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Posts postados por Gouki
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cara parabéns pela dedicação, pelo shape, e pelo campeonato
bora que voc leva tambem o brasileiro
abraço's
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cada um tem sua propriedade, eu mesmo prefiro sim a citrulina a AAKG
mas tomando as duas juntas fica ótimo
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eu iria de primaforce sim
é uma boa marca e com bom CxB
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só existe uma forma do LA que é comprovada pra queima de gordura, e eu nao sei se é a mesma do Snc X-la
Só o lipo 6 + dieta e treinos deveriam provavelmente dar conta
agora que ja comprou toma e boa
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underdosed, e eu senti falta de algumas substancias
seria mais um energy booster certo ?
eu pelo menos nao experimentaria nao
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opa leandrão to acompanhando tambem
to na LG desde outubro do ano passado jáa
voc ja tinha usado fish oil ? nao pretende usar 3g por dia como recomandam ?
abraço's
bons treinos
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o problema do da growth é qe sao 45 mg por capsula
tem o da NOW C-500, 250 caps por 10 doletas
mas so importando
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Desculpem a ingenuidade, mas o que é OEP?
Oxyelite Pro
acompanhando sempre
bons treinos
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muito cedo
vá na área de nutrição e pesquisa uma dieta de verdade
é a dieta que está falha
abraço's
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boa evolução cara
continue firme
abraço's
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mio hoje
mio amanha
mio sempre !
OASHEOIASHEOHSAIEHAI
por algum motivo eu me dou bem melhor com cerca de 80-85% do tempo mio, e o resto sarco
pelo menos pra mim funcio na melhor
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entao oque vende ai é o nacional
é furada total
confiança ve os vendedores daqui
mas nao ocmpra o nacional que voc vai se arrepender
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se for o xtreme até vale
o nacional é um lixo
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se pá eu trollei porque TALVEZ voc nao tenha pesquisado
obrigado pela definição de ajuda, agora sim eu entendi oque queria
definição de Falta de pesquisa:
1-ato de nao pesquisar ou procurar aquilo que deseja, por mais fácil que isso seja.
2-querer as coisas de mão beijada
ve ai se te ajudei (:
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Epic Fail
/facepalm
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se nao acumular gordura com facilidade faria de boa
do contrario 3 semanas de consolidação pra garantir
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nossa parece outra pessoa já
parabéens mesmo zé, continua forte brother
abraço's
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fiquei mo na pilha pro super upgrade tambem
SEHSAEOISAOHASHEOIASHEHSAOIEHASIHIASHOEIASHEOIHASIEHIA
dahora o jogo
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acompanhando certeza
boa sorte brother
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cara na pior das hipóteses nao faz jejum de sábado só, porque mesmo que voc fizesse só com uma refeição acabaria o over muito cedo
na minha opiniao eu nao faria de sábado só
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dieta + whey + malto
no máximo mais um multivitaminico
só
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cara na real só voc poderia responder isso
ela ja te fez mal uma vez, na outra nao
testa.
se passar mal corta, nao tem muito oque especular sobre isso
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pode ser um aquecimento, fazendo antes de começar o ombro
uma carga que realmente nao force nada, ou seja baixa
ele aquece as 3 porções do maguito
é bom, eu recomendo
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cara eu dei um mal jeito no ombro
e comecei a fazer isso:
passou toda dor
se nao for sério, deve resolver
abraço's
No Shotgun: Usá-Lo No Bulking Ou No Cutting?
em Dieta e suplementação
Postado
Ambas opções são válidas cara
no bulk pode ajudar a estabilizar seu bf
eu iria no bulk, e depois um no cutting , um lipo6 black ou algo do tipo