Triton

eu cravava a porra da agulha na jugular dela se ela fizesse isso comigo...

é por isso que voces tem que comprar o jacked, nao tem essa pagada de proprietary o caralho a quatro tu sabe todas as parada que nem no bagulho, é tudo bem simples e funciona que é um diesel

cara eu tenho o mesmo problema que tu no cotovelo quando eu malho tríceps testa, sempre quando tu ta erguendo o peso da uma fisgada né? eu já perguntei pro professor da minha academia eu não lembro muito bem mas ele disse que era um tendão ou algo do tipo...mas é foda, eu sempre fico limitado a aumentar o peso no testa por que sinto a paradinha fisgando. meu maior medo sempre foi lesionar essa porra, pelo visto aconteceu contigo...vai ver um médico agora!

muito interessante

Leite é barato, cheio de aminoácidos, cálcio...tinha uma época que eu tava mal de grana não conseguia suplementar e tomava 500ml de leite pré e pós treino com nescau...ganhei o mesmo peso de quando eu tava suplementando com um whey da optimum ueaheauhea... sobre fazer mal à longo prazo, não começa a criar paranóia cara de boa!!!!! se for pensar assim tudo faz mal!!! quem come tomate previne cancer então ninguem vai ter cancer pq todo mundo come tomate entendeu??? não é assim...nao acredita em tudo que tu ler!!!!

cara desde que tu não aplique aquele ade e não injete a droga numa veia ou algo assim...faz o que tu quiser ta ligado... tu ta velho deve saber o que faz senão já tava morto!

só acho q não tem pq viaja nas doses de deca...enfim.. eu tomaria tamox desde o início da primeira agulhada, por que se tu ficar com gineco depois tu vai ter que parar a porra do ciclo e se não parar depois vai ter que pagar uma grana pra tirar a gineco na faca! então previne e toma 10mg desde o início se sentir sensibilidade aumenta pra 20mg e se continuar passa pra 40! flw

eu bebo um litro de leite por dia o único problema é que certas marcas são piores do que albumina pro intestino (as vezes não dá nem pra segura) e que te deixa mt estufado...

to acompanhando brother fica firme!!!

eu vi também, mas depois que meu pai disse que ade e anabolizante à base de testosterona é tudo a mesma coisa e que nenhum desses que dizem que tem testosterona funciona...depois de 10 minutos de discussão eu quase pulei no pescoço dele!!!!!!!! que raiva que dá a ignorância das pessoas...

tu quer dizer duras ou inflexíveis? são coisas totalmente diferentes!!! por que uma perna dura seria aquela que tu dá um soco e parece q ta batendo na madeira, uma perna inflexível é aquela que até pra caminhar tu sente ela alongando rsrsrs se for a segunda, é normal a perna ficar assim depois de muita musculação ou aeróbicos, comigo isso acontece principalmente no dia seguinte ao que eu andei mt de bike. se for isso, alonga bastante que sara. flw

é que como vocês viram, quem criou o tópico queria a glutamina como uma forma de ganhar volume com retenção...e o momento que o músculo mais recruta glutamina é durante um treino pesado. há artigos no blog falando sobre isto... flw

e pra quem duvida, tá ae o artigo falando sobre o que eu disse... http://www.hipertrofia.org/blog/2009/05/24/oxido-nitrico-no2/#more-768

Cara, já está comprovado que o uso do aminoácido arginina apesar de promover a produção de óxido nítrico, é tão insignificante que não vai fazer nenhuma diferença no teu corpo...pensa só, se essas coisas de vasodilatador funcionassem mesmo o que aconteceria com a tua pressão sanguínea? já penso quanta gente ia pará no hospital por causa de problemas de coração e etc...? se tu for comprá um desses pré workouts que tem pra vender hoje em dia, não vá investir num que diga "ELE È RICO EM ARGININA UM AMINOACIDO QUE PROMOVE VASODILATAÇÃO" pelo que eu pude ver esse Nitrobolic é um ZMA+Arginina...a arginina é super cara de ser extraída na sua forma pura e é totalmente inútil. compra um ZMA sem nada dessas baboseiras de arginina...ou um Jacked que tu sai muito mais no lucro... flw

é que na real é meio desnecessário tomar a glutamina após o treino pois o próprio whey protein já é muito rico em glutamina ta ligado... a maior necessidade da glutamina acontece durante um treino muito pesado em que ela é extremamente recrutada pelos músculos, por isso o mais adequado seria usar a glutamina somente antes do treino...e quando tu acorda de manhã...por que antes de dormir tu deve tomar albumina ou sei lá que também tem bastante gluta. o principal é toma glutamina antes do treino. flw ps: eu já li em um dos artigos do blog que dizia que a glutamina tinha um efeito similar a creatina em relação a retenção hídrica...se o blog esta dizendo quem somos nós pra contestar!

