Roll's

Tá escrito na tua assinatura -DESAFIO NOFAP. Toma um tribullus e tenta continuar isso aew... Se conseguir, vc eh um mito!

fico PIRADO quando vem os marmanjos (bando de amadores) lá da gym falar que treinaram mal pq estavam sem pré treino.. VTF meu... Não quero ofender ngm, mas é muita frescurinha pro meu gosto! >EU< treino pq gosto do esporte, agora tô ferrando pra quem quer treinar ego.

kkkkkkkkkkkkk d+ John!

tomar pré treino!? pafff.. É como ter que tomar viagra pra fu#er! Tem que ir na raça... Agora, estes dias tomei uma caipira e depois fui treinar... Pow... foi tensoo!

Realmente vejo a maioria do pessoal inchar nos três primeiros meses. é ILUSÃO achar que o ganho de massa muscular acompanha o ganho de inchaço! (muitas vezes pela retenção de líquidos causados pela creatina). Muita gente reclama também sobre os ganhos após o quarto mês. São bem poucos.. pelo menos até chegar ao 6° ou 7° mes.. Mas temos que saber diferenciar massa x inchaço! Eu treino a 7 meses e após iniciar o modelo mais básico de treinamentos (após o sexto mês) é que estou tendo resultados. Cheguei a conclusão que é preciso primeiro ter a base formada. Bons alicerces suportam imensas construções!

Achei! Tem que editar o post inicial utilizando a ferramenta EDITOR COMPLETO. Abrass!

se o técnico pudesse realmente MANDAR na escalação do time sem o dedinho da CBF seria bom! O problema é que tem muito jogador de bosta sendo escalado pelo nome (marketing dos empresários). Daew ferra tudo! Treinar um time com as estrelas que o Brasil tem seria BARBADA pra qualquer um, até pra mim tchÊ!! Quero ver treinar um timeco!!! Pow...

Pow, achei que não dava mesmo... Acho que não dá é pra apagar o post então... Valeu! LOL teu c*!

como tu conseguiu a proeza de alterar o nome do post man!? isso que é DOM DOM DOM!!

Pow, você deveria ser escritor de algum grande jornal! Eu ia ler todas as tuas colunas!!! Para garantir uma boa qualidade de vida, deve-se ter hábitos saudáveis, cuidar bem do corpo, ter uma alimentação equilibrada, relacionamentos saudáveis, ter tempo para lazer e vários outros hábitos que façam o indivíduo se sentir bem, que tragam boas consequências, como usar o humor para lidar com situações de stress, definir objetivos de vida e fazem com que a pessoa sinta que tem controle sobre sua própria vida. Qualidade de vida é diferente de padrão de vida, e muitas pessoas confundem os termos. Padrão de vida é uma medida que quantifica a qualidade e quantidade de bens e serviços disponíveis. Sendo assim, o Sr. Dácio tem total razão em afirmar que elevando a qualidade de vida a preocupação com a área da saúde seria menor.

muita gente falando que vai de Aécio

tendo parentes com cidadania americana, mas tem que passar por analise.. o parentesco tem de ser de 1° grau pra ter maiores chances... casamento/casamento arranjado custa uma FORTUNA! Eu pesquisei e cobraram 30 mil reais! (isso que eu sou bunitinho!!) hahaha. é uma mão, tem que PROVAR que realmente é real.. tem que responder mil perguntas sobre o par.. ter fotos antigas e tudo que possa provar que aquilo é real...

hahahah.. era um Flangoooo... Certo que vai chegar em casa, tirar uma foto do "pré treino" dele e postar no face com a hash: #fikagrandeporra Daew final do ano vc vai ver o cara e ele estará parecendo um saco de batatas com a regata do ZYZZ flutuando no couro! pafff.. Odeio modinhas......

Posta uma photo aew do shape atual! abraço!

hoje presenciei um cara pagando R$:63,00 em uma "caffeine Mid_Way" na FARMÁCIA! Por um momento pensei em avisa-lo.. mas vai que o cara me manda pra put* que pariu! Phoda :

prevejo uma discussão infindável...

só passa na TV oque ELES querem.. Falando sinceramente, dá vergonha de ser brasileiro! Trabalhei algum tempo nos EUA (Valley, Los Angeles) em um estacionamento. Ganhava U$:2.700,00 para trabalhar 4 vezes por semana e ainda fazia um adicional de garçom na night. Comprei um Kia Soul automático completão com pouco uso por u$: 13.500,00 e tirei a carteira por U$:50,00. Meu curso acabou e tive que voltar pra casa, deixei o carro com a minha tia que mora na Califórnia. Depois ela acabou trocando por uma CRV e pagou uma mixaria de diferença... Se eu pudesse ter ficado lá, com certeza eu estaria muito melhor do que estou hoje! Pena que teria que casar com uma americana para conseguir o GreenCard, e lá isso custa muito caro. É outro mundo, os valores são totalmente diferentes.. A qualidade de vida é top! É triste saber que nosso país caminha em passos largos para o abismo, não podemos mais confiar em governo NENHUM. Tem muito pra piorar ainda, acreditem!

bah... chorei com a do cusco!

eu adicionaria apenas o OHP, ficaria perfeito!

O problema do Brasil é a administração! Se tivessemos um governo sério e correto, seríamos um país de primeiro mundo!

You win!