Don_alemao

No seu caso então ela ajuda! retenção líquida não é musculo!

näo sei até que ponto o custo por scoop mudou, porque o preço do produto caiu também, uns 10 ou 12 dólares se não me engano.

Belo comparativo gatzzu! já sei o que linkar quando vier mais um dos famosos tópicos "Que hipercalórico comprar" "massa não sei o que..."

Desnecessário, sem graça e com comentários muito infelizes

Depois de 8 páginas estou eu aqui pra dizer que estou acompanhando também. Fiquei admirado com o seu relato chun_li. É de muita coragem postar detalhadamente dessa maneira, sem pudores pra contar tudo e postar fotos. Fica aqui os meus parabéns pela atitude e te desejo muita sorte no ciclo, apesar de não ser um grande entusiasta do uso de AE's. Parabéns a você e as outras gurias que postam com frequência aqui no fórum, continuem assim

Comeria, lamberia os beiços e pediria pra repetir o prato Edit: Ela fala o que ela colocou alí? estou em um pc sem som

Meu caro natarelli, esqueça os suplementos cara. 1,80m de altura e 55kg é comida pra dentro e não suplementos. Você está cometendo o erro ao dizer que por estudar à tarde fica dificil se alimentar direito. Os suplementos não vão ajudar se você começar a substituir refeição por pó mágico. Você precisa ler mais as informações aqui do fórum e montar uma dieta na seção de nutrição. E infelizmente (ou felizmente) vai ter que começar a levar comida pra aula, porque é assim que as coisas funcionam quando não se tem tempo. A vida de quem quer ganhar peso não é fácil, você leva comida na mochila, tem que aguentar zuação dos outros... tem gente aqui que eu já li que inclusive come escondido no banheiro pra não perder o horário da refeição. Ganhar peso é comprometimento, esse negócio de não tenho tempo não funciona cara. Infelizmente é assim. Esse peso reflete que você está se alimentando muito mal, da uma lida na seção de nutrição e pega umas dicas legais de dietas e monta a sua. Garanto que você vai ter ganhos significativos se começar a comer direito. Deixa pra tomar suplementos quando somente a comida não estiver mais adiantando... e isso depois que você tiver uma dieta, pelo menos uns 3 meses de treino e uns 10kg a mais. Abraço! Edit: a e seu tópico provavelmente será fechado por falta de pesquisa cara, pois horário pra tomar whey, creatina, etc é uma dúvida básica que é sanada com uma pesquisa de 2 minutos na função de busca, ou mesmo digitando "horário pra tomar whey, creatina" no google.

Só não se deixe levar por notas no site... aquilo pra mim pelo menos não conta nada. A quantidade de gente que relata com 2 ou 3 dias de uso é grande, sem contar os inúmeros usuários sem foto e com 1 post no fórum que postam lá baixam muito a credibilidade. Não tem como levar a nota em consideração quando você começa a perceber isso. Dá uma lida nos fóruns e pesquisa por relatos desses produtos que você vai ter uma noção melhor. Não recomendo que ninguém se baseie naquelas notas lá.

e 2,33% de bf...

Tudo bem cara? Bueno sobre o suplemento em questão é um pré-treino, usado pra dar um gás no treino. Se ele é forte ou não depende da tua sensibilidade aos componentes da fórmula, mas geralmente suplementos nacionais vem com dosagens muito baixas seja qual for o componente e nunca vem carregados de estimulantes não. Sim é muito cedo pra você tomar esse tipo de suplemento, não por você achar forte (não é forte), mas porque você tem muito a ganhar com a dieta primeiro. Você tem uma dieta montada? Senão pense em montar uma, obter o máximo de ganhos com ela e depois pensar em suplementar com o que quer que seja. Qualquer duvida sobre esse suplemento existe um relato em andamento do Parasitta na seção de relatos de suplementos... dá uma lida lá e fala com ele pra ver o que ele tá achando. Abraço

Da uma olhada se com essa dieta voce esta ingerindo quantidades suficientes de vitaminas e minerais. Se nao estiver, pode usar Animal Pak. Eu particularmente acho que é apenas um multivitaminico carissimo.

Chegando meio tarde mas to ai... vou acompanhar! Boa sorte e bons ganhos! Abraço!

Isso vai depender da sua sensibilidade à cafeína ou qualquer um dos componentes do produto. Se você é daqueles que fica ligadão com um cafezinho, provavelmente não vai ser uma boa usar. Nesse caso, como o rodts disse, tem várias opções de produtos sem/leves no quesito estimulantes. Os rótulos normalemnte não informam as quantidades dos componentes, mas dando uma lida nos fóruns gringos você sempre encontra alguém que trabalha nas empresas fabricantes que revela pelo menos a quantidade de cafeína na fórmula.

