adrianoccm

é cara, nao tinha pensado nisso, mais o problema é que quem pagaria seria ela, eu nao tenho 80reais :S

é só tomar 5g diariamente, sem fazer saturação.

pra que isso meu jovem ? vai usando ate acabar cara -.-

a saturação de 20g/dia equivale a 100g em 5 dias. 5g por dia em 200g da 40 dias. total = 45 dias matematica simples cara

Pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, decidiram avaliar a influência da creatina no cérebro humano. Para isso testaram o desempenho intelectual de 45 estudantes durante seis semanas. Ao final, o grupo que ingeriu a substância se saiu melhor nos testes de inteligência e memória quando comparado com os voluntários tratados com placebo. Já o estudo da Escola de Educação Física e Esporte da USP revelou: "Os indivíduos que associavam exercícios ao uso da creatina também adquiriram maior tolerância à glicose", diz o pesquisador Bruno Gualano. A meta agora é investigar a ação da substância no controle da glicemia. (por Michelle Veronese, Revista SAÚDE)

por quais site voces compram ?

a bls, mais o foda é que aqui na minha cidade eu so acho suplemento e essa MRA Nutrition. eu ate compraria Prolab e Universal, mais minha mae nao confia em comprar pela internet :/

ae galera, li varias paginas e vi algumas coisas da creatina MRA Nutrition. gostaria de saber se alguem ja tomou pra saber se é boa ? abraço