?v=UVbXJk7PT8Q"]http://it.youtube.com/watch?v=UVbXJk7PT8Q[/url] [url="http://it.youtube.com/watch?v=AZ780TJASJA"]http://it.youtube.com/watch?v=AZ780TJASJA[/url]

[quote name='bob_funktaxtic' post='19589' date='19 06 08']uma nutricionista flou na Tv que não é bom comer muito frango durante a semana, nu máximo uma vez por semana pq contem muitos hormônios e tals, minha mãe jah começou a embassar pq eu tava comendo td dia :/ isso eh verdade ou naum? pode fazer mal? valew [/quote] cara tudo que e demais faz mal , faz e mal deixar de comer rsrsrs , mas na minha opniao acho que nao faz mal nao , como peito de frango todos os dias como o nosso amigo ai juniorjunior 3x por dia , e ate agora so tive beneficios , sera que essa dica ai de comer frango uma vez por semana nao e para quem ta querendo virar vegetariano ? outra coisa somos praticantes de esporte precisamos comer comer e comer muito peito de frango

[quote name='chumboekamyla' post='19605' date='19 06 08']a respeito do milk ai uque é issu nunca ou vi falar me explica por favor[/quote] chumboekamyla blz !! da uma lida ai , nao coloquei o site pq nao sei se pode entao copiei blz O que é MUSCLE MILK ? Esqueça tudo o que você aprendeu sobre a composição ideal para um suplemento protéico. Muscle Milk inova todos os conceitos, Muscle Milk vai aumentar a sua massa muscular como você nunca viu antes. Os resultados vão mudar para sempre a forma como você constrói e mantém seus músculos. Isso sem falar no sabor incomparável – mais gostoso que qualquer milkshake! Muito mais completo do que suplementos de Whey Protein, Muscle Milk representa o que há de mais inovador em suplementação para atletas e pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida. Esqueça as fórmulas antigas para ganho de massa muscular com quantidades excessivas de carboidratos e valores glicêmicos extratosféricos. Muscle Milk oferece ganho de massa muscular sem o ganho de gordura localizada. Diga adeus à velha geração de alimentos protéicos, Muscle Milk vai revolucionar a sua maneira de pensar sobre suplementação esportiva. Estudos realizados Estudos científicos recentes comprovam que alguns lipídios, como o CLA (ácido linoléico conjugado), são essenciais para a manutenção da saúde do corpo humano. Além de auxiliar na redução dos níveis de colesterol e aumentar os níveis de HDL no sangue, o CLA promove perda de gordura localizada, aumento de massa muscular e aumento da taxa metabólica basal. Além do CLA, outros lipídios também oferecem vantagens distintas para os praticantes de atividades físicas. Os MCT's - Medium chain triglycerides - (ou Triglicerídios de cadeia média - TCM's, em português), desempenham um papel mais parecido com um carboidrato do que um lipídio convencional. Os MCT's (ou TCM's) são absorvidos rapidamente pelo corpo e utilizados como uma fonte de energia durante períodos de exercício. Isso exerce um efeito anti-catabólico, poupando as proteínas de serem utilizadas como energia e, ao mesmo tempo, proporcionando um efeito catabólico no tecido adiposo (queima de gordura). Os MCT's (TCM's) também são importantes para a manutenção de um balanço positivo de nitrogênio no sangue, fator crucial na síntese de proteínas durante a construção de músculos. 80% da gordura saturada encontrada em Muscle Milk é em forma de MCT's (TCM's). Nos últimos anos muitos trabalhos enfatizam o papel das gorduras na perda de peso e na manutenção da boa saúde. Centenas de artigos discorrem sobre o efeito dos vários tipos de dietas com as mais diversas composições. Podemos destacar que a gordura denominada TCM's (triglicérides de cadeia média) pode contribuir para prevenção de doença cardiovascular por favorecer a oxidação lipídica dos ácidos graxos de cadeia longa (mirístico e palmítico), que são os mais aterogênicos. O que MUSCLE MILK tem de diferente ? A formulação de Muscle Milk é uma réplica da composição do leite materno humano, mas sem a lactose (0% de lactose) e sem os lipídios prejudiciais à saúde. Muscle Milk é um produto altamente diferenciado que ajuda os seus músculos a crescerem de 3 maneiras diferentes: GLICINA (betaína anidra) e GLICOCIAMINA (creatina GCC): Existem 3 maneiras de obter creatina. Ela pode ter origem endógena (formada pelo próprio organismo), pode ser adquirida a partir da ingestão de carnes, ou via a suplementação alimentar. A creatina é um peptídeo formado por três aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Resumidamente, sua formação se dá pela combinação entre a arginina e a glicina, no rim, que leva à formação de um outro composto, a glicociamina. A glicociamina vai para o fígado, onde passa por uma reação química (a metilação) formando finalmente a creatina. Além disso, destrói a homocisteína, um inimigo do desenvolvimento muscular. EVOPRO: Uma matriz composta de três fontes distintas de proteínas do soro do leite: Whey isolado e concentrado, caseína micelar (micela de caseína), e lactoferrina do colostro bovino purificado. Muito mais completo do que Whey Protein, Muscle Milk oferece um mix de proteínas com ação anabólica de até 7 horas! Whey Protein age no sistema por apenas 90 minutos e depois deste período precisa ser reposta. A lactoferrina é uma proteína muito especial que atua no sistema por 2 a 3 horas após a ingestão. A caseína micelar promove efeitos anabolizantes até 7 horas após entrar no sistema digestivo. Evopro é uma matriz cientificamente formulada para oferecer aos seus músculos as proteínas e aminoácidos necessários para assimilação a curto, médio, e longo prazo, garantindo, assim, uma fonte constante de nitrogênio, fator essencial para o crescimento de massa muscular. LIPID FUEL: Uma matriz composta de lipídios saudáveis como CLA, MCT's (ou TCM's), óleo de canola e de girassol, proporcionando um fonte de energia matricial, crescimento de massa muscular magra, e vários outros benefícios para saúde do seu corpo.