É mais um dos famosos extratos de planta que dizem aumentar a produção natural de testosterona. O produto em si não conheço, mas pelo que eu vi custa na faixa dos 18 a 27 reais, tu poderia tentar vender e comprar algo mais garantido. Ou como foi presente usa você mesmo, já que prejuízo não vai ter.

M2a meu caro, tá na hora de descer do pedestal, tirar o rei da barriga e encarar que o que você viu uma vez quando era criança, os seus 3 cavalinhos (nossa que haras!) a sua titia veterinária (que você não deve é conversar à 25 anos) e o sítio do seu amigo roberto marinho não são os dias de hoje. Porque se você considera isso uma grande experiência no meio rural, lamento te informar mas você tá completamente por fora. Esse é o típico comentário de adolescente da cidade que vai por sítio 1 vez por mês no feriado e daí volta na segunda feira no colégio cantando de galo pros coleguinhas que não conhecem galinha, cavalo e boi. . Aliás, quantos anos você têm? Você me conhece? sabe o que eu faço? sabe a minha profissão camarada ou sabe o que eu faço atualmente? sabe algo pra por em dúvida a minha afirmação? Se soube-se não teria nem respondido dessa maneira. Vou te explicar o know-how que eu tenho. Se eu eu falo que a marca é boa é porque eu conheço uma ração animal desde pequeno, já que é tão importante pra ti morar no meio rural eu me criei nesse meio sim senhor ok? estudei anos em faculdade de medicina veterinária o que é uma ração ou um produto bom para os animais e trabalho analisando tais produtos em laboratório até hoje muito depois de formado? Tá bom assim? Se é pra préjulgar as pessoas como tu fez então, pelo nível ríspido, infantil e com falta de humildade com o qual tu responde então acredito que tu esteja no colégio e não sabe o que é trabalho ou responsabilidade correto? É o que me leva a crer pelos teus comentários nesse fórum que sempre são nesse tom de superioridade e senhor da razão, não é de hoje isso. Gostaria de aulas sim de craição de equinos, inclusive já que o senhor é tão superior, me envia o seu currículo pra mim ver se é de maior valor que o meu para uma área rural. Topa? a gente pode medir quem tem mais experiência se é isso que tu está isinuando rapazote. Exatamente, seria de grande valia se o sr. começasse a apenas ler o fórum e deixasse de postar já que seus posts são sempre nesse nível baixo e em tom de superioridade. Aqui não há lugar para isso, pois todos estamos aqui para trocar experiências se ainda não te avisaram. Se você não aceita opiniões contrárias à sua grande sabedoria, retire-se. Minha dica é que você frequente mais exposições... mas não essas suas exposições ai... vá em uma exposição de nível nacional das mais conhecidas, converse com tratadores e com veterinários de lá... de repente até com a sua titia que você não deve conversar a muito tempo pois fica muito claro que sua infância no sítio e os 3 cavalinhos do seu papai não servem de parâmetro. Mas fica tranquilo, estou acostumado com esse tipo da cidade que acha que é peão de estância e sabe tudo de criação. Seu desconehcimento sobre o assunto te entrega totalmente. Precisa citar que a sua tia é veterinária, já fica claro que conhecimento tecnico você nao tem nenhum. Vamos fazer o seguinte? me passa o email da sua tia veterinária, pois ela sim eu teria o que discutir. Abraço à todos e peço desculpas pelo post desnecessário, peço desculpas à moderaçã, mas merceia a devida resposta para enquadrar o nosso PhD rural.

Peraí peraí... você está dizendo que não tem o cara lá pra tirar a merda quando o cavalo caga é isso? Se for isso é exatamento o contrário, porque não só tem "o cara lá" pra limpar como ele na maioria das vezes dorme próximo ao animal à noite. O cocheiro, peão, tratador, como queiram chamar não sai de perto do animal porque é ele que acompanha o animal desde o nascimento.

É o que eu estou tentando falar, não tem um mais rígido que o outro, ambos são fiscalizados da mesma maneira. Já trabalhei inclusive na vigilância sanitária e do mesmo modo que fiscalizei uma farmácia de manipulação por exemplo, fiscalizei uma agropecuária com o mesmo rigor. As leis tem o mesmo peso para ambas empresas.

Entendi. Mas mesmo assim, o controle não é menor, é igual. Assim como existe Anvisa e Ministério da Saúde, para tais produtos existe Ministério da Agricultura e a Anvisa também regulamenta produtos da área.

Correto, é mais ou menos isso. Os produtos usados são sim em sua maioria os mesmos, por outro lado a dose, absorção e metabolisação em sua maioria não são compartilhadas.

