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Philipp Gabi Pavan

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Tudo que Philipp Gabi Pavan postou

  1. agradeço ai todos pela mão hj vou fazer uma avaliação pra ver como ta o BF não estou acompanhando mas acho que estou perdendo MM .... vamos ver posto depois vlw
  2. vlw ... vlw... não estou procurando facilidades e sim resultados e sei que nenhuma das drogas acima citadas tem resultados sem sacrificios ... to pensando em um ciclo da seguinte maneira 1 lipo 6 black + clemb pela manha ja que meu treino é as 6:00 1 stimirex depois do almoço
  3. Na boa é exatamente isto que estou fazendo .... vlw pela ajuda
  4. cara mas ec + clemb ??? nao é muita coisa ??? o ciclo de clemb ... tem que faser TPC ???
  5. pelo que estava vendo o t3 Funciona como regulado dos receptores beta ... e isso mesmo ??? o problema do 15 off e a desaceleração do metabolismo !!! ja que teria de parar com o eca que estou tomando
  6. o problema do clemb seria os 15 OFF
  7. boa galera eu tava afim de fazer um ciclo de 100 ui de GH 1ui dia so que to no meio de uma dieta cabulosa 1° 1 ui vai surtir algum efeito ??? 2° vale a pena este dinheiro para o resultado obtido ??? segue o link da dieta http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172633-diario-da-luta-contra-a-balanca/
  8. Seg 20 min de esteira + peito e bíceps "sem descanso" + 20 min de esteira Terça 20 min de esteira + ombro e tríceps "sem descanso" + 20 min de esteira Quarta 20 min de esteira + Perna "sem descanso" + 20 min de esteira Quinta 20 min de esteira + costas e abdomen "sem descanso" + 20 min de esteira Sexta 20 min de esteira + Todos os musculos "sem descanso" + 20 min de esteira realmente na sexta faço costas novamente sem o devido descanso mas como pode ver é o unico dia como ao menos 2 castanhas do para por dia e mais 1 colher de azeite na salada do almoço e uma na janta vlw
  9. kkk os dois tem rasão .... mas tomo esse troço horrível pois vou pra academia 6:00 da matina e waxy e uma fone rápida de carbo ..
  10. o foda que o waxy ta travando meu intestino ...
  11. Dados: Philipp Idade: 31 Altura: 1,67m Peso: 87Kg 21/11/14 (Início 20/09/2014 99kg ) BF : Medidas: --- Objetivo do treino/ dieta: substituir gordura por volume muscular. 75Kg Dieta: Com deficit calorico de 500 calorias diarias "sem dia do lixo" consumo de 2 a 3 litros de agua dia Treino http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=3706 Foto de uma semana apos o inicio da Dieta http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=3705 tirada 10 dias apos a 1° http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=3704 10 dias apos 2° http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=3707 27/11/2014 Suplementaçao : 1 stimirex + 5g de Bcaa pela manha 5:30 1 lipo 6 black logo apos o almoço 13:00
  12. howww foi mal !! post mal colocado tomo 2 ou 3 litros de agua por dia meu cafe da manha é whey e waxy !!! ja que tenho que acordar muito cedo , comecei com o suplemento para nao ir de barriga vazia para academia almoço muita salada MUITA mesmo 5 colheres de arros + 2 de feijão 1 pedaço de carne de +/- 120gr cafe fruta a vontade Janta MUITA salada 120gr de peixe ou frango + cha verde a vontade durante o dia todo
  13. Queri uma opnião d vcs ai !!! tava afim de ciclar um propionato de testosterona !!! mas to com uma boa evolução emagrecendo bem não quero voltar a ganhar peso !!!
  14. Boa galera Hj faz 70 dias de dieta "nada de bebidas" E 45 dias que voltei para a academia quando comecei estava pesando 99Kg Idade: 31 anos Altura: 1,67 Peso: 87 kg Meta : 75kg uma dieta de restrição de calorias 10g de bcaa pela manha 1 stimirex pela manha 1 lipo 6 black apos o almoço academia das 6:00 a 7:00 de seg a sexta segue foto da evolução a ultima ja tem uns 22 dias amanha posto uma nova
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