[quote name='roxroxx' post='19598' date='19 06 08']oq seria ese BB um saite ?? c for passe para min obrigado[/quote] roxroxx te mandei um mp pq nao sei se podia colocar o site aqui , vai la conferir

[quote name='handsome' post='19581' date='19 06 08']Então pessoal,pode deixar quando eu for usar, vo fz relatório completo do produto juntamente com os ganhos,desempenho e etc...deixa cmg! então o nosso amigo Andre It deve estar se referindo a $67,00 dolares com frete no EUA,aqui no brasil por esse preço nunca! O produto em si foi reformulado tanto formula quanto embalagem, foi de ( 810 g ) para (644 g) mas ambos servem 30 doses. Si vc for calcular treinando 5vz por semana da para 1mes 15 dias +ou-. EH isso ai pessoal qualquer duvido so perguntar. abço do titio handsome[/quote] handsome foi mal desculpe eu esqueci de colocar a cifra em euros eu moro na europa . abracos

[quote name='roxroxx' post='19525' date='19 06 08']queria sabe q alguem tem ou sabe onde baXA Animal Back DVD Animal Legs DVD anbos de Frank McGrath Obrigado c alguem tive poste aki so falta ver eses 2 Brigadao[/quote] roxroxx eu vi esse dvd no bb , da uma olhada la

handsome blz !! quando voce fizer o uso do NO SHOTGUN posta para gente ai os resultados , estou querendo fazer o uso mas estou meio na duvida , primeiro porque custa demais ( 810 g ). custa ai em torno de 67,00 conto com frete, em segundo saber se vale apena o custo beneficio e em terceiro saber quais as reacoes do produto no organismo , apesar de que cada individuo pode ter reacoes diferentes , valeu grande abraco

[quote name='funkstatic' post='19323' date='17 06 08']Cara.. sem maldade... Você falou.. falou... e não falou nada! xDDD[/quote] o funkstatic da uma lida ae [url="http://www.vpxsports.com/newweb/products/prod_detail.asp?cat=Pre%20and%20Post%20Workout&id=41"]http://www.vpxsports.com/newweb/products/p...rkout&id=41[/url]

[quote name='funkstatic' post='19315' date='17 06 08']Tem um chamado Gainers Fuel.. alguma coisa assim... Mas acho dificil achar! =/[/quote] funkstatic blz !!! esse Gainers fuel e da Twinlab ?

[quote name='Thi@go' post='17479' date='02 06 08']Tomei na sexta 10g do NOCGA3 da Nutrilatina. O ganho de força foi bem considerável no dia malhei peito e biceps Agora o volume noossa fiquei de cara d+ quando o treino ta chegando ao final vc inxa muito mas muito mesmo sem noção nunca tinha presenciado algo do tipo. Conclusão: vou comprar o pote agora pq essa dose foi só oq ganhei da loja de suplemantação p/teste.[/quote] o Thi@go blz !! diz pra mim qual produto importado que seria parecido com esse NOCGA3 ? valeuuu

ola a todos , gostaria de saber se alguem do forum ja fez uso de algum destes 2 produtos , e quais foram os resultados , desde ja agradeco as respostas

Rafael blz ? olha so cara tem 4 dias que estou tomando tribulus e ate agora nao vi nenhun resultado ,pode ser que esta cedo demais para eu ver algun resultado , vamos ver daqui mais alguns dias ou um mes se realmente funziona , eu estou tomando 2 comprimidos nos dias que malho e 1 comprimido nos dia que nao malho ok grande abraco

Carlitos faz a foto ai dessa creatina pra gente da uma olhada , eu dei uma pesquisada e nao encontrei nada , de onde ela e importada ?

