Giovas84
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Giovas84 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
Sera que faço bulking ou cutting? barriga está incomodando muito, tenho 38,5 cm de braço, barriga 84 cm, BF não sei queria opinioes -
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Giovas84 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
Estou na dúvida faço bulking ou cutting, barriga incomodando muito. Sera que tenho quanto de bf + ou -? -
Eu tenho 1,75m estou com 71KG BF + ou _ 13% mas estou com um pouco de barriga estou na dúvida do que fazer primeiro ganhar massa pra depois perder gordura ou perder completamente a barriga pra ai sim fazer um bulking?