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Seph®

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Tudo que Seph® postou

  1. Nussa essa é nova pra mim.. valeu puschalski.. alguem ai poderia experimentar e dizer o que achou ~hugs Seph®
  2. hehe, ai brother.. o problema que você estava tendo era por excesso de estimulantes.. tome cuidado.. tenho amigos que foram parar no hospital por exagerarem no NO2.... ~hugs Seph®
  3. Cara compre Whey aqui no fórum, é de boa qualidade, barato e assim você poderá usar com mais frequência.. Se puder colocar uma albumina junto no shake quando naõ puder comer mais nada depois.. assim você mantem seu corpo absorvendo nutrientes por mais tempo ~hugs Seph®
  4. Pode mandar os 2.. se tiver condições faça-o... lembre-se seu corpo está pedindo algo pra alimentá-lo.. o Whey de Rapida absorção pode ser usado como fonte de energia.. então pode mandar um pouco de Carbo de Alto IG e em seguite um Shake de Whey+Albumina.. Abraço, Seph®
  5. Se tava bem fechadinho e talz.. em local fresco e arejado como você disse não estragou não brother.. ~hugs Seph®
  6. Seph® respondeu ao tópico de raymond10 em Dieta e suplementação
    Não coloca açucar brother... manda com uma DEXTROSE ou MALTO de sabor de sua preferência.. ~hugs Seph®
  7. Mito! Lição pra quem desiste na primeira pedra que encontra.... ~hugs Seph®
  8. Ok, bro! sussa! ~hugs Seph®
  9. kiki22 Depende.. as vezes eles "multam" ai depende da nota e outros N fatores.... ~hugs Seph®
  10. valeu Inuyasha.. mas eu stresso quando tem gente que vem comentar em cima de comentários que são opiniões...cada um expressa sua opinião e ninguem pode julgar ou criticar isso... =/ foda³³ ~hugs Seph®
  11. Seph® respondeu ao tópico de Frango_Grelhado em Off-Topic
    Ainda bem que onde treino até 30kg é tudo mondatinho hehehe.. de boa então.. só no treino de peito e no de costas que eu monto algo.. mas ai eu monto e domino..kkk tipo monto o halter pra incl. e deixo lá.. ninguem mexe... ashuiHoASHIAhe depois quando vou embora eu desmonto.. mas eu prefiro barras... então nem ligo muito não... agora maquinas..kk só extensora, flexora e Scott.. o resto pode jogar fora.. (Não considero o Hack e o Cross Maquinas, pois são insubistituiveis em certo ponto) ~hugs Seph®
  12. Ele mesmo disse no tópico que não fez.. se você tivesse lido ao invês de ficar comentando besteira saberia.. e comentário construtivo é : "Tá bom!" kkkkkkk tenha dó né amigo... E outra não é questão de ser fodão ou não é opinião...tem nego aqui que comenta até dos fisiculturistas de hoje falando que é barrigudo e talz.. opinião não se julga pelo tamanho! ~hugs Seph®
  13. FireGu, ¬¬' tem sempre um bonitinho que adora fazer comentários infelizes.. bom estou no trampo não tenho como abrir algum site que dê up em alguma foto.. mas sabadão em casa eu vou te dar esse prazer o foda.. é nego que vem comentar.. em vez de ajudar fica lambendo o c* de outros usuários pra fzer média... ~hugs Seph®
  14. Nem Pato, nem ganso, DEU BURRO! *Vou torcer pra Holanda nessa copa! ~hugs Seph®
  15. Seph® respondeu ao tópico de phe em Musculação em geral
    @eduardoo, pode crê.. era muito SHOW!! depois comprei outro.. heeheh e ainda paguei mais barato.. paguei 100doleta.. e ganhei o frete (era uns 5 dolares...) cabei que pagando 70% do valor que custa aqui.. hashasoihAISHue @ phe - depende de qtos scoops tu toma.. mas se tomar 1 só dura 45 doses.. treinando 5x/sem dura 9 semanas.. quase 3 meses sahuiashSIOUe ;D ~hugs Seph®
  16. Seph® respondeu ao tópico de phe em Musculação em geral
    Jack3d talvez não.. mas creatina 1 kg concerteza é!! GIGANTE!!! se vai até assustar.. sem contar que corre o risco de amassar, abrir.. pq como a caixa é grande.. vem MUITO MAL ACOCHOADA... ~hugs Seph®
  17. Seph® respondeu ao tópico de phe em Musculação em geral