Eu moro na Italia ,so que vim para Alemanha e vou ficar aqui uns 2 meses, nao precisei de fazer un contrato de 6 meses ai consegui um desconto para pagar por mes , to pagando aqui 40,00 euros ao inves de 65,00 .

[url="http://de.youtube.com/watch?v=TEsdGIUvR3E"]http://de.youtube.com/watch?v=TEsdGIUvR3E[/url]

creatina [url="http://de.youtube.com/watch?v=YfYG2si2kk4"]http://de.youtube.com/watch?v=YfYG2si2kk4[/url]

olà a todos !! olhem o mais novo bodybuilding muito legal [url="http://it.youtube.com/watch?v=KJxuCwLf2tc"]http://it.youtube.com/watch?v=KJxuCwLf2tc[/url] grande abraço a todos .

[quote name='funkstatic' post='17333' date='31 05 08']Muscle Milk não é 10x melhor... o Bronco disse 10x mais caro! E tipo... Muscle Milk ai na europa talvez seja bem mais barato e valha bem mais a pena... Seria valido sim agregar ele a sua suplementação. Se dinheiro nao for o problema logico.[/quote] ok entendi mas leia o final do que o Bronko disse , voce se esqueceu de completar a frase faltou o '' também'' ... '' E ele é muito superior a albumina só que é 10 vezes mais caro '' também '' existe o ''tambem'' por isso interpretei 10x melhor ''tambem'' entendeu ? nao se ofenda por favor , mas eu interpretei assim ....... mas agradeço sim sua avaliaçao e muito valida para mim , a questao de preço do muscle milk , eu encontrei aqui no valor de.....( 29,90 € 1125g ) e ( 49,90 € 2270g ) grande abraço .

[quote name='Bronco' post='17316' date='31 05 08']Muscle Milk é um nome do suplemento e não um tipo. Muscle Milk é da Cytosport. E ele é muito superior a albumina só que é 10 vezes mais caro também.[/quote] Ok Bronco entendi !! entao se o muscle milk e 10x superior como voce mesmo disse , vale a pena o investimento ? e porque moro na europa e nao encontrei albumina aqui , pode ser que tenha mas se o muscle milk e melhor vou com ele mesmo , como perguntei sobre os outros produtos da linha BSN sera que vale a pena agregar o muscle milk com esses , da uma avaliada para mim : BSN Cellmass + BSN NO-Explode + Whey protein Optimum 100% + Maltodextrina e Aminoacido . ....grande abraço

Olà a todos !! bom e o seguinte queria saber quais dos 2 suplementos e mais importante ou melhor Muscle milk ou Albumina ? e qual seria a melhor marca desses 2 ? so importados , obrigado a todos e bons treinos

[quote name='funkstatic' post='16352' date='23 05 08']Bacana.. mas quanto deve custar? Um shake vagabundo ai é 10 conto.[/quote] Funkstatic blz ? ollha so eu nao sei se tem ai no Brasil , aqui eu encontrei nos valores de € 9,90 e € 15,00 , blz !! grande abraço .

olà pessoal !! e o seguinte eu encontrei esse preparador de shake e achei bem interessante , segue o link do video: [url="http://it.youtube.com/watch?v=xCD5Hes4n2Q"]http://it.youtube.com/watch?v=xCD5Hes4n2Q[/url] , tentei colocar fotos mas nao consegui . grande abraço a todos .

Olà Bronco tudo bem ? entao se eu usar os tres mais o whey protein mais a dextrose ou malto e um bom recomeco, ou falta ai mais alguma coisa ? eu sei que suplementos so nao fazem milagres, mas com uma boa alimentacao e descanco isso ajuda . grande abraco .

Olà a todos do forum !! gostaria de parabenizar a todos pela boa troca de ideias e experiencias aqui , estive lendo bastante este forum e achei muito interessante o companherismo , muito legal mesmo e por isso resolvi fazer parte, peco licenca a todos para entrar........bom e o seguinte eu pratiquei musculacao durante alguns anos, mas nao tive muitos resultados por causa de minha genetica que nao ajuda muito, mesmo com boa alimentacao e repouso ,ja estou sem praticar nenhum tipo de exercicio a 4 anos , quero reiniciar minhas atividades ( musculacao ) estive pesquisando sobre produtos e muito se fala dessa linha ( BSN) gostaria de saber de voces se vale apena investir nesses tres itens mencionados no topico para reiniciar as atividades ? e mais alguns outros tipos como : ANATOR P70....NO-SHOTGUN . pode ser que algum de voces me pergunten , '' mas voce malhou a alguns anos e nao sabe o que tomar para reiniciar ? '' eu ja respondo rsrsrs a cada dia surge novos suplementos e nao da para acompanhar para quem esteve parado 4 anos , voces nao acham ? fica aqui meus sinceros agradecimentos a todos e bom treino .