Vitão Schwarza

Entendi, obrigado pela breve informação, consegui me orientar legal!!! Abraço

Hum interessante, mas você já chego fazer um ciclo de tal intensidade? Os exames estão no tempo razoavel, levando em consideração que a droga com meia vida mais longa está no composto do dura... Mas deixa eu pergunta uma coisa por que você botaria esse HCG ai? ele não é hormonio,no caso ele estimularia o testiculo produzir mais testosterona na teoria. No caso você acha que ele é propicio nesse ciclo para não deixar ter uma queda muito brusca na produção de testosterona (assim evitando o atrofiamento dos testiculos)?Pq não por ele no TPC? vlw

Ai galera é o seguinte , estou me especializando Endocrinologia, mas teoria é uma coisa, pratica é outra, estou estudando agora ciclos curtos e pesados(por fora), quero saber se tem pessoas neste forum que possam me dar um relato de um ciclo curto e pesado: Por ex; 3 semanas 4 duras por semana total de 12 duras. ou 3 semanas 4 dura e 4 deca 50mg por semana total de 12 dura e 12 deca 50mg. ou algo neste genero (curto e pesado) se fizeram TPC e como ficaram depois. Vlw se precisar de alguma parada é só perguntar

Fala galera é o seguinte, montei uma dieta para minha namorada.... Gostaria de sugestões de vocês, ela quer perder peso... Ela vai começar na academia começo do ano... ( vou ajudar ela, parte de treinos eu tenho bastante experiencia) Agora queria ver o que vcs acham da dieta que eu montei para ela, o que eu posso melhorar. Idade : 21 Altura: 163cm peso : 70 Kg Acorda: 8:00 Horas Dorme: 00:00 Horas NOTA: Tomar no mínimo 2 litros de água por dia e 3 copos de chá verde Suplemento: Colágeno em pó Ripp ABS – Probiótica Thermogenic Ripped - Nutrilatina AGE Mega Shape Pró-Mulher – Nutrilatina Refeições 8:00h – Refeição 1: 200ml de leite desnatado 40g de aveia em flocos 5g Colágeno em pó 10:00h – Refeição 2: 1 fruta 2capsulas Ripp ABS - Probiótica 12:00h – Refeição 3: 100g ( quatro colheres de sopa)de arroz integral ou batata doce ou cará ou inhame 30g ( meia concha) de feijão 100g de peito de frango grelhado sem óleo ou atum em água 80g de brócolis apenas cozido em água Salada verde (alface, couve, agrião, rúcula) à vontade (sem tempero) 15:00h – Refeição 4: Pre-treino 100g de arroz integral ou batata doce 50g de peito de frango grelhado sem óleo 30 ml ( meia tampa) Thermogenic Ripped - Nutrilatina AGE 5g Colágeno em pó 18:00h – Refeição 5: Pos-Treino 50g ( duas medidas) Mega Shape Pró-Mulher – Nutrilatina 2capsulas Ripp ABS - Probiótica 20:00h – Refeição 6: 1 pote de iogurte desnatado lingt 22:00h – Refeição 7: 1 Fruta. 20:00h – Refeição 8 (antes de dormir): 12ml de azeite EXTRA-VIRGEM 80 1 ovo inteiro 30g de albumina 5g Colágeno em pó _________________________________________________________________________________________ Ela vai treinar 5 x por semana SEGUNDAS E QUINTAS: PEITO,COSTAS,OMBROS E ABDOME TERÇAS E SEXTAS: PERNAS,BÍCEPS, TRICEPS,ANTEBRAÇOS E PANTURRILHAS QUARTAS: AEROBICO E ABDOME AEROBICO todos os dias porem quarta aerobico vai ser 45 mim no restantes dos dias 20 mim O treino dela vai demorar no maximo 1 hr com aerobico. Vocês acham que a dieta corresponde legal? vlw

Galera quais os melhores suplementos femininos que tem no mercado brasileiro? Aqueles Suplementos especiais para mulheres presta? vlw galera!

cara para diminuir o bf nada melhor que fechar a boca cara, não adianta vc tomar produto e não fechar a boca... EU não tomaria nada disso ai cara na moral .... Stano não faz emagrecer... Muito pelo contrario e um dos hormonios do apetiti... a diferença que ele não faz reter agua, então da aparencia que definiu mas a o peso de gordura fica o mesmo se não houver uma dieta para perder a mesma... ( fica dificil fazer dieta normal imagina com hormonio que abre o apetite?) Cara tenta usar essas drogas Cloridrato de Subutramina 15MG Clebuterol ( uso veterinario ) ECA ( Efedrica , cafeina e Aspirina) Qual quer duvida me add no msn que a gente conversa josevictor_72@hotmail.com vlw

