A_Almeida
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A_Almeida deu reputação a LouvaDeus em tópico do desafio
Desculpa, Almeidão.. Mas você é o lider att do off (Como ser Alpha)..
Aproveita essa vontade louca de fap e descarrega em cima da namorada, ela vai agradecer kkkkkk
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Dia 23
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A_Almeida deu reputação a nan101 em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Bora bora Almeida! Rumo aos 70kg... carnaval chegando porraa!!!
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A_Almeida deu reputação a Fabricius em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
Foto que descreve minha pessoa:
Edit: a minha e a do @A_Almeida
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A_Almeida deu reputação a Zanfran em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Vários aqui do fórum falam que tu não é feio como diz, sugiro que faça um teste. Crie um perfil no tinder e coloque o gps em são paulo. Se tu não conseguir matchs lá, tu és feio de verdade e eu peço desculpas por ter dito que era uma questão de confiança.
EDIT: tive que sair e não pude explicar o motivo de sugerir isso, coloquei no spoiler.
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A_Almeida recebeu reputação de Corleone em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Por que as mesmas características que fazem um homem ser feio, fazem uma mulher ser bonita, como magreza, estrutura não robusta, traços do rosto finos e delicados, etc.
No auge da minha depressão eu cheguei a pensar seriamente em simplesmente desistir de ser homem e começar a tomar hormônios femininos, se eu não tivesse arrumado namorada nessa mesma época, provavelmente eu estaria postando na área feminina agora pedindo dicas de como aumentar os glúteos
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A_Almeida recebeu reputação de RoxySux em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Por que as mesmas características que fazem um homem ser feio, fazem uma mulher ser bonita, como magreza, estrutura não robusta, traços do rosto finos e delicados, etc.
No auge da minha depressão eu cheguei a pensar seriamente em simplesmente desistir de ser homem e começar a tomar hormônios femininos, se eu não tivesse arrumado namorada nessa mesma época, provavelmente eu estaria postando na área feminina agora pedindo dicas de como aumentar os glúteos
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A_Almeida deu reputação a Corleone em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Tenho dúvidas se você não é um troll do cacete
Por enquanto vou continuar supondo que não é: você reclama demais. Mesmo.
Entre na linha com treino e dieta (dieta decente) que seu shape transforma.
Cuide mais da aparência. Tire esse pelos do peito e da barriga. Vista-se melhor.
Já ficou claro que você não é o feioso do caralho que diz ser.
Parar de reclamar e agir é uma das suas opções.
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A_Almeida recebeu reputação de larinha1992 em Como Ser Alpha?
O problema da punheta é que ela só resolve a tensão física, mas a gente precisa de mais do que isso, a gente precisa se sentir valorizado e amado, e sua mão não vai fazer isso por você... sua mão não vai te apresentar pros amigos dela, te levar pro cinema, dizer que te ama, etc...
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A_Almeida recebeu reputação de Vergalhão em Como Ser Alpha?
Na real, mulher bonita só serve mesmo pra status social, por que depois que o pau entra na buceta é tudo a mesma coisa.
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A_Almeida deu reputação a Chez em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Almeida, sobre o peitoral, melhorar a postura ajuda muito. Dá uma olhada neste vídeo e num outro deste mesmo canal sobre como consertar a postura:
Sobre cagar 4x por dia, é que a dieta está mal estruturada. Deve estar comendo alimentos pouco calóricos. Invista mais nas coisas gordurosas.
E cara, sinceramente, você só não está com um físico bonito pq não se esforça. Eu já fui mais magro que você, permaneci natural e hoje tenho um físico que me agrada e é diferente da maioria. Olhe que nem dieta faço, dá uma olhada no meu diário.
Se você estiver disposto a mudar, pode entrar em contato que eu coloco você na linha.
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A_Almeida deu reputação a Dambu em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Mas relaxa cara, vc pode sair dessa. Procure pelo homem que deu a vida pra tu, Jesus cara, não precisa se rebaixar ao pornográfico e anti-ético pois todos tem salvação (se procurarem e seguirem ela, claro).
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A_Almeida recebeu reputação de Marlon Henrique01 em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
BOMBA! Vazou vídeo do Almeida treinando sem camisa!
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A_Almeida deu reputação a planeta em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
vc que fez a música ?? legalzinha, vc devia fazer video poesia
primeiro, sobre seu corpo, vc tem barriga e quase uma lipomastia hahah.... sendo magro assim não ter 6pack e obliquos definidos é uma vergonha
seu pulso é completamente normal
a pior coisa do seu corpo, considerando que vc é magro, é a barriga
óbio que a minha é 5x maior, mas sou gigante e gordo por inteiro haha
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A_Almeida deu reputação a planeta em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
pulso: 20,4
o BF e a retenção do meu ante-braço, faz parecer ser de uma mullher.... vc magro nunca parece mulher, coloca musculos que ficaa viril
viril é atraente, mesmo sendo feio
vc usa barba? deveria
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A_Almeida deu reputação a nan101 em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
kkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp ri demais com esse video
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A_Almeida recebeu reputação de nan101 em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
BOMBA! Vazou vídeo do Almeida treinando sem camisa!
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A_Almeida deu reputação a TheKingGamerBr em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Se arrumar uma mascara vira o NinjaTyler Brasileiro.
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A_Almeida deu reputação a Jornal em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
O Almeida é mó definidão, com uma boa dieta da pra ganhar massa muscular magra com o mínimo de fat, com AEs provavelmente podera crescer extremamente definido, a genética nesse sentido está a seu favor, só ter força de vontade e correr atrás se dedicando ao máximo nos treinos.
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A_Almeida deu reputação a Dambu em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Rsrsrsrs, go Almeida!
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A_Almeida deu reputação a Corleone em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
kkkkkkkkk
Não deixa o canal cair. Leva jeito.
No mais, cuida desse shape de grilo aí
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A_Almeida recebeu reputação de RoxySux em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
BOMBA! Vazou vídeo do Almeida treinando sem camisa!
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A_Almeida recebeu reputação de Chez em A rotina disciplinada do Chez
Pode crer Chez, é nóis!
Teu diário vai bombar, abraço!
