Daniel Ungericht

Vlww galera! Bom tenho mais estas duas fotos, estou sem a minha camera agora, e tambem nao gosto muito de bater fotos, me desanimo, nas fotos parece que sou menor, HAHAHAHA... mas vou bater mais fotos só mais tarde, agora quero crescer mais e melhorar o shape, estou com uma dieta melhor agora, ano passado não me preocupei muito com o BF, e agora estou com umas gorduras meio difíceis de perder, começei agora com aeróbicos três vezes por semana, acho que isso não vai me atrapalhar no ganho de massa, pois tenho mais facilidade de ganhar massa do que perder gordura! Bom, esta aí mais duas fotos:

Meu primeiro post no hipertrofia, porém venho acompanhando o fórum a um bom tempo, e agora decidi postar meu antes depois! Idade Atual:19 anos Começo: Dezembro 2009 Altura:1,71 Braço:30cm Peso: 61kg Foto: Depois: Dezembro 2010 Braço:39cm Peso:78kg Peito:1,10 Perna:62cm Ombro:1,26 Panturilha:39cm Foto: Obs:Comecei a a suplementação agora em dezembro, quando completei um ano, antes só com dieta, muito frango, leite, aveia e ovos! Agora este ano vou me dedicar mais, quero dar mais qualidade ao shape, e dar mais atenção para as pernas! GO,GO,GO...