Overr

Nova foto d costas ..apos umas 3 semanas com novo treino xD comenta ae ..rs

vascularizaçao na bunda é foda kkkkkkkkk to rindo demais aki mano.. rs ta daora mano ! acompanhando ! daki uns 2 ou 1 ano (seila) mando meu primeiro ciclo ,to loco pra entra nessa vida tbm.. hahaha abraço ! segue firme!

Nooossa pode cree ! a Bolina tinha moh voz de minininha.. delicadinha.. agora moh voz de traveco roco .. uhassauhasuh

hickmorais : Valeeu pela dica man ! vo fazer isso ! eu nem achava meu trapezio tao pequeno assim :S rs até tirei mais umas fotos agora pra dar mais umaa avaliada tae : http://yfrog.com/5utrapsfj (percebi até que eu to (ou so) meio torto .. kkk ) da uma olhada ae ! Flwss abraços DICAS E OPINIOES SÃO MUITO BEM VINDAS ! =)

SeuCuca : éé to focando bastante costas , seila parece que só a asa desenvolve

valeeu galera ! mais opinioes aee ! rs abraço

valeeu M2a : Entao , a ultima vez que medi foi quente mesmo(esqueci de citar isso).. rs e tava com mesmo.. 39cm abraço vlws !

Ae Galera blsaa? esse aqui foi meu antes e dps comecei com uns 55kg.. e agora to com 70kg e 1,71 unicas medidas que eu sei Braços contraidos : 39,00 cm Antes : Depois : O que vcs acham ? valeu abraços

Eu acho que vc esta com muita pressa cara.. :S treinar 2x ao dia é muito.. e é capaz de vc queimar mais musculo do que ganhar.. pq n tem tempo pro descanso. Se alimente direito mesmo.. e descanse bastante tbm que os resultados virao concerteza ! sem pressa ;D Como mts sabem esse é um investimento á longo prazo, entao paciencia e boa sorte !

Ele é o 'garoto propaganda' da linha Underground da Nutrex

Nossa ta parecendo até novela isso td. . rsrs Man .. uma coisa que vc tem que pensar sempre , Ame vc em primeiro lugar sempre ! fora pai mae e filhos , ninguem é insubstituível.. E esse negocio de parecer que ela nao liga se te perder é pq ela tem ctz que tem vc na palma da mao dela.. mostra que n é bem assim nao .. e que ela pode perder SIM a qualqer momento Abraaço ! se cuida

Acompanhando. E man , toma as redias aee .. acho que terminar a relaçao seria muito extremo, mais ter uma conversa bem seria ja ajuda a ir acertando td e tbm vai ajudar no seu stress xD Abraço , torço por vc !

É que de domingo eu nao treino.. e n vejo pq tomar.. e alem de ser moh caro o lipo neh.. acho q seria desperdicio :/ me corrija se estiver enganado . Abraço

Aee Galera da uma força ae Segunda vou começar a tomar o lipo 6 black e queria saber a melhor forma de tomar ele, pq acordo bem cedo (5hrs) e n sei qual seria uma boa hr pra tomar. E a respeito dos aerobicos , é bom fazer quantas vezes na semana enquanto toma ele? Abraço

E 1 dia só off ? tem problema? Vo começar a tomar o Lipo 6 Black.. e n queria usar de domingo