A_Almeida

Estou até achando bom fazer cutting. Pelo menos não preciso me entupir de comida todos os dias mesmo sem fome como vinha fazendo no bulking. Espero que a Oxan segure minha massa magra, quero perder o máximo de gordura e o mínimo de músculo (e quem não quer?). Hoje vou comprar um termogênico pra usar antes do aeróbico em jejum que vou fazer amanhã.

"A Real possui cinco estágios: Conhecimento, Revolta, Compreensão, Aceitação e Evolução." Passei muito tempo na revolta, agora já compreendi, aceitei, e estou na fase da evolução. Alfismo, vem ni mim!

Tem como mudar o nome do diário? Realmente estou em cutting agora...

NoFap + Banho Gelado = Vida Nova! Muita disposição e positividade!

nofap + banho gelado = disposição!

Acho que não é pra tanto, mas realmente minha libido acho que já diminuiu, vai ser mais fácil fazer nofap agora. Como meu mundo gira em torno de buceta, meu estado emocional e de humor corresponde a situações vaginantes. Se tá rolando um flerte com uma mina, tipo hoje que aconteceu um lance (complicado, relato depois) já fico todo animadinho. Se perco a atenção da guria ou se não rola nada já fico deprê, etc... Ser escravo de bu... é foda... Não tem segredo, tem que ter acesso a bom material de estudo e estudar várias horas todos os dias por meses seguidos. Eu conheço essa sensação, por pouco não entrei pra Câmara dos Deputados. E não adianta, algumas pessoas tem mais "talento" pra estudar do que outras... Se você já foi bem, provavelmente tem potencial.

Agora é guerra! Vou acreditar no NoFap!

https://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2015/01/apos-se-conhecer-pelo-tinder-casal-do-rs-faz-tatuagem-do-aplicativo.html Após se conhecer pelo Tinder, casal do RS faz tatuagem do aplicativo Luana e Rodrigo estão juntos há dez meses e fazem planos para o futuro. Tatuagens iguais foram feitas nos pulsos de Luana e Rodrigo.

Vou começar a fazer aeróbico em jejum nos fins de semana pra ver se queimo alguma gordura...

Sou tipo assim

Se a galera curtir depois eu faço do Alfa também...

Estou produzindo o "rap do beta", uma música na qual um beta relata seus sofrimentos... Quando ficar pronta posto aqui...

Mas eu já não estou mais em bulking. Não tem sentido fazer bulking com BF de 18,5. Agora vou seguir a dieta de mulherzinha que a nutricionista me passou, pra cutting ela serve...

Eu já não curto comprar pela Net. Gosto de trazer o que comprei pra casa na mesma hora... Além de ver o produto de forma direta...

A única roupa de grife que tenho é uma camisa polo da Colcci, paguei 200 pilas, mas a qualidade é outra, tecido bem melhor, pode lavar mil vezes que continua sempre igual... Se pudesse vestia só grife, não pela ostentação, mas pela qualidade superior do material mesmo...

Sou cliente da Renner mas ultimamente tenho ficado decepcionado com a qualidade das roupas, depois de algumas lavagens elas começam a ficar todas detonadas.

Mas eu já vi relatos de caras que conseguiram baixar o BF em um ciclo de oxan. Talvez ela me ajude nesse objetivo agora. Tipo isso: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/172701-8-semanas-oxandrolona/page-6

Comecei a ouvir isso depois que descobri que estou com BF de 18,5 https://www.youtube.com/watch?v=7PCkvCPvDXk

Estou apavorado. O resultado da bioimpedância deu 18,5% de BF Vou ter que parar de tentar crescer e focar em diminuir esse BF agora... Quero abdômen trincado! Meu Gasto Energético Basal deu 1.800 calorias...

Planeta, como assim letrozol? Essa parada é indutora de ovulação e recomendada para câncer de mama, não tô entendendo...

Me olhando de perfil no espelho fiquei desconfiado de lordose. Vou consultar um ortopedista.

E se fosse pra mexer na testo, deveria ser pra cima né, já que barba e pelos são causados por testo alta, e não baixa, mas enfim... Vou dar uma pesquisada antes de usar então...

Não entendo como um creme de passar na pele poderia causar alteração hormonal...

Ilustrando um bom uso da barba

Vou experimentar esse minoxidil no bigode...