lukslima
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lukslima deu reputação a Cavernoso Frango em #projetokratos - Definição: -14Kg / 3 Meses De Treino119kg e apenas 11kg de gordura? Se for isto ta muito bom.
mas a evolução ta boa, bora secar
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lukslima deu reputação a thalesgodoy em #projetokratos - Definição: -14Kg / 3 Meses De TreinoMuito boa evolução mano, só acho que perdeu muita MM, como tá a dieta?
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lukslima deu reputação a # L.V.S em O Retorno Á Academia (2 Meses De Treino + Dieta)posta sua dieta e seu treino cara
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lukslima deu reputação a nago em O Retorno Á Academia (2 Meses De Treino + Dieta)Provável que o bf de antes era 33 e foi digitado errado.
Acho impossível alguém de 126kg ter apenas 23% de bf, mesmo que seja dessa altura.
Boa evolução, parabéns
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lukslima deu reputação a Gus. em O Retorno Á Academia (2 Meses De Treino + Dieta)Deve ser erro de digitação, porque visivelmente você perdeu bastante gordura, e ainda manteve MM, mas o papel tá falando outra coisa..
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lukslima deu reputação a 3raullz1 em Minha Evolução²12/03/2014
26/08/2014
devagar nóis chega lá! =)
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lukslima deu reputação a _Dusurf_ em O Retorno Á Academia (2 Meses De Treino + Dieta)Botou pra fuder brother... Depois coloca a sua altura tb.
Com essa vida nova de marombeiro ainda ta sobrando tempo pra bater game?
N sei pq td gordinho tem cara de viciado em jogo.
Uhauhauha
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lukslima deu reputação a Dodi.vieira em O Retorno Á Academia (2 Meses De Treino + Dieta)Parabéns!! Tenta postar o peso ai depois com as medidas...
Foi fazendo 5x semana? E sua dieta, tem ai pra gente ver?
Abraço!
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lukslima deu reputação a Gus. em O Retorno Á Academia (2 Meses De Treino + Dieta)Parabéns!
2 meses puta evolução.
Quantos kgs perdidos?
