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Então pessoal beleza? faço academia a 2 meses e durante esses 2 meses eu estou tomando hipercalórico e depois do treino whey + malto só que é o segundo pote de hipercalórico que tomo e esta acabando e eu queria substituir ele por outro suplemento algo melhor agora! quando eu começei na academia pesava 67kilos hoje estou com 71kg bíceps eu não tinha a medida de antes mais agora tenho 33cm (tá eu sei que sou frango :oops: ) agora vem a dúvida acabando meu hipercalórico que suplemento eu tomo no lugar dele ? muitas me recomendam NOX3 outros nano vapor outros NO shotgun outros creatina e agora tem mais ? algo melhor pra mim do que esses? qual eu devo tomar? Desde já agradeço o pessoal que me ajudar aí! obrigado!