    A Creatina é maior que o SHOT! kkkk bom brother, eu te aconselho comprar por aqui mesmo.. a não ser que tenha um ESQUEMA MUITO BOM!!! caso contrário.. é melhor comprar por aqui.. pagar um precinho legal.. mesmo que a vista e ficar sussa em receber seu produto.. o risco é grande de perder encomendas .. as vezes vale a pena tentar.. mas é 50/50 então é foda³³ pq nem todo mundo tem dinheiro pra ficar comprando suples e perdendendo eles na alfândega ou algo do tipo! ~hugs Seph®
  18. Seph® respondeu ao tópico de phe em Musculação em geral
    Dipunker.. não compare roupas a suplementos... pense.. eu mesmo já comprei varias coisas por e-bay e compro.. INCLUSIVE MEUS JOGOS PRA PS3 e talz.. já tomei 1 calote tmb.. e de cara dos EUA ainda bem que não foi tão caro.. mas os cara lá não sei o que tem na cabeça.. a maioria manda umas caixas gigantes.. que cabe o que eles mandam umas 2.5x no min!!! e outra coisa.. não adianta o cara mandar como GIFT! se PARAR é PIOR! vai pagar MAIS IMPOSTO pois é SONEGAÇÃO! pra ele não vai dar problema... mas pra você vai ter que justificar o pq da nota ter entrado no PAIS com valor errado e tudo mais.. e se não vir com NOTA PIOR AINDA.. 160% sobre o valor do produto + FRETE CALCULADO POR ELES.. ai sim VC TNC! kkkk já aconteceu comigo... me fudi gostoso.. comprei um óculos da Rayban.. ai barraram... e tava sem nota.. o ÓCULOS CUSTAVA 120 doleta.. sabe quanto eles cobraram de multa? 450DOLARES! nunca peguei esse óculos deve tá lá até hoje.. ¬¬' @phe, não o preço do frete depende o do peso e modalidade de envio... se mora na grande são paulo desista não chega nem Fu*! ~hugs Seph®
  19. Seph® respondeu ao tópico de phe em Musculação em geral
    "FRETE"? como assim... não entendi a pergunta... ~hugs Seph®
  20. Rapaz.. mai tua genética é boa mermo em! kkkk mesmo já tendo ciclado, acho que umas 4x ou estou enganado? não lembro se tu falou.. bom, ainda por cima ganha quase 5kg com m-drol show de bola.. é que tu tmb é dedicado né.. isso ajuda... ~hugs Seph®
  21. Seph® respondeu ao tópico de phe em Musculação em geral
    Nutricionista não pode receitar.. tem de ser Nutrologista.. (nutrólogo) sobre o E-bay.. 95% dos vendedores de suplementos são LOJAS DE SUPLEMENTOS então não é de pessoa fisica p/ pessoa fisica... eles faturam nota normalmente.. o complicado mesmo é passar pela alfândega.. se não passar 40% + Adicionais.. se a nota ainda não tiver no valor certo +20% de multa...ou seja se vc pedir pro cara faturar abaixo de USD50,00 e depois eles consultarem e virem que o valor não é aquel é FERRO.. sem contar que advinha com quem eles vão verificar o preço? ANVISA.. Ai advinha o que acontece? precisa de receita.. é uma loteria brother.. se fosse simples não existiriam vendedores de suplementos...a maioria de nós tem algum esquema.. ninguem tráz direto.. mas mete bronca.. qualquer coisa.. depois me avise se não conceguir o que precisa... ~hugs Seph®
  22. Então to bem kkkkkk shuiashOHASHUe Pelo menos de rosto não so tão feio assim... \o/ só tenho umas entradinhas no cabelo.. mas agora to levando isso como charme ~hugs Seph®
  23. @fefe, é o jensen ackles o Dean do Supernatural Já o Pierce Brosnan (Eterno 007) todo mundo já conhece... foda achar algum deles com shape legal.. a maioria tem shape de frangolino..kkkk ~hugs Seph®
  24. Bom, como eu não tenho nada contra as meninas aqui do fórum.. tá aqui minhas contribuições de verdade: Caras com Estilo!
  25. BF MUITO alto.. =/ infelizmente não dá pra ter noção do que é musculo e o que é gordura ai.. legal que não deixou a barriga perder o controle.. então tá sussa nessa area.. Bom, eu de você faria um BELO dum CUT.. dava uma boa qualidade que depois fica mais facil de crescer novamente.. e aprenda a fazer DIETA em vez de comer tudo que vê pela frente.. e tentar alcançar a mesma qtde de calorias.. concerteza seu desenvolvimento vai ser ótimo como foi até agora.. ~hugs Seph®

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