Meu amigo, jamais repita tais afirmações novamente ok? Você não é o primeiro e nem vai ser o ultimo nesse fórum para o qual eu vou ter que explicar sobre a profissão de médico veterinário, zootecnista, engenheiro agrônomo, farmacêutico, químico, etc. Esse tipo de declaração desmerece esses profissionais. São empresas com rígidos controles. Hoje em dia você não pode visitar a maior parte das instalações por causa de conceitos como controle de qualidade, boas práticas de fabricação. Medicamentos, vacinas, ração, suplementos... são produzidos em salas climatizadas, extremamente limpas, determinados setores os funcionários precisam tomar banho e trocar de roupa antes de circular! A variação de temperatura na produção de uma vacina pode inutilizá-la amigo, e o lote é descartado. Tente um dia visitar uma granja pra ver de onde vem o peito de frango que você tem que comer toda hora pra ficar grandinho... Você provavelmente vai ficar apenas na portaria... e se puder fazer a visita vai ter q tomar banho (1 banho pra cade setor) e vestir roupas e calçados de lá mesmo porque eles não podem correr o risco de você introduzir patógenos na produção! isso se chama biossegurança! Enfim são alguns dos conceitos que existem na indústria animal. Se possível um dia desses assita o Canal Rural e dê uma olhadinha no preço dos animas vendidos. Cavalos atletas e vacas doadoras de embriões são vendidos todos os dias, e o valor de apenas 1 deles é provavelmente uma quantia em dinheiro que grande parte das pessoas não vai ver durante a vida toda. Trabalho com isso e posso dizer que na área industrial a higiene e cuidados, principalmente na área de medicamentos são tão grandes quanto senão maiores do que muitas coisas "pra humanos". Por favor, não faça mais esse tipo de comentário, talvez não tenha sido tua intenção mas esse tipo de declaração desmerece e ofende a mim e a todo um grupo de profissionais que trabalham sério na área. Sim, porque Nessas empresas não trabalham peões em cima de cavalos com roupa cheia de bosta nem aquelas senhoras com lenço na cabeça tirando leite de vaca sentada num banquinho certo? Não é só "gente que entende de bicho". Um dia vá a uma agropecuária e leia o rótulo do produto. Lá vai dizer assim: Responsável Técnico... e esse pode ser tanto um médico veterinário que mexe com animais como um farmacêutico ou um engenheiro químico que não cursou nada da área rural e teoricamente só deveria mexer com " coisas pra humanos". Chega dessa história de que " Se foi feito pra bicho" nâo tem controle, nâo tem higiene, ou não chega perto da qualidade das coisas feitas pra humanos... Espero que isso esclareça um pouco as coisas. Qualquer dúvida, por favor, me perguntem que eu esclareço a respeito disso. Esse tipo de conceito tem que cair

Gente vamos nos limitar a responder a dúvida do camarada aí. Todos que frequentam o fórum sabem que não existe CxB melhor do que hilmar/glanbia mas sempre vai ter os desconfiados. A esses não adianta tentar convencer o contrário, respondam a dúvida, pois quem vai ou não gastar dinheiro àtoa é ele, é uma escolha dele. Senão começa a dar tumulto já... Respondam a duvida e depois comentem a famosa frase "Mas eu iria de hilmar/glanbia". 1)Animal Pak é um multivitamínico. Se você está muito carente de vitaminas e minerais então compre. Se você quer comprar porque o rótulo diz que você vai ficar gigante, esqueça. 2)Se nunca usou Optimum então compre, é uma excelente proteína, cara e com opções mais baratas pra substituir, mas pra quem nunca tomou vale a pena experimentar pelo menos 1 pote na vida. Se tiver condições de bancar sempre, melhor ainda. 3)Não sou muito à favor desses 3,5,10, 1248932475 whey, ainda mais pra você, que se não me engano é iniciante. Um simples whey concentrado dá conta do recado.

Tanto se fala em creatina e tantos tópicos são criados mas o pessoal ainda "bola as trocas". O objetivo não é reter líquido. Pode acontecer com algumas pessoas, eu por exemplo não apresento quase nada de retenção. E se você não está retendo, melhor!. Pessoal tem o costume de falar de retenção como se fosse virar um balão de água... tá na hora de desmistificar isso. Tomando creatina você deve aumentar o consumo de água, por consequência vai urinar muito mais.

[quote name='dr.marombacgms' date='29 abril 2010 - 05:40 ' timestamp='1272573643' post='284865'] Ideal é malto 1h antes do treino e Whey/dextrose/creatina(batida juntas com água) no pós-treino imediato...Resultados fantásticos!!!!pra quem treina certo,claro! [/quote] E pra quem olha a data dos tópicos antes de postar também.

Isso a maldita anvisa não faz nada né. Agora se tem gente que toma o famoso Animal Pak achando que é algo mirabolante, imagina ver na prateleira um troço escrito Deca ou Duron?? Por mais que não seja a intenção da empresa, tá na cara que muita gente tonta vai comprar... Já foi explicado aqui no fórum que a história não foi assim e a Integralmédica foi inocentada.