Serpico

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Escolhe: Esse volume com bf mais alto ou menos volume com esse bf. Sendo natural.

Po Chez tá maneiro, tu fica na moral careca. Queria ter essa sorte. Será que dá com whey durante 8 anos?

Usando ae's ou não o shape do spartano tá maneiro, mas com esse volume e bf de braço ai acho difícil ser natural, mas se for.. mais show ainda. Os users passam até mal discutindo se o cara é natural ou n, ficam agoniados. heuhueeuh Parece o Lazar em inicio de carreira.

Petroz, uma coisa que eu n compreendo.. depois de anos de treino e de fazer esse tal ciclo de oxan pra bater esse shape.. o cara terá que viver de ciclos eternos pra manter o shape ou com suplementação e treino basta ?

Nessa época que o Mark não era tão ogro, dá limpo ?

Ele foi competir nos EUA, além de monstro o cara é inteligente pra porra.

Seu conseguir chegar no shape do Cauã Reymond já fico satisfeito.

O que acham do shape desse cara? Era do meu curso, deve ter uns 1,85. O cara é enorme de perto.

Realmente ando sendo um usuário inconveniente kk, foi mal galera.

Fugindo um pouco do foco.. Nessa sociedade atual em que vivemos.. o que vocês consideram: Um homem alto Um homem médio(Não fede, nem cheira) Um homem baixo ?

Treina since 2009 O abs do cara. Show É, acho que meu 'Conhecido de vista' tomou ae's que nem água.

Ele deu a entender que é natural husahushu Será que dá se o cara for meso ?

Não, é que na foto o idiota tava imitando um viado ai ficou curvado. rs

Verdade, quando o cara é alfa não importa se é feio, shape ou tanta grana.. o cara atrai as mulheres. Infelizmente por algumas doutrinas pessoais acabei sendo um beta mas to tentando melhorar.

husuhsahasushauhuashuhuhusa Só tenho 15,5 cm

Concordo com sua análise. Sou gordo, cabelo duro, feio,não tenho papo e tenho 1,72. Fudeu

Mal galera é que sou novo aqui e ando muito ansioso, vou ser menos sonhador. @Royal, quanto tempo de treino?

Uns 14-15%

Em partes concordo, mas que um shape faz diferença na vida faz e muita, ainda mais se o cara não tem 1,80.

Pessoal, desse estágio crítico pra foto de baixo quantos meses dariam? uns 8 ?

Pessoal, por exemplo eu sou gordo como viram.. pra eu chegar no shape desse meu colega vou ter que fazer aeróbico e dieta até secar(ficar magrelo).. depois treinar uns 2 anos tomando suplemento e depois ciclar? Esse é o processo? E outra.. pra chegar nesse shape acham que são necessários quantos ciclos? Ele sempre terá que fazer ciclos pra manter esse shape?

Estudei com esse cara em 2006 ele era um palito, ano passado encontrei com ele e tomei um susto, deve ter 1,67m . Acham que deu pra chegar natural ai? ele deve treinar há uns 4 anos .

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk entendi porra nenhuma mas ri desses memes, vcs são foda. Pior eu que tenho uma panturrilha de fisiculturista e a outra normal sem nunca ter treinado, acho que má circulação essa porra.