Rafael T.

tão ai algumas fotos dele, a 1º ele ta bem novinho a 2º um pouco mais velho, a ultima eu acho muito loca ! papel de parede do meu celular kkk

sooh, mais ta bom kra. eu to com 17 e to penssando em fazer um ciclo tbm, mais no lugar da OX eu quero usa um Stano. mais continua relatando ai que ta muito bom o relato. abraço

valllew por postar fotos novas dele tem um tempo que nao ouço falar dele. grado muiiito dele, torço pra que ele se destaque. e por um lado tenho um pouco de dó, um atleta igual foi dito acima, com braços grandes e cintura fina e que tem tudo pra ser um dos melhores, mais ta com essa lesão no triceps. e a cada foto que eu vejo dele o rosto esta so secando oq pode ser isso ?

ta muito bom kra. as fotos ficaram muito boas. evoluiu muito. parabeens. vc ta com qntos anos ? abraço !

otimo relato, otimos ganhos. ta muito massa. mais quanto vc estima gastar com todo esse ciclo ? e outra pergunta, o bf ? tava quanto antes de começar o ciclo ? vamo q vamo !

falou tudo, minha mae diriige muiiito cara, eu fico de cara, assim que tirar carteira quero dirigir igual ela é bobagem esse negocio de que mulher nao dirige bem, tem algumas que sao bem ruins, mais boa parte nao dirige, ''pilota''. ;D

NO Xplode (tenho muita vontade de experimentar) Nano Vapor Creatina Universal Anabolic Halo so me falta o dinheiro *-*

sera que essa marca de suplemento que patrocina ele é booa ?

HAUSHUahsuaHSUah muuuuito doido

mando muito bem a musica. teve a moral !!

juuro pra vc veei, eu so fiquei olhando e penssando: COITADO UAHSUAHuhasuHAUSHuahsuH ow cara, tem um colega meu que faz isso, quando a gnt foi treinar junto nun sabado, (minha academia dia de sabado é so os guerreiros pq nao vai quase ngm) ai chego um grupinho de frago, mais ficava no espelho arrumando o cabelo do que fazendo exercicio. a gnt tava malhando ombro na area de pesos livres, ai eles vieram fazer biceps e tal ai o colega meu ja deu o grito, 'CADA FRANGO QUE APARECE' kkkkkkkkkkkkk teve coisa melhor pra rir nao, e eles lá se achando o tal, vai na academia um dia na semana so pra fica inchado pra baladinha. eles malharam so biceps e triceps. 30 minutos e foram embora.

isso é chato dimais. na minha academia é cheio desses grupinhos de meninos. so ficam conversando, e ocupando os aparelhos, e quando vao pra area de pesos livres ficam lá pegando pesos que nao conseguem fazer sequer 1 exercicio e ficam dando uma de bonito pras meninas e se achando forte, e o pior de tudo, atrapalhando meu treino. da vontade de tacar um halter de 20kg na cabeeeeeça de cada um pra ve se melhora. outra coisa que me irrita e nao é pouco, é o cara ficar te olhando e depois quando vc incara ele, ele finge nao estar olhando. hoje no treino de ombro eu estava fazendo o desenvolvimento militar, morrendo e o frangão olhando pra mim, ai quando eu fixava o olhar nele ele dispistava e fingia nao estar me olhando. que ODIO e depois tenta fazer o mesmo exercicio com o mesmo peso que eu. ele podia ter lesionado o ombro pra deichar de ser frango kkk

me desculpem a falta de conhecimento mais gc é um laboratorio ? uma marca ?

que isso, isso é tenso dimais. eu ja odeio ficar experimentando as roupas. gosto é olhar e se ve que vai ficar bom eu compro. odeio ter que ficar trocando de calça toda hora. meu grande problema são as coxas, tem um certo acumulo de gordura (pernas e gluteos é onde tenho mais gordura, é foda) mais elas sao grossas, ai fica apertado na coxa e caindo na cintura. mais to na luta pra baixar o manequin pra 38. eu uso 40, as vezes 42, depende do modelo da calça.

to doido pra ver. ta muito loco, so o trailer ta muito massa. Sylvester Stallone, Randy Couture, Jason Statham, Arnold, Jet Li, Bruce Willis. tá foooda o filme

exelente topico ! tudo muito esclarecido. parabens.

achei foi poco o 1º video

ainda acho que o Evan Centopani sobe no mesmo palco que o Jay algum dia. ( um dia nao muito longe ) sou fã do Evan Centopani, a cada dia ta gigante, e tá muito novo ainda tem muita estrada pela frente, consequentemente muitos resultados. =)

ow kra eu vii sim vei, foi muito doido a tiazinha lá deu mo show !

o Dodo ta cada dia maior. no canal de videos deles no youtube tem varios videos, alias ta precisando de uma atualização rs, coloca uns videos novos deles treinando e tals. mais eles tao com um fisico muito doido. tão de parabens ;D

vlew Outlaw.

opa. eu quero convite se tiver geito de enviar tocha92@hotmail.com vlew !

fico muito doido, gostei. Coleman é mto foda. Mr. Olympia esse ano. tomara

aproveitando o embalo do assunto GH to com 17 anos, é muito cedo ainda pra fazer o uso de GH né ?

e no final ele fala assim '' se eu tivesse asas eu voava ! '' que tosco desse cara. nao tem noção da retardadisse que ele ta fazendo