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Fórum Hipertrofia

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sum41_

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Tudo que sum41_ postou

  1. Velho seguinte de prioridade ao seu ante então treine ele no minimo 2x na semana e treine forte como se fosse bicipes etc ou até um tricipes ante funciona com altas reps e quemando bem mesmo.... Outras variaveis que vc pode tá usando pra fortaçeer é tirar o strap se vc usa fazer mais exercicios basicos remada curvada terra que ajudam muito tambem ....
  2. tirando as drogas xD
  3. uma resposta no tópico respondeu sum41_ em Treinamento
    Treina sim TREINA TODO DIA IRMAO
  4. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  5. sum41_ respondeu ao tópico de Gug@ em Dieta e suplementação
    Rodts tá bomzinho hoje hahahah
  6. Treino de hoje normal galera dieta 100% Treinei com febre e dor na lombar mais foi que foi bem e isso ai sem + abraços
  7. e a retençao como que tá ?
  8. Essas dores ai e da diana mano não para é assim pó no pain no gain larga mão de ser froxo eu só vo no medico se eu começa mija sangue para qualque coisinha seis vai lol abraço e bons treino
  9. Já falei que ser der coloco fotos até pq desde o inicio não prometi nada quem sabe no final.....
  10. Não desanima não brow to acompanhando meu relato tambem tá assim hahahhahaha ninguem posta relaxa.... que bom que ta curtindo os resultados e de longe vasto é o melhor lugar
  11. Amanha bora bota pra ferver essa bagaça pqp galera eu não to conseguindo anda penssa num cara que precisa de muleta e eu mais vamo que vamo quarta fera agora vai bate 4 semanas de ciclo e tem aplicaçao ai eu vo mexer na dieta e aumentar a dose de efedrina abraços lets GO !
  12. fuuuuuuuuuuuuuuuuuu ta gigas
  13. branch nao depila ele raspa giletao mesmo eu acho no estilo dos pelos ali é gilete
  14. PESQUISAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
  15. dahora foi o cara la traz no fundo saindo por caimbras acho que ninguem reparo hehehe
  16. Nao entendi sobre os pelos todos bb depilam vc axava que ele nao tinha pelo por nascencia?
  17. Sim foda ;/ so fan dele d+ tomara que supere logo o Mr esse ano sem ele nao vai te graça
  18. Branch Warren já se encontra na fase de recuperação para retornar à competição no próximo ano. Estas são as fotografias depois da operação à sua perna direita.

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