dependendo do que manda a sua dieta vale a pena, pois temos que levar em conta os nutrientes vindos dos ingredientes. Fibras do trigo e aveia, proteínas do trigo, aveia, iogurte e ovos. Fora a praticidade do preparo. E você sabe o que foi na receita. Não tem melhorados e nem anti mofo, como costuma ter em pão de padaria.