o problema é com o que que eles vão te ressarcir né cara, é capaz de eles mandarem potes de whey com leite em pó dentro kkkkkkkkkkkk e açucar misturado com tang no lugar do malto kkkkkkkk OU NAO... e vc fica rico

o shape desse tal de mark ae é irado cara, mas ele tem um bf muito baixo, o que vai te faze fica com o corpo dele não é musculação não...é claro que é essencial também mas tu tem que emagrece muito pra chega no shape dele... e eu acho que vai ser umas 2 ou 3x mais difícil chegar ao seu objetivo malhando em casa do que numa academia com variedade de anilhas equipamentos e etc... e tem que ver que exercícios vc ta fazendo também né cara...pelo menos pra tríceps tu pode fazer flexões fechadas com os braços colados no tronco, tríceps coice com uma mochila bem pesada, e o mesmo para francesa, com uma mochila tbm... voce pode pegar uma mochila pesada, por nas costas e fazer flexões de todos os tipos..inclinada, declinada e etc... bíceps vai com a mochila também hehehehe ou com halteres e anilhas..pelo menos braço e peito voce garante por uns 2-3 meses mas e depois que exercícios tu vai faze? nao da pra fica sempre nos mesmos falo

Ae cara to acompanhando. Já que tu vai tirar o hiper, junto com a aveia tu já pensou em colocar uma granola? Algumas vem com grãos cheios de gorduras boas ia te dar uma ajuda nos carbos também.

agora sim ficou mais plausível...

cara a fonte que eu te disse que eu tenho para comprar o evolve não é internacional, é uma loja de confiança minha que fica aqui perto de casa entende...nada de importação hehehe e relaxa leandro, eu to bem ligado que PH é parecido com anabolizante porém mais fraco, e NO2 é um pré-workout pra dá aquele gás animal no treino. bom a minha dúvida é a seguinte, todo mundo que comprou m-drol aqui do fórum teve resultados??? minha alimentação é 1000 grau, uma caixa de ovos por dia, um litro de leite, dois litros de água, 6 bifes de peito de frango, fígado de boi, carne vermelha, peixe, 3 batatas doces por dia... alimentação 7 vezes por dia. Quero saber se a parada vai me aumenta uns kilos!!!! senão eu compro logo da loja aqui perto da minha baia por um precinho um pouquinho mais salgado e tenho a (quase) garantia de que vou ganhar uma massa muscular from u.s.a grande abraço desculpa pelos textos longos mas nao da pra evitar...

o grande problema é que eu não tenho da onde compra o m-drol ta ligado... nao tem nenhuma loja de confiança aqui onde eu moro que venda. a unica da minha confiança ou nao vende porra nenhuma ou é aquela que vende o evolve

é eu imaginei isso também de eles produzirem pra outros países mas achei difícil a possibilidade de exportar ilegalmente para os estados unidos e brasil. tá e sobre essa marca, advanced performance nutrition, alguém conhece? alguém já usou este Evolve da APS? será que vale a pena comprar por 260 reais? eu estou com a grana aqui, o que vale mais, comprar o PH ou um NO2? grande abraço

Então pessoal, eu tava pensando aqui e me veio na mente que tipo..os Phs são vendidos em todo o lugar mas estão proibidos no brasil, nos eua, então se chega a conclusão que seria uma questão de tempo até não existir mais nenhum ph a venda pois não são mais fabricados. Se isso acontece, como é que eu ainda encontro muitos ph's para vender em quase todas as lojas que eu pesquiso??? As chances de eles serem falsificados não são grandes? Eu encontrei esse PH aqui http://www.supplements365.com/evolve-caps-p-1022.html será que vale a pena comprar?? alguém recomenda esse ph? já vi o tópico daquele jedaysoul mas não levei muita fé achei mais que ele tava fazendo propaganda do produto do que dizendo que vai ciclar... a loja é de alta confiança, todas as creatinas que eu comprei lá obtive resultados e meu professor da academia que é fisiculturista usa ela a anos, vale mais a pena compra esse evolve que é de uma loja confiável ou um m-drol de uma loja que eu nunca ouvi falar? grande abraço

três semanas de dura???? tribullus pra tpc? ueaheauheaueahe viajo...

Idade:19 2 anos de treino 66kg 1.72m 13% BF bíceps contraído 37cm peitoral 95cm é o meu primeiro ciclo. Bem eu estou com o bf relativamente baixo e eu estou tentando fazer um bulking já faz dois meses mas não consegui aumentos consideráveis de peso... Eu estou comendo de 3 em 3 horas até aquela mastigada que não dá mais pra engolir sabe? rsrs quando vem o enjôo e não entra mais nada MESMO. Aí me veio a idéia de usar algum esteróide anabolizante para ganhar volume e bastante massa em geral com pouca qualidade e depois de alguns meses da tpc ainda bulkando, eu começar um cutting e usar stano pra diminuir bf e aí sim ficar do jeito que eu quero. Essa minha forma de pensar estaria correta? Ou seria melhor eu já misturar duas drogas, uma pra ganhar volume e outra pra definir e acabava com isso de uma vez só? Tipo um Deca x Dura? Seria o meu primeiro ciclo então não queria pegar pesado nem com grana nem com exageros, acho que pra mim uma droga apenas que me de massa e não me deixe barrigudo já é o suficiente. O que vocês acham que seria melhor? Até mais...