BeGGiner123456

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tem cara de 35 rofl

Meu tipo de vaidade é outro huehuehue Enquanto a maioria quer ter um shape foda, e tals, eu ligo mais pra sempre progredir cargas, e quem sabe um dia pegar 3 bw no terra e no agachamento... eu sigo o que diz minha assinatura

Não curto muito o estilo de rap dele não mas ele parece ser um cara humilde... vou torcer tbm

o que é isso?

esse tem 18, tem pelo menos uns 5 ciclos kralheo esse primeiro tem um shape FODA DEMAIS, mas foda mesmo,,,

mas pelo menos coca tem sabor gostoso

Eu não bebo por que acho o sabor sem graça prefiro coca cola

Mas esse cara tem tudo

160 ainda é um roubo

Bombado e com shape foda querendo ou não é só ter dinheiro que tu consegue agora se o nego nascer mais feio que o cão chupando manga, ai é so morrendo e pedir pra deus pra nascer denovo

galera, existe um peso ideal pra começar a usar cinto? Minhas cargas estão as seguintes, contando o peso da barra, e o peso dos dois lados, e já ta começando a ficar pesadinho Agachamento : 66 quilos (barra de 10 quilos + 28 de cada lado) Deadlift : 66 quilos OVHP : 38 quilos (Esse aqui é o que mais ta pesando, vou fazer deload em breve por que ta f0da) Supino 50 quilos

Rosto obvio né amigo

não

Não vai ser hoje não

ponheta aumenta os ante que é uma beleza Só que tem que revezar pa nao ficar desproporcional

saiu o video do scarpelly

Além do mais depois que inventaram a internet eu ainda não sei como a playboy e a sexy não faliram.... tem todas as revistas na internet de graça, pra que eu vou pagar?

3 anos da morte dele hoje... RIP

Se eu não tivesse visto os vídeos do Zyzz nem na academia eu teria entrado... Ai eu tava com aquela neura de ficar rasgadinho pra pegar mulher na baladinha, mas com o tempo foi perdendo a graça, fazer uma penca de isoladores, sempre com o mesmo peso... Ai eu vi uns cara altão com bf alta levantando 300 - 400 quilos eu fiquei loco, hoje em dia minha motivação é ficar vendo vídeos de powerlifiting e tentar todo treino aumentar a carga nem que seja 1 quilo

Fisiculturismo nunca foi esporte Esporte é é powerlifiting em que quem levanta 500 quilos sempre vai ganhar de quem levanta 495

Caralheo Olha a biblia que os caras escrevem só por que um ricaço gasta o dinheiro do jeito que bem entender... Se eu fosse rico igual certas pessoas, eu faria igual ou pior...

Faça o que dê mais dinheiro por tempo

90 quilos e 200 quilos no terra é ruim? O.o