Icaro Untitled

Dessa parte eu não sabia.

Uso de manipulado? Dê exemplos, ou explique melhor.

Começou a ganhar bem por agora, pois subiu de cargo e está lado a lado com o chefe dele. Uma média de 5,000 ~~ 6,000, é + ou - isso.

Joga no google, ou então procura aqui no fórum mesmo, tem um tópico sobre isso. Vou na academia agora, valeu.

Tenho um amigo que vive só para isso, ele começou no pua com 18 anos, e hoje tem 23 anos e até ganha bem, mas boa parte do salário é gasto em restaurantes, motel, noitada. Mas é muita mulher , e muitas com um bom padrão, até a filha do chefe dele já sobrou.

Tem muita coisa legal nos livros e artigos do PUA, o difícil mesmo é levar a vida daquele modo.

Eu importo a da dymatize, é muito boa.

Creatina ainda da para manter. Essa parada de café é realmente verdade? Eu mando 400mg de cafeína por dia, pois estou em cutting. Será que atrapalha?

Tranquilo, amigo. Não precisa me contar sua história de vida, mas lembre-se que você que começou exibindo sua GIF.

Pensei dessa forma, mas estou vendo o comentário da galera, vamos ver o que eles tem a dizer. Dessa parte eu estou ligado, mas já sigo dieta + suplementação deis do primeiro dia de academia.

Eu também, mas os livros são muito caros, kkk.

Não tem nada certo, cara.

Mano, pode ficar tranquilo que não ia fazer ciclos errados e nas escondidas utilizando drogas falsas e essas merdas que a maioria vê de um iniciante. Estipulei os 7 meses pois é o tempo que vou estudando e acredito que consiga adquirir o conhecimento necessário, mas ainda tenho minhas dúvidas, talvez passe e muito disso, pois tudo vai depender do conhecimento. Sim, fui bem precipitado, . Atualmente estou com uma boa dieta, suplementação e descanso; sem furar nenhuma refeição, acredito que só o treino seja meu ponto fraco, mas já estou tentando corrigir. Obrigado por ter respondido na humildade. Como tem tanta certeza? Mano, não sou nenhum retrato de 90% da molecada que frequenta academias no Brasil. Se o cara tem poucos posts, e pouco tempo de treino a galera já chega com preconceito, complicado... Você realmente achou que iria começar o ciclo daqui a 7 meses sem o conhecimento necessário sobre o que estou fazendo? Cara, de gente fazendo merda na academia já está cheio, não quero ser mais um. Por isso pesquisei sobre o mundo da maromba antes mesmo de começar a treinar. kkk' De gif você manja, mas os seus 6 anos de treino eu não quero não.

A Ciência Econômica e o Método Austríaco - Autor: Hans-Hermann Hoppe.

kkk' Mano, pesquiso a bem mais tempo, pode cre. Só comecei agora pois antes não dava para me dedicar.

Treino a 3 semanas e estou seguindo dieta e suplementando, daqui a 7 meses pretendo entrar no mundo dos AE's.

O cara é muito GIGA.

Também não é assim, cara.

Aproveitando seu tópico com uma única pergunta. Estou tomando 400mg de cafeína antes do treino, e não sinto NADA. É a primeira vez que tomo cafeína, e esse é o meu primeiro cutting. Aumenta a dosagem? Coloca outra coisa? Me deem apenas essa dica.

Quieto, .

Dieta e suplementação é o começo de tudo.

Vai ciclar o que agora?

Eu estou esperando um laudo que não seja da empresa.

Resta saber se é bom, pois a growth todo mundo conhece.

Sem dieta os ganhos são toscos.