LucasBora

6 week de stano já é muito, oxan não é tic tac tbm, eu usaria ou um, ou outro...

Seus exames estão ótimos, testo na altura, talvez seja sua dieta que está te afetando ou aceitar que é um preguiçoso mesmo 😂

Opa, vou relatar aqui com certeza! Creio eu que em julho/agosto, mais pro fim do ano, tenho alguns pontos a serem melhorados pra chegar com chance de vencer

To fora, vasto já to sendo forçado a mandar, imagina peito hahaha

É, não tem jeito irmão, tem que dividir rsrs

Uma porcaria mano, fico adiando adiando.. já não curto fazer isso.. mas vou jogar no vasto amanhã, vou deixar o glúteo umas 3 semana sem aplicar, e vou passar hirudoid todo dia

Mano tenho um trauma , apliquei umas 3x e dava uns puxão sabe? A perna mexia sozinha pegava nervo.. ai desenvolvi um receio kkk

Boa noite galera update amigos sem errar nada ainda!!! 4 semanas de protocolo, faz 5 na segunda feira, e tudo certo, shape mudou bastante já, to me sentindo melhor, ontem foi um saco pra aplicar os 2 lados do glúteo inflamado, aspirava e vinha sangue, tentei um ombro, tbm inflamado.. tentei no outro e foi... mais foi complicado, é isso aí, treino de peito hoje, bem leve .. semana de treino regenerativo, semana q vem, muda e vai ser mais pesado ainda!

Com ou sem esteroide vai cair cabelo, é uma questão genética sua...

Kkkkkkk o meu problema é que não tem músculo nenhum, foda né mano, vamo pra cima bota o teu pra aparecer tbm 😂

Mano no dia que isso acontecer vou ficar feliz pra kct 😂😂😂 nunca lutei tanto por um músculo assim cara, nem ombro, nem dorsal, tem que sair na marra

Então amigo, eu enxergo desta forma, para cutting a oscilação de carbo te permite em alguns dias da semana pré estabelecidos, como treinos que demandam muita energia ou que vc tenha deficiência, pra vc ter mais glicogênio dentro do músculo para conseguir extrair o máximo de desempenho, tanto que dia off de treino eu fico sem carbo nas últimas refeições, em bulking creio eu, que serve para Quase a mesma coisa tbm, você não entra em homeostase tão rápido e que tenha que aumentar muito as kcals, utilizando da mesma estratégia do cutting, em dias de treinos específicos estar dando esse aumento de nutrientes.

Salve galerita update dia de carbo alto ontem muito bom, treino rendeu , hoje foi carbo baixo treino de perna deu pra aproveitar um pouco do carbo de ontem, meu abdômen finalmente está dando as caras, já perdi alguma gordura na região e está mais evidente. Hj tem shot 05 de mast e testo 1ml trem, é isso!!!

Boa noite!! update ontem fiz treino de costas, academia lotada, supino quebrado aparelhos de peito lotados então.. deixei pra lá, essa semana agora é a 4 semana de protocolo, nessa fase os treinos são regenerativos, 50-60% da Rm poucas rep e mais concentrado, em resumo treino fofo e chato kkkkk. Ontem teve aplicação 0.5 testo 0.5 mast 1ml tremb, sem colaterais aparentemente, só irritação que está um pouco mais fácil de acontecer... hoje fiz peito, treino bem de boas, alteramos pra 1 dia de baixo carbo outro de alto, e como citei adicionei franol, to mais seco, bem mais.. fim de semana atualizo com fotos aqui

Fiz nada, essa fina é um veneno, as vezes ia cortar o rabo do macaco incomodava um pouco, foi só cessar que parou... pode ser tbm muito tempo off natural , estava pesquisando tinha mais haver com uma prostatite .. agora parou realmente foi só com o uso de deca e fina

Então eu usava tbm deca e notava que caia muito, com trembo agora parou... ambas as vezes utilizei com testosterona... e lembro que sentia alguns incômodos na próstata, hoje não mais.. apenas durante o uso da deca

Pq não usa mais fina e duta, por causa da deca? Se sim poderia me explicar?

Amigo vc esta só torrando dinheiro...

Salve!!! update tudo nos conformes seguindo a dieta a fio, treino ok tudo de boas, so ando bem insatisfeito com o shape, alguns pensamentos de parar com tudo enfim... creio que isso seja por causa dessa fase que estou hoje, de resto ok, adicionei franol, 1 cap no cardio em jejum, 1 cap pré treino com 210mg de cafeína

Fala irmão, beleza? Cara tá aquela coisa chata né? Transição de off pra cut, o shape não fica full e nem seco kkkkkk, vão fazer 3 semanas agora de protocolo seguindo a risca vamo que vamo!!! opa, então irmão, foi o seguinte a maioria gosta de trabalhar com ciclo de carbo para dar mais estímulos e o corpo não se acostumar tanto com aquela dieta linear, mas o objetivo no meu caso foi uma transição, nos dias de baixo eu como menos do que estava em off, e nos dias de alto eu como um pouco a mais comparado aos dias de off, porém entrou o cardio e a alteração do treino, com bem mais volume, gastando mais kcal. Então dudu, por enquanto não, a queda de cabelo parou, a pele tá a mesma coisa sem muitas espinha e tal, por enquanto tá assim kkk quanto ao abs creio que seja genética tbm eu conheço pessoas que nunca treinaram na vida e tem ele bem denso e aparente, fazer o que kkkk vamo correr atras, infelizmente não fui privilegiado igual vc kkkkkk

Fala galera update treino de peito hoje padrão 1:50hr de treino bem cansado eu queria dar uma pausa na semana, tipo quarta feira descansar e treinar sabado, porém essa pandemia tá afetando aqui a academia, não estão abrindo aos sábados... foda de resto 100% seguindo o protocolo sem errar em nada

Vou acompanhar, quero ver essa deca base 😂

Foda né cara? Deixei por anos de treinar e dar prioridade agora temos que correr atrás do prejuízo kkkkk, atualmente to fazendo tsd pelo menos 1 exercício, mas o processo é leeeeento rs, valeu cara to martelando a dorsal em 2 treinos diferentes pra dar mais detalhe quando enxugar mais um pouco, creio eu que daqui umas 4 semanas eu já esteja bem mais seco, vamos aguardar rs

Eu faço o uso contínuo, normalmente só com testo e a dose que eu utilizo, eu não aromatizo, só qnd add Diana, e outros derivados, aí sim quando sinto essa sensibilidade eu uso 1mg e pra mim já basta, manter o estradiol alto é bem mais vantajoso do que vc ficar descendo ele toda hora sem sintoma.. mas aí cada um cada um, 2 semanas o enan tá começando a empilhar ainda, espera até a 4 semana por aí..

Opa, então quero consertar essa barriga de cadela, assim que começar a aparecer alguma coisa ali, vou tentar subir no mais próximo, enquanto isso vou mantendo esse “cutting”