Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

musclenerd

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. musclenerd

    Relato Blast (enantato + masteron + trembolona)

    musclenerd respondeu ao tópico de Alisson Santos em Diário de Treino
    Posta seus exames Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  2. musclenerd

    Gorduras boas... E baratas?

    musclenerd respondeu ao tópico de Andradef31 em Dieta e suplementação
    Eu vou de amendoim e abacate. Azeite na salada mas é o mais caro Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  3. Rrn35 reagiu a uma resposta no tópico: Exame De Sangue - Testo Total 219,82 Mg/dl 30 Anos
  4. musclenerd

    Exame De Sangue - Testo Total 219,82 Mg/dl 30 Anos

    musclenerd respondeu ao tópico de Rrn35 em Saúde e bem estar
    Torça pra não ter que fazer cirurgia dependendo do grau, pois é a única foma de reverter ou pelo menos não atrofiar os testículos. Alimentação, infelizmente, não resolve. É como varizes nas pernas, não tem cura, só controle. Boa sorte!

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.