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TheBlindão

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Tudo que TheBlindão postou

  1. Pow mano,estou nessa luta ai tbm,tenho 12 anos(vou fzer 13 dia 29 de dezembro),tenho 50kg,29cm de braço,1,68 de altura tbm,treino a quase 1 ano,meu pai e minha mãe me incentivam mt na musculação,os dois treinam,to tomando um hipercalórico,whey,albumina,malto e aminoácidos,vou acompanhar sua evolução,posta umas fts ai dps vlw flw

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