Ciclo lixo... 1º escolhe define ou ganha? 2º Fala ate onde vc esta disposta a chegar e quanto $$ vc planeja gastarai 3º ai sim da para ajudar! vlw

Hahahaha, eu ri quando vi está foto. Eu vi tb no Lolhehehe, o problema que lá eles são bando de nerds frangos da porra e querem zuar... Mas vamos se por no lugar do cara da foto, ele só poderia tá querendo zuar né? Pq poha na moral ? tá = uma rã gigante se contraindo kkkkk...

Boa evolução cara.... Otima evolução!!!! parabéns

Eu acho que vc esta no caminho certo, continue treinando se alimentando direiro. Realmente tb achei que tem que dar uma atenção do trapezio,mas como seu objetivo é hipertrofia, o caminho é longo... Muita dedicação em tudo. vlw

Eu tb não alongar todos os dias não, mas alongo 2x por semana , sessão de alongamento e massagem . é importante alongar para manter uma postura legal, porque se por explo o musculo do peitoral estiver mais forte que das costa você provavelmente vai ficar corcunda. acompanhando.

O tamoxifeno não seria para tomar durante a adiministração da deca e dura? 20 mg por dia? Conforme a literatura Guerra Metabolica. PS: Comer de 2 em 2 hrs (Carne ou Peixe) eu sugiru Bife de figado 4 reais o kg 8 refeições com bife de figado, ou senom oito refeições com peixe Bacalhau por exemplo é muitoo bom atum tb! Tentar consumir no minimo 4g por kg corporal! é esquece bebida alcoolica para sempre... So te faz mal!

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Morreu?

É meu garoto lembro desta fase como fosse ontem... esta sardinha que vc pesco para uma boa alimentação fez efeito... Minha cria xD é noix parceiro de maromba , AMIGÃO! OS TN

Hemo e tão ridiculo, cara perde tão rapido quanto ganha e outra fode tudo por dentro... muito mais vantagem um ciclo de dura com deca de 50 mg. 1ª semana Segunda-dura Quarta-deca Sexta-dura 2ª semana Segunda-deca Quarta-dura Sexta-deca 3ª semana Segunda-dura Quarta-deca Sexta-dura 4ª semana Segunda-deca Quarta-dura Sexta-deca 5ª semana Segunda-dura Quarta-deca Sexta-dura 6ª semana Segunda-deca Quarta-dura Sexta-deca OBS: sempre com TPC Citrato de Tamoxifeno - 20mg/dia durante todo o ciclo e no pós juntamente com o Clomid Citrato de Clomifeno - 150mg/dia nas semanas 1 à 3 do pós ciclo....100mg na quarta semana e 50mg na quinta e sexta semana do pós ciclo. ou TPC com terapia de SERMS: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia dias 29 a 42 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 43 a 50 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia Caso queira prolongar o ciclo para mais tempo existe este TPC tb O HCG é um importante aliado da TPC, principalmente em ciclos com mais de 8 semanas e tbm em ciclos com substancias muito supressivas como NANDROLONA, TREMBOLONA, OXIMETELONA. E também se vc já vem de fazer varios ciclos seguidos, ainda que ciclos curtos, pois provavelmente já deva existir alguma atrofia testicular. Basicamente existem dois metodos de uso: 1- Aplicar 500iu duas vezes por semana durante todo o ciclo 2- aplicar doses mais altas no final do ciclo e semi-vida da droga: > na segunda semana antes do fim do ciclo: 3000ui 3 vezes por semana > na primeira semana antes do fim do ciclo: 1500ui 3 vezes por semana > na semana anterior ao inicio da TPC: 1500ui 2 vezes por semana OBS: se você poder tomar um (1 dia Animal Pak + outro dia Monster Pak [estão entre parenteses pq e para revesar cada dia vc toma um) + (todos os dias os restos dos suplementos)Wey isolado + Centrum de A a Zinco + ZMA por maior tempo possivel + CREATINA + iper calorico se char necessario + proteina bruta... Pode se entupir de produtos "NATURAIS" Ficar sempre atento no seu % de gordura corporal... caso esteja almentando muito diminuir carboidratos Claro que e um investimento bom... abraço galera

E pq continuou a mesma coisa ¬¬ ptz