bomberanabol

aaah entendi, vlw msmo entao vo mandar metade , para 250ml de agua.. mandei um poco hoje antes do jiu.. sei qe nao eh o correto, mas estava afim de fazer um teste notei mais disposiçao, deu pra ir pra varios "rólas".. e nao cansei tao facil nao sei se foi da minha cabeça msmo, ou do malto.. mas gostei estou aguardando a creatina chega.. acho qe vo começar a tomar só segunda feira arrumei um medidor de 1g, no caso vou tomar 5 dele na agua.. parece qe ja ta tudo pronto , soh esperar segunda feira entao =D

pelo preço gostaria de tenta tbm mas qndo chego na farmacia e pergunto sobre isso os farmaceuticos quase dao risada " oque, raçao humana ? " e otra coisa, se eu achar algum lugar qe venda por esse nome como vou saber qe é a mesma qe vc citou ?

Puts nao sei... o meu era da Probiotica, mas veio sem medidor, e um amigo me arrumo o dele, mas nao sei ql marca ele tomava... mas tenho certeza qe era hipercalorico ele é amarelo, parece uma concha, é bem grande e fundo.. e tem um braço para segurar.. agora vi melhor, tem uma medida nele na metade eh 50 ML, e cheio 100 ML vou tirar umas fotos aqui para ver se ajuda

este é o produto: MaltoDextrin Integralmedica Na embalagem dis SUSGESTAO DE USO: diluir 1 medida dosadora(50g) Aqui esta o problema, como vo saber quanto eh 50g de maltodextrin em 1 copo (250ml) de agua. Consumir uma porçao antes de uma porçao APOS os exercicios , ou conforme a orientaçao de profissional. Beba gelado! < Bebi quente e realmente é horrivel, parece suco de limao fraco sem açucar e quente mas entao, a dose é 50g para 250ml de agua mas nao sei qnto é 50g, no medidor nao vem nada escrito, e ele é enorme.. é igual dos hipercalorico

Bom, voltando aqui no topico a creatina esta para chegar amanha comprei hoje um malto dextrina da integral medica 1kg no pote veio um medidor, igual dos hipercaloricos mas nao sei qts gr cabe nesse medidor cheio como voces tomam, e como recomendo eu tomar ? ja qe vou tomar, e 5 minutos dps vou mandar a creatina ?

aaaah no caso ela serveria como mais comida como eu vo chegar na farmacia pra comprar isso ? me ve um pacote de raçao humana ? nao teria otro nome esse produto ? vlw

Super entendido vo abraçar um malto amanha, e ja comprar a creatina, e vo mandar bala rs e volto aqui para postar os resultados Valew.. abraços

Nao pode simplesmente juntar as 2 colheres com a refeiçao ? porq eu nao compro nescau, ninho, aveia, groselha.. só banana e leite

Procurei saber sobre o produto mas ele é para imagrecer isso seria para substituir a refeicao ? se eu tomar junto com a refeiçao ganharia o peso da refeiçao, e da raçao .. eh isso ? vou procurar saber, amei o preço... qero ver os resultados... deve ser uma delicia esse produto saokasoksakosakosakoasksaoksao

imediatamente apos tomar o malto ja manda a creatina dissolvida na agua pra ela aproveita a o embalo do malto certo.. mas o amigo ai de cima falo pra nao tomar ela imadiatamente apos o treino se eu tomo malto imediatamente apos o treino, como vou tomar creatina imediatamente apos o malto o.O

Ah se nao acusa doping, entao tranquilo bom, vou tomar depois do ultimo treino msmo, 5g voce disse para tomar bem longe dos treinos? entao para nao tomar imediatamente apos terminar de treinar ? otra duvida, diseram ai que malto nao pode tomar antes ou durante o treino apenas apos o treino !!! .... eu descobri isso hoje, para mim malto poderia tomar a qlqer horario, e ele daria uma energia extra se ele tem qe tomar apos o treino, entao tomo o malto imediatamente apos o treino, e dps de um tempo como creatina com agua ?

entendi Entao fexo vo treinar normalmente e APÓS o ultimo treino tomo malto dextrina junto de 5gr de creatina vou pegar uma universal 200gr com o guilsilva aqui do forum vi qe a marca é boa, as melhores universal e prolab.. vo mandar desse jeito msmo como vcs me falaram.... Obrigado ai a todos, desculpem por parecer uma pergunta besta, mas qe faz toda diferenca pra mim rs abraços

Sim treino pesado, pelo menos qndo eu luta sim, jiu jitsu cansa mto .. nao pretendo saturar, acho perca de dinheiro sim, ja li qe o melhor eh tomar sempre apos o treino.. pois ai qe o corpo absorve melhor , e fica pronto pro treino seguinte vishe, se causa caimbra , o melhor eh nao tomar no pre... porq caimbra significa finalizaçao

Entao eu nao tomo malto antes do treino eu tomo durante o treino, ta errado ? =/ ai tipo pelo oqe vc falou eu entendi qe eu deveria tomar 5gr na AGUA antes do primeiro treino de manha e tomar malto normalmente durante o treino e dps tomar mais 5gr apos o ultimo treino ?

no caso malto dextrina ? eu tomo malto durante os dois treinos... posso mistura a creatina junto com o malto do primeiro treino e mandar pra dentro ?

Ah entendi... vlw vou tomar todos os dias, independente do horario, ou faço como o ice, tomo sempre nos msmo horario ? aah uma pergunta creatina implica no anti-doping ?

Ahhh... mas tipo se eu tomar de manha antes da luta dps ainda vai ter açao no treino com ferro atarde ? vlw eu tbm to me preparando para o ferao mas de 2015 msmo kkkkkkkkk

Bom luto de manha e ferro atarde as vezes ferro atarde e luta de noite ql melhor horario voce recomendam para eu tomar creatina sempre depois do primeiro treino ? 5gr ou sempre depois do ultimo treino ? 5gr me ajudem ai a resolve, como devo tomar com esses treinos Obrigado ai pela ajuda de voces, aguardando respostas... abraços