oozaru

dificil é saber quanto é a dose máxima né.

eu comecei a botar o muscle milk do fernandows essa semana no shake pós treino, 15gr

Assault 45 Casein 45 Intra pro 29 Purple Wrath 50 Orange Triad 30

aqui no shopping da minha cidade ja teve a 99 qualquer sabor. Agora acho que ta promocao da natures best 90

li uma vez que tinha sido proibida a venda, não sei se é verdade...

hipercalorico antes de dormir = pança.

meio que estabilizei nos 70kg, mesmo tomando no xplode + muscle milk do fernandows + whey on + creatina universal(dias off) dieta: 7:30: Pão frances integral + queijo prato ou mussarela + peito de peru + peito de frango + azeite de oliva + oregano. 9:30: Mesmo sanduíche + uma banana ou maça + barra de cereal 12:00: Umas 200 gr de arroz + peito de frango/alcatra/filé mignon. Geralmente tem outro carboidrato como aipim ou macarrao alho e oleo, mas o basico é o acima citado. 14:30: Iogurte + Aveia + Granola + banana ou muscle milk + leite 16:30: No xplode 17:00: treino 18:10: whey+malto 19:00: mesmo que almoço + omelete 22:00(23:00): Omelete + peito de frango To pensando em comprar um muscle juice da ultimate ou nlarge2 da prolab (mais propenso pro nlarge) pra meter no café da manha será que rola? e/ou junto com o lanche das 2:30. Foda que o xplode vai acabar semana que vem ja. e ae o que acham?

Mudaram a embalagem porque tinha muita falsificação.

po cara tu nem voltou a treinar ainda, espera uns 3~6 meses e começa a suplementar, faz uma dieta e ja era.

670 + whey + albumina... nossa! haja money hein vai de um no2 só e ta bom, os resultados obviamente serão melhores se tu tomar o combo agora tem que ver se teu corpo vai usar o maximo de tudo ou tu só vai gastar dinheiro. eu iria de white flood+ creatina mono ou esse assault que parece ser bom ou tantos outros que são conhecidos de quem pesquisa. poo eu vi em outro topico, tu tem 15 anos? e quer tomar tudo isso ja? daqui a pouco vai ta nos esteroides né? vai com calma brother.

tem que ter calma, na primeira semana dificilmente alguem sente muitos efeitos e os que sentem as vezes é placebo acompanhando

Depende, se for na embalagem de whey por exemplo a explicação seria que a gordura do leite integral vai fazer com que a absorção do whey seja mais lenta o que não seria bom já que a maioria que toma whey o toma pois é uma proteína de rapida absorção.

cidad del leste, guaira, TEM MUITO suplemento falsificado, tem vários relatos de potes adulterados, capsulas de cores diferentes etc...

Se for pra Pedro Juan Caballero vai no shopping china que é de boa