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Giovas84

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Tudo que Giovas84 postou

  1. Giovas84
    Sera que faço bulking ou cutting? barriga está incomodando muito, tenho 38,5 cm de braço, barriga 84 cm, BF não sei queria opinioes
  2. Giovas84
    Estou na dúvida faço bulking ou cutting, barriga incomodando muito. Sera que tenho quanto de bf + ou -?
  3. Giovas84
    Eu tenho 1,75m estou com 71KG BF + ou _ 13% mas estou com um pouco de barriga estou na dúvida do que fazer primeiro ganhar massa pra depois perder gordura ou perder completamente a barriga pra ai sim fazer um bulking?
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