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Joao Redin

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  1. Joao Redin

    [Falta de Pesquisa]Duvida: Bcaa + Whey Gold Standard

    Joao Redin postou um tópico em Lixeira
    Bom dia. Queria saber se vale a pena usar bcaa estando tomando whey gold standard que ja possui 5g de bcaa que ja é o valor indicado.
  2. Joao Redin

    [Falta de Pesquisa]Duvida Albumina Antes De Dormir

    Joao Redin postou um tópico em Lixeira
    Acabei de jantar às 22h. Que horas posso tomar meu sheik de albumina para ir dormir ?
  3. Joao Redin

    [Falta de Pesquisa]Posso Tomar 2 Scoops De Um Whey Que O Indicado É 1?

    Joao Redin postou um tópico em Lixeira
    Bom, comprei o whey 3W da integralmedica e queria saber se alguem saberia me dizer se eu poderia tomar 2 scoops dele. O indicado é só 1 que possui 15g de proteína em 20g totais do produto. Obrigado.

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